Twój Trener Urszula Kuc

25/03/2026

Na treningach powtarzam jak mantrę … i powtarzać zawsze będę - nie bójcie się treningu oporowego, ciężaru, nie bójcie się zmienności, intensywności, nawet tej wysokiej.

23/12/2025

🎄🎁🧑‍🎄

Kochani Klubowicze, cierpliwości do WBSów, niekończącej się miłości do burpee, wytrwałości, konsekwencji, dużo zdrówka. Zbierajcie siły, odpoczywajcie. Widzimy się w sobotę, zgodnie z grafikiem.

24/25/26.12 Odpoczywamy.

12/09/2025

Nie mogę się z Tobą nie zgodzić 👌😘

09/06/2025

Zapowiada się duuuużo świetnej zabawy 🤸‍♀️🤸

Wakacje tuż tuż a My na czas przerwy wakacyjnej nie zwalniamy tempa!!

Zapraszamy na wakacyjną edycję treningów dla dzieci pod nazwą „Judo Cross Summer Mini Camp.”

Mini Camp - bo to trzygodzinne spotkania treningowe dedykowane dzieciom zarówno początkującym jak i trenującym judo. Dzięki dodatkowym elementom treningu CrossFit dzieci doszlifują umiejętności sportowe,
poznają zupełnie nowe ćwiczenia z dziedziny CrossFit zachęcą dzieci do poznawania i uprawiania nowych form treningu oraz spędzania czasu.

Dzieci będą miały wprowadzenie do ćwiczeń takich jak stanie na rękach, wejścia na linę, ćwiczenia z użyciem kółek gimnastycznych i wiele innych.

Gwarancję miejsca zapewnia wpłacenie zaliczki w wysokości 100zł.

Większość informacji znajduje się na plakacie. W razie niejasności zapraszamy do kontaktu telefonicznego.

Rafał Markowski
Tom Cross
Twój Trener Urszula Kuc