Studio uważności ruchu Aśka Tomońska

Studio uważności ruchu Aśka Tomońska Klimatyczne, kameralne miejsce gdzie ćwiczymy z dbałością o zdrowy kręgosłup.

21/05/2026
21/05/2026

W Studio Uważności Ruchu nie tylko ćwiczymy…Tworzymy przestrzeń, w której można być sobą. 🤍Rozmawiamy, śmiejemy się, wsp...
16/05/2026

W Studio Uważności Ruchu nie tylko ćwiczymy…
Tworzymy przestrzeń, w której można być sobą. 🤍
Rozmawiamy, śmiejemy się, wspieramy w trudniejszych chwilach i razem świętujemy te piękne.
Bo ruch to nie tylko ciało — to też relacje, bliskość i poczucie, że nie jesteśmy same. 🌷
Po zajęciach często zostajemy jeszcze chwilę dłużej… na herbatę, coś słodkiego i dobre rozmowy. ☕🍰
To właśnie te momenty budują naszą wyjątkową społeczność.
Dziękuję, że jesteście. 💫

Lubicie ćwiczenia z ringiem ?
14/05/2026

Lubicie ćwiczenia z ringiem ?

Ta chwila jest dla Ciebie...relax.🧘🧘‍♀️🧘‍♂️
13/05/2026

Ta chwila jest dla Ciebie...relax.🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

✨ PILATES TO NIE TYLKO ĆWICZENIA ✨To siła, która zaczyna się od środka.To ciało, które przestaje walczyć — i zaczyna wsp...
11/05/2026

✨ PILATES TO NIE TYLKO ĆWICZENIA ✨
To siła, która zaczyna się od środka.
To ciało, które przestaje walczyć — i zaczyna współpracować.
To ruch, po którym wychodzisz wyższa, spokojniejsza i bardziej obecna.
W Studio Uważności Ruchu budujemy:
💛siłę bez napięcia
💙mobilność bez presji
🩵 ciało, w którym dobrze się mieszka
Nie musisz być „fit”.
Nie musisz nic udowadniać.
Wystarczy, że przyjdziesz. 🌿

Ćwiczenia w parach🥰
05/05/2026

Ćwiczenia w parach🥰

Wybieramy spokój.
16/04/2026

Wybieramy spokój.

Adres

Ulica Bartosza Głowackiego 1
Zielona Góra
65-301

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio uważności ruchu Aśka Tomońska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria