Hala i Stadion "Elektryk"

Hala i Stadion "Elektryk" Obiekty sportowe przy ZS nr 1 w Żyrardowie, czyli centrum sportu w sercu „Elektryka” - hala, bieżnia i boiska dla uczniów i mieszkańców

09/09/2026

ŚRODA? TO ⚡BIEGAMY Z ISKRĄ! ⚡

Dziś nie tylko biegamy! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Do treningu dorzucamy płotki – będzie trochę techniki, koordynacji, dynamiki i… dobrej zabawy! 😁

Bez obaw – nie trzeba być płotkarzem ani przeskakiwać płotków jak na igrzyskach 😉 Wszystko dopasujemy do możliwości uczestników. Liczy się ruch, wspólny trening i dobra energia! ⚡

📅 Kiedy? DZIŚ – środa
⏰ O której? Tradycyjnie – 19:30
📍 Gdzie? Bieżnia „Elektryka”
👟 Dla kogo? Dla każdego. Dla Ciebie też! 🌞

Dziś w planie: biegamy, ćwiczymy i pracujemy z płotkami. 🔥

Nie musisz mieć super formy.
Nie musisz szybko biegać.
Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę zrobimy razem! ❤️

⚡ 19:30 | Bieżnia „Elektryka” ⚡
Do zobaczenia na treningu!






01/09/2026

Trening prowadził Jacek Rubikowski

🏃‍♀️🏃 KAŻDA SOBOTA to NOWA PRZYGODA! 🧡Szukacie pomysłu na aktywną sobotę całą rodziną? Już od września zapraszamy na bez...
01/09/2026

🏃‍♀️🏃 KAŻDA SOBOTA to NOWA PRZYGODA! 🧡

Szukacie pomysłu na aktywną sobotę całą rodziną? Już od września zapraszamy na bezpłatne, rodzinne
treningi z Team ZabieganeDni 💪😊

Nie trzeba być sportowcem ani mieć świetnej kondycji. Najważniejsze są chęci, ruch, dobra zabawa i wspólnie spędzony czas.

Dzieci, rodzice i opiekunowie – każdy znajdzie coś dla siebie!

📍 Bieżnia „Elektryka” w Żyrardowie
🗓 Każda sobota
⏰ godz. 10:00
💚 Udział BEZPŁATNY

Nasza meta? 🎯
Nie rekordy i medale, ale wspólny czas, zdrowie, energia i uśmiech! ❤️

👉 Zabierzcie wygodny strój, sportowe buty i dobry humor.
👉 Przyjdźcie sami albo całą rodziną.
👉 Dołączcie do Teamu ZabieganeDni i rozpocznijcie swoją sportową przygodę!

📞 Informacje: Mariola Kosim

Udostępnijcie post znajomym – może właśnie już w pierwszą sobotę września spotkamy się na wspólnym treningu! 🏃‍♀️🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👦

Do zobaczenia 💛








13/08/2026

🌞

13/08/2026

Moc słońca i kreatywności 🌞

29/07/2026

Jak zawsze serdecznie zapraszamy 🏃
w każdą środę
o godzinie 19:30 🌞

Wczoraj aura mocno dbała o przyrodę a dziś pogoda zdecydowanie nam sprzyja! 🏃🌞Warunki są po prostu idealne do wakacyjne...
22/07/2026

Wczoraj aura mocno dbała o przyrodę a dziś pogoda zdecydowanie nam sprzyja! 🏃🌞Warunki są po prostu idealne do wakacyjnego biegania!

W bieganiu stały rytm to podstawa!
Dzisiejsze spotkanie z cyklu ⚡Biegaj z Iskrą⚡ znów poprowadzi dla Was profesjonalnie Jacek Rubikowski.

Dla przypomnienia: Jacek to ultra biegacz górski oraz certyfikowany trener personalny rodem z Żyrardowa. Jest absolwentem warszawskiej AWF na kierunku wychowanie fizyczne, Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych (trener personalny i medyczny) oraz Instytutu Żywności i Żywienia (poradnictwo dietetyczne).
Swoją ogromną pasję Jacek łączy z pracą, regularnie zaszczepiając w podopiecznych miłość do sportu.

Wpadajcie trenować pod jego okiem 💥

⏱️ Kiedy? Środa, godz. 19:30
📍 Gdzie? Bieżnia Stadionu i Hali „Elektryk”
👥Dla kogo? Trening jest całkowicie otwarty dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania!

Widzimy się na starcie bieżni w Zespół Szkół nr 1 w Żyrardowie - Elektryk w Powiat Żyrardowski

Poniżej ekipa z treningu w minioną środę🌞









15/07/2026

Nowy prowadzący na pokładzie ⚡Biegaj z Iskrą⚡

Mamy dla Was świetną wiadomość!
Już dziś nasz cotygodniowy trening poprowadzi nowy trener – Adam Yabc, trener personalny, twórca projektu Kultura Fizyczna 🏅

🌟 Kim jest nasz nowy prowadzący? Adam trenuje regularnie od 10 lat, skupiając się głównie na przygotowaniu pod wymagające biegi Ultra. Organizuje również wyjazdy biegowe, przede wszystkim w malowniczym Beskidzie Niskim.

🎓 Swoje doświadczenie i wiedzę zdobywał, trenując pod okiem Winicjusza Nowosielskiego – wybitnego trenera i wychowawcy olimpijczyków!

🎯 Jaki jest plan na ten trening?
Biegi krótkich odcinków w szybkim tempie🏃🏃

Szczegóły organizacyjne:
⏱️ Kiedy? Środa, godz. 19:30
📍 Gdzie? Powiat Żyrardowski Bieżnia stadionu „Elektryk” Zespół Szkół nr 1 w Żyrardowie - Elektryk
👥 Dla kogo? Trening jest całkowicie otwarty dla każdego – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowych biegowych bodźców!

Zabierzcie ze sobą buty sportowe, wodę i wpadajcie naładować się kolejną dawką wiedzy. Widzimy się na torze! 💪🔥

A tak było w zeszłym tygodniu 👇👇👇









Dziś kolejne wakacyjne spotkanie w ramach ⚡Biegaj z Iskrą⚡Przypominamy, że jak w każdą środę widzimy się na naszym otwar...
08/07/2026

Dziś kolejne wakacyjne spotkanie w ramach ⚡Biegaj z Iskrą⚡

Przypominamy, że jak w każdą środę widzimy się na naszym otwartym treningu na bieżni stadionu Zespół Szkół nr 1 w Żyrardowie - Elektryk

Dzisiejsze zajęcia poprowadzi dla Was Mariola Kosim prężnie działającą na trasach biegowych z Team ZabieganeDni - można do nich dołączać w soboty 👇👇👇

Dziś przygotujcie się na profesjonalny blok ćwiczeń lekkoatletycznych, gdzie głównym celem będzie stabilizacja i szybkość! 🔥💪

⏱️ Kiedy: Dziś (środa), godz. 19:30
📍 Gdzie: Bieżnia stadionu „Elektryk” w Powiat Żyrardowski
👥 Dla kogo: Trening jest otwarty dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania!

Zabierzcie ze sobą sportowe buty, wodę i zapas dobrej energii. Widzimy się na torze!









Zaczynamy biegowe wakacje na „Elektryku”! 🏃‍♂️☀️Już dziś o 19:30 zapraszamy na pierwszy wakacyjny trening z cyklu ⚡Biega...
01/07/2026

Zaczynamy biegowe wakacje na „Elektryku”! 🏃‍♂️☀️

Już dziś o 19:30 zapraszamy na pierwszy wakacyjny trening z cyklu ⚡Biegaj z Iskrą⚡na bieżni stadionu Zespół Szkół nr 1 w Żyrardowie - Elektryk

Sezon urlopowy to idealny czas, aby zadbać o formę, przewietrzyć głowę i naładować baterie pozytywną energią. Tym bardziej że pogoda będzie lepsza niż w ostatnich dniach 🌞💥

Zajęcia poprowadzi dla Was niezawodny ArturKurek.pro 🏅

💪 Temat główny: Dziś Artur będzie pracował z Wami nad siłą biegową – przygotujcie się na solidny fundament pod lepsze tempo i ochronę przed kontuzjami!

⏱️ Kiedy: Środa, 1 lipca, godz. 19:30
👥 Dla kogo: Trening jest całkowicie otwarty dla każdego – bez względu na wiek i formę!
🤝 Partnerzy: Powiat Żyrardowski

Wpadajcie tłumnie – zróbmy porządną, wakacyjną frekwencję! 💪🔥

Warto też wspomnieć, że poprzedni trening w świetnym stylu poprowadził dla Was Martin Milczarek. Jak dobrze wiecie, z uwagi na ogrom nowych obowiązków związanych z intensywnym rozwojem klubu koszykówki męskiej KKS RedCity Żyrardów, Marcin będzie w najbliższym czasie bardzo zajęty. Dziękujemy mu za dotychczasowy ogień na torze i mocno trzymamy kciuki za sukcesy żyrardowskiego basketu! 🏀🏆

Poniżej wspaniała Ekipa z ostatniego
treningu 👇👇👇









Adres

Ulica Bohaterów Warszawy 4
Zyrardow
96-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 06:00 - 22:00
Niedziela 06:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Hala i Stadion "Elektryk" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria