Paweł PILATES-trening

08/07/2025

START na nowym i większym terenie 🙃🙃💪 Zapraszamy 🙂🙂

25/02/2025

Zapraszamy na soboty do Studia 💪🙃🙂

Mam na imię Paulina i z zawodu jestem fizjoterapeutką. Na co dzień zajmuję się pracą nad poprawieniem funkcjonalności ciała Pacjentów.
Pilates jest dla mnie doskonałą formą zapoznania z mięśniami głębokimi i może posłużyć jako fundament rozpoczęcia swojej regularnej przygody treningowej. Prywatnie uwielbiam azjatyckie jedzenie, długie spacery i „śmieszki”, a także poznawanie oraz wypróbowywanie różnych sposobów na kreację swojego życia w świadomy sposób.
Zapraszam Wszystkich chętnych na trening już od 1 marca w każdą sobotę.
Wejdź w link poniżej i zapisz się już dziś
https://app.fitssey.com/am-studio

02/01/2025

Działamy już w 2025 💪🙃

Do Studia wracamy już od 2 stycznia 😍

Dbanie o zdrowie powinno być nieprzerwalne, holistyczne nie tylko w postanowieniu noworocznym 👌

mamy wolne pojedyncze miejsca na zajęcia grupowe:
- Pilates Klasyczny Aparaty Mix
- Trening Ogólnorozwojowy
możesz się zapisać klikając w link poniżej 👇
https://app.fitssey.com/am-studio

Oraz kilka wolnych godzin na trening personalny
Paweł PILATES-trening zadzwoń i umów się
Paweł Lepa - 506098951

25/07/2024

Zapraszamy 💪💪💪💪

Od września zapraszamy na treningi Pilates Klasyczny na aparatach od podstaw dla początkujących 🤩

Poniedziałek 16.30 - Paweł
Środa 17.30 - Alicja
Czwartek 16.30 - Alicja

Już dziś zbieramy zapisy na konkretną grupę ( grupy będą zamknięte)
Jeśli macie ochotę zacząć ćwiczyć pilates zapraszamy do zapisów ☝️
Alicja Marczak 609 515 203
Paweł PILATES-trening 506 098 951
☎️☎️☎️

14/03/2024

Reverse Monkey with push true bar on caddilac 🍀

Takie przyjemności dla Naszych podopiecznych mamy 💚

System pilates jest dla każdego bez wyjątku.
Serdecznie zapraszamy na treningi
- personalne
- duety
Zadzwoń
Alicja Marczak 609 515 203
Paweł Lepa 506 098 951
Oraz na treningi w małych grupach 👇
Kliknij w link I zapisz się
https://app.fitssey.com/am-studio

14/12/2023

🎄🎄🎄

09/12/2023

Na Dzień Kobiet - aktywny wyjazd z Alicją ?
Zapraszamy 🍀

Dziewczyny tak często prosiłyście mnie o wspólny wyjazd sportowo- rekreacyjny 🌿

No i spełniam Wasza prośbę :-)
Organizuję wyjazd Babski do Dwór Kolesin - blisko i pięknie 😍
9-10.03.2024 ☝️

A tam będziemy:
🌿 trenować
🌿 pilatesować
🌿 jeść
🌿 saunować się
🌿 jaccuzować
🌿 rozmawiać
🌿 ogniskować
🌿 śmiać się
🌿 morsować
🌿 rozprawiać nad życiem
🌿 będziemy razem :-)
Każda minuta wyjazdu będzie zagospodarowana - nie będziecie się nudzić!

Jeśli jesteście zainteresowane, jeśli macie pytania, jeśli chcecie wziąć udział napiszcie, zadzwońcie
Ilość miejsc ograniczona ☝️
Serdecznie zapraszam Alicja Marczak 🥰

29/11/2023

Trening/lekcja Pilates…👌

12/11/2023

Reset systemu 😉💚

Treningi treningami 🍀

Odpoczynek to część treningu.

Morze, spacer, słońce, dobre jedzenie, uśmiech, rozmowa to również część zdrowego trybu życia.

Holistyczne podejście do zdrowia staje się coraz bliższe w naszym życiu.

Pozdrawiamy Was i życzymy dobrego dnia ❤️

06/11/2023

PONIEDZIAŁEK - czas do pracy 🙃💪🙂