ZZ Studio

ZZ Studio Pomogę Ci osiągnąć zadowalającą formę, skontaktuj się ze mną i umów na trening 💪🏻

🏆 NASI TRENERZY TO NAJSZYBSI ŻMIGRODZIANIE 2026! 🏆To był wyjątkowy dzień dla naszej społeczności!Podczas jubileuszowego ...
31/05/2026

🏆 NASI TRENERZY TO NAJSZYBSI ŻMIGRODZIANIE 2026! 🏆

To był wyjątkowy dzień dla naszej społeczności!

Podczas jubileuszowego 15. Biegu Smoka tytuły Najszybszych Żmigrodzian powędrowały do trenerów ZZ Studio & wBIEGU:

🥇 Paula – Najszybsza Żmigrodzianka
🥇 Zbyszek – Najszybszy Żmigrodzianin

Oczywiście bardzo cieszą nas te wyróżnienia, ale jeszcze większą radość daje nam widok naszych podopiecznych na trasie i mecie. ❤️

Podczas biegu wielu z Was walczyło o swoje rekordy, przełamywało własne bariery, a niektórzy po raz pierwszy stanęli na starcie zawodów biegowych. I właśnie z tego jesteśmy najbardziej dumni.

Bo sukces trenera nie mierzy się tylko własnym wynikiem. Sukces trenera to ludzie, którzy odważyli się zacząć, systematycznie pracowali przez ostatnie tygodnie i dziś z uśmiechem przekroczyli linię mety. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Gratulujemy każdemu, kto dziś wystartował. Niezależnie od czasu, miejsca czy doświadczenia – jesteście częścią tej pięknej historii i pokazaliście, że ciężka praca naprawdę przynosi efekty. 💪

Dziękujemy za zaufanie, wspólne treningi i możliwość bycia częścią Waszej sportowej drogi. Takie dni przypominają nam, dlaczego stworzyliśmy ZZ Studio & wBIEGU i dlaczego tak bardzo kochamy to, co robimy.

Widzimy się na treningach i kolejnych startach! 🔥

🔥 Co to był za tydzień! Tak właśnie wygląda prawdziwa sportowa społeczność — emocje, rozwój i konkretne wyniki 💪Byliśmy ...
20/04/2026

🔥 Co to był za tydzień! Tak właśnie wygląda prawdziwa sportowa społeczność — emocje, rozwój i konkretne wyniki 💪

Byliśmy obecni na Żmigrodzkim Maratonie Na Raty — wspólnie zbieramy kilometry, wspieramy się i pokazujemy, że regularność robi robotę. To nie tylko bieganie — to budowanie formy i charakteru krok po kroku 👊

Ogromne brawa dla Pauli i Jadzi — dziewczyny zrobiły świetną robotę podczas półmaratonu w Poznaniu i wracają z życiówkami! 🔥 To efekt konsekwencji, jakości treningu i wiary w proces. Tak się robi progres!

Wiktoria — wielki szacunek za debiut w HYROX na PGE Narodowy w Warszawie 💥 Nowe wyzwanie, inna forma rywalizacji i od razu wejście na wysoki poziom — dokładnie tak rozwija się wszechstronność!

Nie zwalniamy też jako trenerzy 👇
Zbyszek rozwija warsztat na konferencji „Granice adaptacji człowieka do treningu wytrzymałościowego – metody treningu biegacza” 📚 — bo żeby prowadzić innych, samemu trzeba iść do przodu.

A trener Arek? W zeszłym tygodniu wskoczył na rower i zmierzył się w wyścigu Ślężański Mnich 🚴‍♂️ — bo forma sama się nie zrobi, a przykład idzie z góry.

To wszystko to jeden wspólny mianownik — rozwój. Każdy na swoim poziomie, każdy swoją drogą, ale razem jako ekipa 💛

Jeśli chcesz być częścią takiej społeczności — gdzie liczy się progres, wsparcie i dobra energia — wpadaj na trening.
Zaczynamy od pierwszego kroku 👊

Klasa ✌🏻
11/04/2026

Klasa ✌🏻

Masz chwilę dla siebie? My mamy dla Ciebie konkret 💪📲 Zapisy przez BooksyNajprostszy sposób, żeby ogarnąć trening — wybi...
10/04/2026

Masz chwilę dla siebie? My mamy dla Ciebie konkret 💪

📲 Zapisy przez Booksy
Najprostszy sposób, żeby ogarnąć trening — wybierasz termin, trenera i działasz. Bez pisania, bez czekania.

🏋️‍♂️ Treningi personalne – wolne terminy
Dostępne sloty u:
➡️ Arka
➡️ Zbyszka
Trening dopasowany do Ciebie — niezależnie czy wracasz po kontuzji, budujesz formę czy chcesz wejść poziom wyżej.

🧘‍♀️ Indywidualne zajęcia z Paulą
➡️ Pilates na macie
➡️ Stretch & Mobility
Idealne uzupełnienie treningu albo pierwszy krok do lepszego samopoczucia i sprawności.

Nie odkładaj tego na później.
👉 Wejdź w Booksy, wybierz termin i widzimy się na treningu!

zzstudiowbiegustudiofizjoterapiiitreningu.booksy.com/a/

Weekend w ZZ Studio? Dokładnie taki, jak lubimy — rozwój + sport na wysokim poziomie 👊Paula kolejny raz pokazuje, że nie...
30/03/2026

Weekend w ZZ Studio? Dokładnie taki, jak lubimy — rozwój + sport na wysokim poziomie 👊

Paula kolejny raz pokazuje, że nie ma drogi na skróty — weekend spędzony na zjeździe kształcąc się na Trenera Medycznego. 📚
Ciągłe podnoszenie kompetencji, nowe narzędzia, świeże spojrzenie — wszystko po to, żeby jeszcze lepiej pracować z Wami na sali. To jest poziom zaangażowania, który robi różnicę.

Zbyszek z kolei zrobił robotę na trasie Spartan Race Tarnów 🔥
Dystans Super, 10 km i 6. miejsce w kategorii ELITA.
Dla jasności — Elita to nie jest „kolejna fala startowa”. To najwyższy poziom rywalizacji, gdzie stajesz obok najlepszych i nie ma miejsca na przypadek.

I właśnie to nas definiuje jako zespół —
➡️ rozwój, kiedy inni odpoczywają
➡️ rywalizacja na najwyższym poziomie
➡️ przekładanie tego wszystkiego na Wasz trening

Bo nie uczymy tylko z teorii. My to robimy na co dzień.

A teraz pytanie do Was 👇
Co Wy zrobiliście dla swojego rozwoju w ten weekend? 💭

Weekend, który idealnie pokazuje, czym jest nasza społeczność 💙W sobotę spotkaliśmy się w Żmigrodzie na Kobiecym Dniu Wi...
22/03/2026

Weekend, który idealnie pokazuje, czym jest nasza społeczność 💙

W sobotę spotkaliśmy się w Żmigrodzie na Kobiecym Dniu Wiosny 🌸
Była energia, ruch, uśmiechy i świetna atmosfera – dokładnie to, co chcemy budować w ZZ STUDIO i wBIEGU. Dziękujemy każdej z Was za obecność – stworzyłyście coś naprawdę wyjątkowego 🙌

A potem… bez zwalniania tempa ⏱️

Niedziela to już starty naszych trenerów:

🔥 Paula – ogromne brawa za debiut na półmaratonie w Krakowie podczas Półmaratonu Marzanny! Pierwszy raz na tym dystansie i od razu taki krok – jesteśmy mega dumni 👏
🔥 Zbyszek – stanął na starcie Półmaratonu Warszawskiego, gdzie pobito rekord frekwencji – 25 000 biegaczy 😮‍🔥 Niesamowita skala i jeszcze większe emocje!

Tak wygląda nasz weekend – działamy lokalnie, ale startujemy globalnie 😉
Tworzymy społeczność, która nie tylko trenuje, ale też żyje sportem na 100%.

A Ty? Kiedy dołączasz do nas? 💬👇

Za kulisami naszego studia ciągle coś się dzieje… 💪Bo dobry trener to taki, który sam nie przestaje się rozwijać.Ostatni...
16/03/2026

Za kulisami naszego studia ciągle coś się dzieje… 💪
Bo dobry trener to taki, który sam nie przestaje się rozwijać.

Ostatni weekend w naszym zespole to solidna dawka nauki, sportu i inspiracji:

👩‍⚕️ Paula właśnie rozwija swoje kompetencje w kierunku Trenera Medycznego – jeszcze więcej wiedzy z zakresu pracy z bólem, rehabilitacji i bezpiecznego treningu.

🧠 Zbyszek i Marta wrócili z konferencji Vald Practitioners Summit, gdzie spotkali się specjaliści zajmujący się diagnostyką, przygotowaniem motorycznym i nowoczesnym treningiem. Dużo wiedzy, nowych pomysłów i inspiracji, które już wdrażamy w pracy z Wami.

🚴‍♂️ A Arek? Arek robi to, co kocha najbardziej – szlifuje formę kolarską na Gran Canarii. Kilometry w słońcu, góry i trening na najwyższym poziomie.

Dlaczego o tym piszemy?
Bo wierzymy, że dobry trener to ktoś, kto nie tylko uczy innych, ale sam żyje sportem i ciągle się rozwija.

Każde szkolenie, konferencja czy trening to nowe doświadczenia, które później trafiają prosto na salę treningową – do Waszych planów, Waszych treningów i Waszych wyników.

Motywacja daje start. Dyscyplina dowozi efekt.Nie musisz robić wszystkiego perfekcyjnie – wystarczy, że będziesz konsekw...
20/08/2025

Motywacja daje start. Dyscyplina dowozi efekt.
Nie musisz robić wszystkiego perfekcyjnie – wystarczy, że będziesz konsekwentny.

Adres

Akacjowa 3C
Zmigrod
55-140

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ZZ Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do ZZ Studio:

Skróty

Udostępnij

Kategoria