Reforma Instytut Sprawności

Reforma Instytut Sprawności Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Reforma Instytut Sprawności, Instruktor sportowy i fitness, Zielona Góra.

TO JUŻ DZISIAJ! 🏆⚽Zapraszamy na Turniej Futsal z Reforma! 🔥Startujemy o 11:00 na stadionie MOSiR w Nowej Soli.Przyjdź, k...
23/12/2024

TO JUŻ DZISIAJ! 🏆⚽

Zapraszamy na Turniej Futsal z Reforma! 🔥
Startujemy o 11:00 na stadionie MOSiR w Nowej Soli.

Przyjdź, kibicuj i poczuj sportowe emocje na najwyższym poziomie! To wyjątkowy dzień pełen rywalizacji, pasji i świetnej zabawy.

Nie może Cię zabraknąć – widzimy się na boisku! 🥅

Aktywność dziecka w Twoim mieście – zajęcia z Reformą! 🌟🤸‍♂️Chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało się wszechstronnie – fiz...
16/12/2024

Aktywność dziecka w Twoim mieście – zajęcia z Reformą! 🌟🤸‍♂️

Chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało się wszechstronnie – fizycznie, emocjonalnie i społecznie? Zapraszamy na ogólnorozwojowe zajęcia dla dzieci organizowane przez Reforma Instytut Sprawności! 💪

🔹 Dlaczego warto?
✅ Rozwój fizyczny: Zajęcia wspierają budowanie zdrowych nawyków ruchowych, poprawę koordynacji i postawy ciała.
✅ Świadomość i rozwój: Dzieci uczą się świadomie korzystać ze swojego ciała i emocji, co przekłada się na ich codzienne funkcjonowanie.
✅ Wsparcie specjalistów: Regularne spotkania z psychologiem i fizjoterapeutą pomagają zadbać o kompleksowy rozwój dziecka – zarówno fizyczny, jak i emocjonalny.

🔹 Czym wyróżniają się nasze zajęcia?
💡 Program ogólnorozwojowy dostosowany do potrzeb dzieci w różnym wieku.
💡 Bezpieczne i przyjazne środowisko, gdzie dzieci rozwijają pewność siebie.
💡 Spotkania cykliczne, które pomagają zrozumieć i pokonać wyzwania wieku dziecięcego.

📅 Kiedy? Zajęcia odbywają się regularnie – sprawdź harmonogram i dołącz do nas!
📍 Gdzie? Reforma Instytut Sprawności – Twoje miejsce na aktywność i rozwój w mieście.

Zadbaj o przyszłość swojego dziecka – nauka poprzez ruch, wsparcie specjalistów i rozwój w zdrowej atmosferze. Miejsca ograniczone, zapisz się już dziś!

📩 Skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej!
Kontakt : Krzysztof P***k telefon : 570 275 620 lub www.centrumreformy.pl

🏆 Ostatnia szansa na zapisy drużyn! 🏆Już 23 grudnia na stadionie CRS w Nowej Soli odbędzie się wyjątkowy Turniej Futsalu...
11/12/2024

🏆 Ostatnia szansa na zapisy drużyn! 🏆

Już 23 grudnia na stadionie CRS w Nowej Soli odbędzie się wyjątkowy Turniej Futsalu, a Ty i Twoja drużyna możecie być jego częścią! ⚽

🔹 Gdzie? Nowa Sól, Stadion CRS
🔹 Kiedy? Poniedziałek 23 grudnia
🔹 Wstęp? Udział jest całkowicie bezpłatny!

Czekają na Was emocje sportowe, rywalizacja na najwyższym poziomie oraz medale i puchary dla najlepszych drużyn! 🏅🏆

Organizatorem wydarzenia jest Reforma Instytut Sprawności, nasz główny partner i ambasador zdrowego stylu życia. Lista zgłoszeń jest już prawie pełna, więc nie zwlekaj – zgłoś swoją drużynę już teraz!

📩 Masz pytania lub chcesz się zgłosić? Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub odwiedź naszą stronę!

👉 Uwielbiasz grać w piłkę i masz drużynę? To Twoja szansa, by zabłysnąć!
Do zobaczenia na boisku! ⚽🔥

🎄⚽ U-13 Futsal Santa Cup 2024 – Zagraj z nami! ⚽🎄🔔 Kiedy? 23 grudnia 2024 (poniedziałek)🕚 Godzina: 11:00–17:00📍 Gdzie? H...
02/12/2024

🎄⚽ U-13 Futsal Santa Cup 2024 – Zagraj z nami! ⚽🎄
🔔 Kiedy? 23 grudnia 2024 (poniedziałek)
🕚 Godzina: 11:00–17:00
📍 Gdzie? Hala Widowiskowa MOSIR, Nowa Sól, ul. Towarowa, 67-100 Nowa Sól
🎅 Świąteczna rywalizacja w futsalu – kategorie U-13, U-16 i OPEN!
Czekają na Was:
🔥 Dynamiczne mecze futsalowe (5vs5)
🎯 Konkursy: rzuty karne i rzut do celu piłką rugby
🏋️‍♂️ Spotkanie z fizjoterapeutą lub dietetykiem
🏉 Pokazowy mecz rugby tag
🏆 Nagrody drużynowe i indywidualne, pamiątkowe upominki, świąteczna atmosfera!

Zgłoś swoją drużynę już teraz! 📞
P***k: 570 275 620
Strytyńska: 607 823 194
❄️ Niech sportowe emocje rozgrzeją zimowy dzień! Dołącz do nas i baw się dobrze na Naszym Gwiazdkowym Turnieju! ⚽✨

🏉 Ostatnia szansa na zapisy do   🏉Czas ucieka, a Ty wciąż zastanawiasz się, czy dołączyć? Nie czekaj dłużej – zapisz się...
01/12/2024

🏉 Ostatnia szansa na zapisy do 🏉

Czas ucieka, a Ty wciąż zastanawiasz się, czy dołączyć? Nie czekaj dłużej – zapisz się już teraz i stań się częścią naszej wyjątkowej drużyny! 💪

Dołączenie do Watahy to:
✔️ Rozwój sprawności fizycznej – treningi ogólnorozwojowe, które poprawią Twoją siłę, szybkość i koordynację.
✔️ Poczucie przynależności – zgrany zespół, który wspiera się na boisku i poza nim.
✔️ Profesjonalne wsparcie – doświadczeni trenerzy, warsztaty z dietetyki, psychologii i fizjoterapii dla zawodników i ich rodzin.
✔️ Sport z charakterem – rugby to nie tylko gra, to nauka wartości takich jak szacunek, współpraca i dyscyplina.

📅 Treningi:
➡️ Wtorki i czwartki, godz. 18:00 – 19:00
➡️ Soboty, godz. 12:00

📍 Miejsce: Zielona Góra

To ostatnia szansa, by dołączyć do naszej watahy i zacząć przygodę, która zmieni Twoje życie! 🐺✨

👉 Nie zwlekaj, zapisz się już dziś: [link do zapisów]

Wataha Rugby Club i Stowarzyszenie Reforma – instytut sprawności zapraszają!

⏳ Ostatnie chwile na zapisy! ⏳Przypominamy, że zapisy na zajęcia   Zielona Góra oraz treningi z Reformą Instytut Sprawno...
28/11/2024

⏳ Ostatnie chwile na zapisy! ⏳

Przypominamy, że zapisy na zajęcia Zielona Góra oraz treningi z Reformą Instytut Sprawności dobiegają końca! 🏉💪
Nie przegap swojej szansy, by dołączyć do wyjątkowej drużyny i rozpocząć przygodę ze sportem, który łączy pasję, dyscyplinę i niezapomniane emocje.

🌟 Co oferujemy?

Profesjonalne treningi prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów.
Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami rugby dla dzieci w wieku 7–10 lat.
Przyjazna i motywująca atmosfera na każdym treningu.
Warsztaty dla rodziców, które pomogą pogłębić wiedzę o zdrowiu i sporcie.
📅 Zapisy zamykamy już wkrótce!

👉 Kliknij, aby dołączyć: https://forms.gle/oDMKSEUbFvPJpirZ6

Nie czekaj – Twoja szansa na dołączenie do naszej społeczności jest teraz!

🏉 Zajęcia ogólnorozwojowe i nabór do drużyny rugby   – rozwój fizyczny i umysłowy Twojego dziecka! 🌟Czy wiesz, że zajęci...
23/11/2024

🏉 Zajęcia ogólnorozwojowe i nabór do drużyny rugby – rozwój fizyczny i umysłowy Twojego dziecka! 🌟

Czy wiesz, że zajęcia ogólnorozwojowe i rugby mogą być kluczem do harmonijnego rozwoju Twojego dziecka? To coś więcej niż tylko sport – to droga do budowania pewności siebie, umiejętności współpracy i zdrowego stylu życia.

💪 Korzyści fizyczne:
✅ Wszechstronny rozwój – Rugby to sport, który angażuje wszystkie partie ciała, poprawiając koordynację, siłę i wytrzymałość.
✅ Poprawa kondycji – Regularna aktywność zwiększa wydolność organizmu i uczy zdrowych nawyków na całe życie.
✅ Rozwój motoryki – Zajęcia ogólnorozwojowe to idealny sposób na rozwijanie zdolności ruchowych dziecka, takich jak skakanie, bieganie czy równowaga.

🧠 Korzyści umysłowe:
✅ Wzmacnianie pewności siebie – Dzieci uczą się pokonywania wyzwań, co buduje ich wiarę w swoje możliwości.
✅ Umiejętność pracy w zespole – Rugby uczy współpracy, zrozumienia i wzajemnego wsparcia w grupie.
✅ Lepsza koncentracja – Poprzez dynamiczną grę i szybkie decyzje dzieci uczą się myśleć strategicznie i działać pod presją.

🌈 Dlaczego rugby?
To sport, który uczy szacunku – zarówno dla rywali, jak i kolegów z drużyny. W rugby liczy się duch zespołu, a nie tylko wynik. Dzięki temu dzieci uczą się wartości, które są ważne w życiu codziennym.

Zapraszamy na nasze zajęcia, gdzie wspieramy rozwój dzieci w przyjaznej i motywującej atmosferze! 🏉❤️

Dołącz do naszej społeczności i pomóż swojemu dziecku rosnąć w siłę – fizycznie i psychicznie! 🌟

🏉 Rekrutacja do nowych grup treningowych! 🏉Marzysz o tym, aby Twoje dziecko rozwijało swoją sprawność fizyczną, uczyło s...
21/11/2024

🏉 Rekrutacja do nowych grup treningowych! 🏉

Marzysz o tym, aby Twoje dziecko rozwijało swoją sprawność fizyczną, uczyło się pracy zespołowej i budowało pewność siebie? Dołączcie do nas! 💪

Wspólnie z oraz rozpoczynamy rekrutację do nowych grup treningowych!

To wyjątkowa okazja dla młodych wojowników i wojowniczek w wieku 7-10 lat, aby rozpocząć swoją przygodę z rugby oraz wszechstronnym rozwojem fizycznym. 🐺

Dlaczego warto?
✔️ Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami rugby – prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, rozwijają szybkość, siłę, zwinność i koordynację.
✔️ Budowanie charakteru i wartości zespołowych – nauka współpracy, szacunku i determinacji.
✔️ Warsztaty dla rodziców – współpracujemy z ekspertami z zakresu dietetyki, psychologii i fizjoterapii, aby wspierać całe rodziny w zdrowym stylu życia i przygotowaniu sportowym.
✔️ Bezpieczeństwo i wsparcie na każdym kroku – dbamy o przyjazną atmosferę i odpowiednie przygotowanie na treningach.
Harmonogram zajęć:

📅 Wtorki i czwartki – godz. 18:00
📅 Soboty – godz. 12:00

To więcej niż trening – to inwestycja w zdrowie, rozwój i niezapomniane wspomnienia! 🎉

📩 Skontaktuj się z nami, aby zapisać swoje dziecko już dziś

Dołączcie do naszej drużyny i poczujcie siłę zespołu! 🐾

🏉 Co zabrać na trening rugby? Czy zajęcia są bezpieczne? 🏉To pytania, które często zadają rodzice i przyszli uczestnicy ...
17/11/2024

🏉 Co zabrać na trening rugby? Czy zajęcia są bezpieczne? 🏉

To pytania, które często zadają rodzice i przyszli uczestnicy naszych zajęć rugby w przy współpracy ze Stowarzyszeniem Reforma. Oto odpowiedzi, które rozwieją Wasze wątpliwości!
Co zabrać na trening?

✔️ Wygodny strój sportowy – najlepiej taki, który nie krępuje ruchów i pozwala na swobodę podczas dynamicznych ćwiczeń.
✔️ Obuwie sportowe – najlepiej z dobrą przyczepnością, dostosowane do nawierzchni boiska lub hali.
✔️ Butelka wody – nawodnienie to podstawa, szczególnie podczas intensywnych ćwiczeń.
✔️ Dużo energii i pozytywne nastawienie! 💪
Czy zajęcia są bezpieczne?

Tak! 🛡️ Naszym priorytetem jest bezpieczeństwo uczestników.

Treningi są prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, którzy dbają o odpowiednie przygotowanie fizyczne i technikę każdego zawodnika.
Rugby w wersji dziecięcej opiera się na zajęciach ogólnorozwojowych z elementami gry, które rozwijają koordynację, szybkość i siłę, minimalizując ryzyko urazów.
W każdej chwili można zgłosić pytania lub obawy – nasza kadra jest tu po to, aby wspierać zarówno młodych zawodników, jak i ich rodziców.

Nie musisz się martwić – w naszych zajęciach chodzi przede wszystkim o rozwój, zabawę i budowanie drużynowego ducha w bezpiecznym środowisku. 🤝

📢 Zapraszamy na treningi:
➡️ Wtorki i czwartki, godz. 18:00 – 19:00
➡️ Soboty, godz. 12:00

Dołącz do nas i przekonaj się, że rugby to nie tylko sport, ale i wyjątkowa przygoda! 🐺💚

🏉 Dołącz do młodzieżowej drużyny Wataha Rugby Club Zielona Góra 🏉Wataha Rugby Club we współpracy ze Stowarzyszeniem Refo...
13/11/2024

🏉 Dołącz do młodzieżowej drużyny Wataha Rugby Club Zielona Góra 🏉

Wataha Rugby Club we współpracy ze Stowarzyszeniem Reforma Instytut Sprawności zaprasza młodych wojowników i wojowniczki w wieku 7-10 lat do nowej grupy treningowej! To wyjątkowa okazja, aby przygotować się do sezonu, rozwijać sprawność fizyczną i nauczyć się podstaw rugby w przyjaznej, pełnej wsparcia atmosferze.

Co oferujemy? 💪

Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami rugby - prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, które rozwijają szybkość, siłę, zwinność i koordynację, a jednocześnie uczą podstaw tej niesamowitej gry.

Ze względu na listopadowe chłody i mroźne boisko, zaczynamy od zajęć ogólnorozwojowych – by dzieciaki były w pełni gotowe do treningów na świeżym powietrzu od początku wiosny!

📅 Terminy zajęć:
➡️ Wtorki i czwartki, godz. 18:00 - 19:00
➡️ Soboty, godz. 12:00

📚 Możliwość uczestnictwa w warsztatach dla całej rodziny - we współpracy z ekspertami z zakresu dietetyki, psychologii i fizjoterapii, dzięki którym mali zawodnicy oraz ich rodzice będą mogli pogłębiać wiedzę na temat zdrowia i przygotowania sportowego.

🏅 Szansa na nowe znajomości, rozwój pasji i solidną dawkę aktywności fizycznej!

Nie przegap okazji, by Twoje dziecko stało się częścią naszej Watahy! 🔥

Zapisy trwają - liczba miejsc ograniczona! Jak sę zapisać ? Poprzez wypełnienie formularza pod linkiem :

https://forms.gle/iudbqFtnPUorPfyw9

Oraz skanujac kod QR ze zdjęcia na poście :)

📲 Skontaktuj się z nami już dziś i rozpocznij tę sportową przygodę z Wataha Rugby Club Zielona Góra!

Trener P***k

💪 Wielki Test Polskiej Siły I, 9.11 💥Wydarzenie, które nie odbyłoby się w ogóle, gdyby nie zielone światło od prezydenta...
11/11/2024

💪 Wielki Test Polskiej Siły I, 9.11 💥

Wydarzenie, które nie odbyłoby się w ogóle, gdyby nie zielone światło od prezydenta miasta Zielona Góra Pan Marcin Pabierowski oraz wsparcie ze strony Urząd Miasta Zielona Góra 🌆

Nie udałoby się też zrobić za wiele, jeżeli nie mielibyśmy na to TAKIEGO miejsca, jakim jest dla nas Panteon Gym 🏋️‍♂️

Odwiedzajcie, sami sprawdzajcie – miejscóweczka wciąga jak ruchome piaski, a wychodzi się z niej zdrowszym i sprawniejszym niż kiedykolwiek 😉

Nazwa i charakter eventu – nieprzypadkowy. 🇵🇱
Miała być i była to okazja do uczczenia Narodowego Święta Niepodległości. Zrobiliśmy to razem z Reforma w unikatowy sposób, zachęcając do sportowej zabawy, będącej jednocześnie sprawdzeniem swoich fizycznych możliwości. 💥

Wielkie gratulacje należą się każdemu uczestnikowi – śmiałkom, którzy postanowili to poczuć na własnych... mięśniach. 💪

Nie było to łatwe zadanie, ale dzięki temu też było widać – daliście z siebie wszystko. A niektórzy nawet więcej, i choć mieliśmy na sali ratownika 🚑, tooo…

No nie miałem sumienia, żeby pozwolić mu pracować, więc kilka razy przerwałem konkurencję widząc, do czego to prowadzi 😅 Wszyscy wyszli z zawodów cało i, mam nadzieję, usatysfakcjonowani – udziałem i nagrodami 🏆😉

Cieszy przede wszystkim, że zawody od początku do końca toczyły się w duchu fair-play 👏, pod czujnym okiem zespołu sędziowskiego.

Najlepsze zespoły walczyły do ostatniej sekundy ostatniej konkurencji 🕒. Lekka nutka napięcia i do ostatniej kropli potu – dobrze się to oglądało – co przyzna pewnie liczna grupa widzów 👀.

Furorę zrobił stół przygotowany NA SYTO przez DON CHILI 🌶️. Jeśli można to było zrobić dobrze, to Chili zrobili to najlepiej. 🍲 Widać było na nim nie tylko chęć zapchania żołądków, ale menu ułożone z głową i zamysłem, żeby wspomagać bebechy, a nie je zatruwać. 🍽️

Oczywiście, dno talerzy odnaleźliśmy dopiero po ostatnich konkurencjach, ale… Uczestnicy chętnie korzystali z szamki jeszcze w trakcie zawodów 😉

Wszyscy z Reforma dołożyli swoją organizacyjną cegiełkę 🧱, a każdą z nich od początku dźwigała i kleiła Karolina Strytyńska, budując od fundamentów całe wydarzenie i jego otoczkę 🏗️, poświęcając na to czas liczony w gruuuubych nadgodzinach. ⏰ Gratulacje Reforma, wielki szacun i piona Karo 👊.

Trzymajcie się ramy. Pierwsza edycja oznacza tylko jedno…. 😉

Podziękowania dla:

-fundatorów nagród głównych: Pokoje Gościnne "Trudziń-SKI" Świeradów-Zdrój Red Art Studio Zielona Góra Martes Sport🏅

- obsługi sędziowskiej i technicznej: Julia Dziubałka, Jakub Piątkowski, Zuzanna Kroczek, Błażej Czerniachowski, Denis Banasiak 🧑‍⚖️
- Wolontariuszy 36,6 🤝
wszechobecnych i pomocnych: Katarzyna P***k Fizjoterapia Grzegorz Zapłata i Aleksandra Garczyńska 🙏

Pozrawiam i do następnego !
Krzysiek P***k , Stowarzyszenie Reforma ✌️

Adres

Zielona Góra

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Reforma Instytut Sprawności umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Reforma Instytut Sprawności:

Udostępnij