Up&Down Studio Pole Dance

Up&Down Studio Pole Dance Masz trochę wolnego czasu ? Chcesz zadbać o swoje ciało i jednocześnie nauczyć się czegoś nowego ? Sk

Każdy trening to krok dalej - a takie efekty tylko to potwierdzają 🔥Najpiękniejsze jest to, jak każda z nich rozwija się...
16/05/2026

Każdy trening to krok dalej - a takie efekty tylko to potwierdzają 🔥

Najpiękniejsze jest to, jak każda z nich rozwija się we własnym tempie 💛

Za nami wyjątkowy weekend pełen emocji, pracy i pięknych występów 💫Nasze zawodniczki miały okazję zaprezentować się na s...
20/04/2026

Za nami wyjątkowy weekend pełen emocji, pracy i pięknych występów 💫

Nasze zawodniczki miały okazję zaprezentować się na scenie podczas zawodów pole dance — i zrobiły to z ogromną siłą, gracją i determinacją.
Każdy występ to efekt wielu godzin treningów, pokonywania własnych barier i wychodzenia ze strefy komfortu.

Ogromne gratulacje dla naszych medalistek 🏆
🥈 Natalia Juraszek – 2 miejsce Elite 30+
🥈 Aleksandra Jędrzejas – 2 miejsce Seniorki 18+Intro
🥉 Martyna Pniaczek – 3 miejsce Seniorki 18+Intro
🌟Katarzyna Caputa świetny wynik , mega progres !

Jestem niesamowicie dumna z każdej z Was — niezależnie od miejsca na podium ❤️

Dla nas największym zwycięstwem jest Wasz rozwój, odwaga i pasja, którą wnosicie na salę i na scenę.
Dziękujemy za zaufanie i za to, że tworzycie tę społeczność razem z nami ✨

Gratulacje dla wszystkich uczestniczek oraz organizatorów wydarzenia 👏
Wracamy zmotywowane i głodne kolejnych wyzwań!

💥 JEDZIEMY NA MISTRZOSTWA POLSKI! 💥Nasza ekipa Up&Down Studio rusza na Mistrzostwa Polski w Pole Dance! 🖤✨Miesiące ciężk...
15/04/2026

💥 JEDZIEMY NA MISTRZOSTWA POLSKI! 💥
Nasza ekipa Up&Down Studio rusza na Mistrzostwa Polski w Pole Dance! 🖤✨
Miesiące ciężkiej pracy, potu i determinacji — teraz czas pokazać to na scenie!

Trzymajcie za nas kciuki ✊
Każde wsparcie się liczy — Wasza energia naprawdę niesie nas w górę! 🙌

Dajcie znać w komentarzach, że jesteście z nami 💬
Zostawcie ❤️ i udostępnijcie, żeby było nas jeszcze więcej!

LET’S GO 🔥

10/04/2026

Zawsze znajdzie się powód, żeby zacząć „później”.�Lepszy moment. Lepsza forma. Więcej czasu.
Tylko że… ten moment rzadko przychodzi sam.
W naszym studiu nie czekamy na idealny start.�Zaczynamy dokładnie takie, jakie jesteśmy.
Spróbuj.�Reszta przyjdzie z czasem ✨

18/03/2026

✨ To nie są zwykłe zajęcia z rozciągania… to trening, który zmienia Twoje ciało i samopoczucie ✨

Myślisz, że stretching to tylko spokojne rozciąganie? Nic bardziej mylnego!
Na zajęciach z rozciągania aktywnego pracujemy nad:

💪 wzmacnianiem mięśni – ciało staje się silniejsze i bardziej świadome
🔥 modelowaniem sylwetki – smukłe nogi, jędrne pośladki, silny core
🤸‍♀️ mobilnością i stabilizacją – koniec ze sztywnością i bólem pleców
🧘‍♀️ lepszą postawą i kontrolą ruchu

To połączenie treningu siłowego, pracy nad elastycznością i świadomego ruchu. Każda sesja to energia, którą poczujesz jeszcze długo po wyjściu z sali 💥
🌸 A najlepsze?
Po zajęciach wychodzisz nie tylko bardziej rozciągnięta, ale też… szczęśliwsza. Endorfiny robią swoje – poprawa nastroju gwarantowana!

Jeśli chcesz czuć się lekko, silnie i kobieco we własnym ciele — te zajęcia są dla Ciebie 💖

👉 Dołącz i przekonaj się, jak wiele może zmienić jeden trening!

Adres

Ulica Łączna 28
Zywiec
34-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:45 - 21:45
Wtorek 16:25 - 21:45
Środa 17:45 - 21:45
Czwartek 16:25 - 21:45
Piątek 17:45 - 20:30

Telefon

+48509496509

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Up&Down Studio Pole Dance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria