Lekkoatletyczny Klub Sportowy Ziębice

25/05/2026

25/05/2026

To był niezwykle intensywny i pełen emocji weekend na pięknym stadionie w Karpaczu! 🏟️✅Mistrzostwa Dolnego Śląska U20 w wieloboju Maria Czubala podjęła morderczą walkę w 7-boju. Po niesamowitej rywalizacji w sobotę i niedzielę wywalczyła 3. miejsce na Dolnym Śląsku! 🥉🔥Mało tego – na 7 konkurencji, poprawiła aż 4 rekordy życiowe! 💪🔥 Wielkie brawa za wolę walki i wytrwałość 🏃‍♂️
✅Regionalne zawody Lekkoatletyka dla Każdego (U14 i U16) Młodsi lekkoatleci również pokazali ogromną klasę i serce do sportu:
Rzepka wystartował w dwuboju, rywalizując w biegu na 60m ( 9.58 = PB) oraz w skoku w dal ( 3.64). Piękna walka i cenne doświadczenie zebrane na skoczni i bieżni! Brawo👏💪👟
Sara Świdzińska pobiegła na dystansie 300m i dosłownie znokautowała swój dotychczasowy wynik. Poprawiła życiówkę o prawie całą sekundę! 🚀 od wczoraj jest to 45.56🔥To rewelacyjny progres! Wielkie, ogromne brawa dla całej ekipy! 💪💪💪
Gmina Ziębice
Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach
Wydarzenia sportowe w Gminie Ziębice
DZLA - Dolnośląski Związek Lekkiej AtletykiLeonarda Zdrojkowska.Trener
Ziemia Ząbkowicka

22/05/2026

Pasja, wszechstronność i przyszłość LKS-u
🏃‍♀️🏃‍♂️🔥🚀
Dziś prezentujemy Wam wyjątkową sekcję. Przed Wami nasza najliczniejsza grupa lekkoatletyczna! Połączone siły grupy młodszej i starszej tworzą niesamowitą energię na każdym treningu.To właśnie z tymi młodymi sportowcami spędzamy najwięcej czasu na stadionie i w hali. ✅Nasz cel? Pokazać im, dlaczego królowa sportu jest tak wyjątkowa!
✅Co robimy na treningach?Odkrywamy różnorodność – lekkoatletyka to nie tylko bieganie.Poznajemy od podszewki – testujemy skoki, rzuty i sprinty.Szukamy talentów – pomagamy każdemu znaleźć jego idealną konkurencję.Budujemy bazę – stawiamy na ogólny rozwój i świetną zabawę.Każdy trening to krok bliżej do odkrycia mistrzowskich predyspozycji.
Jesteśmy dumni, widząc ich zaangażowanie i uśmiechy!Brawo drużyna! Wasz czas nadchodzi! 🏆🏃‍♂️🏃‍♀️
Dołączysz do nas?😊 💪💪💪
Gmina Ziębice
Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach
Leonarda Zdrojkowska.Trener
Ziemia Ząbkowicka
Silesian Hala Sportowo-Widowiskowa w Ziębicach
DZLA - Dolnośląski Związek Lekkiej Atletyki

20/05/2026

Młodzi lekkoatleci w akcji! 🏃‍♂️🔥
Dzisiaj nasza najmłodsza grupa zamieniła się w prawdziwych oszczepników! Oprócz rzutów, dzieciaki ostro walczyły w biegach sztafetowych i pokazały ogromną siłę podczas przeciągania liny. 🏹🏃‍♀️💪To była nie tylko świetna zabawa, ale też doskonała nauka nowych umiejętności. Brawo dzieciaki👏👏👏Pokazaliście, że macie prawdziwy charakter do lekkiej atletyki! 🏆👏
Gmina Ziębice
Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach
Leonarda Zdrojkowska.Trener

20/05/2026

🏃‍♂️ Zadbaj o zdrowie i sprawność swojego dziecka! 🏃‍♀️👧👦
Szukasz idealnego sposobu na rozładowanie energii Twojej pociechy? Chcesz, aby spędziła czas aktywnie i z uśmiechem?Zapraszamy dzieci w wieku 5, 6, 7 i 8 lat na wyjątkową zabawę z lekkoatletyką!
☀️ Kiedy: Dzisiaj (środa), godz. 16:45
🏟️ Gdzie: Stadion Miejski w Ziębicach Lekkoatletyka to ogólny rozwój, świetna zabawa i fundament pod każdy sport. Przyprowadź swoje dziecko na nasz trening – postaw na jego zdrowie, kondycję i super zabawę w gronie rówieśników👧👦
Gmina Ziębice
Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach
Leonarda Zdrojkowska.Trener
Ziemia Ząbkowicka

20/05/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Jak środa, to Biegam Bo Lubię ! 🏃‍♂️☀️W końcu pogoda ma nam dopisać, dlatego nie ma wymówek! Zapraszam wszystkich chętnych na wspólny, bezpłatny trening na Stadionie Miejskim w Ziębicach o 18.00💪🙌
Gmina Ziębice
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Lekkoatletyczny Klub Sportowy Ziębice
Ziemia Ząbkowicka
Wydarzenia sportowe w Gminie Ziębice

18/05/2026

Studentka pisze pracę magisterską i do ukończenia badań brakuje jej już tylko Waszych odpowiedzi.Jeśli masz wolne 2-3 minuty będzie ogromnie wdzięczna za wypełnienie tej krótkiej, w pełni anonimowej ankiety.👉 Link do ankiety:

https://forms.office.com/e/vdECHkMUTM

Twoja odpowiedź przybliży ją do obrony i upragnionego dyplomu! Każde kliknięcie i przesłany formularz są dla niej na wagę złota.Z góry wielkie dzięki za pomoc i poświęcony czas!

18/05/2026

Wczoraj nasi młodzicy (U16) wystartowali w Mistrzostwach Dolnego Śląska w Bolesławcu! 🏃‍♂️💨Piękny, świeżo wyremontowany stadion lekkoatletyczny był świadkiem niesamowitych sportowych emocji oraz wielu wartościowych wyników. Nasza ekipa spisała się znakomicie, przywożąc z zawodów worek nowych życiówek!Sara Świdzińska 2x nowy rekord życiowy ⚡️:
100m -14.16 PB 🔥💪
300m 46.43 PB 🔥💪
Wiktor Gąsior 2x nowy rekord życiowy ⚡️:
100m -13.71 PB 🔥💪
300m -46.83 PB 🔥💪
Maria Czubala wystartowała w mitingu i również ustanowiła 2x nowy rekord życiowy⚡️
100mpł - 16.71 PB 🔥💪
200m - 28.59 PB 🔥💪
Skok wzwyż- 135 SB 💪
Wielkie gratulacje dla całej trójki za wolę walki i zaangażowanie w trening co przynosi świetne rezultaty💪💪💪Dumny klub, dumna trenerka ! 👏 standardowo idziemy po więcej! 🚀 Następny weekend walczymy w Karpaczu💪✊
Gmina Ziębice
Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach
Ziemia Ząbkowicka
Leonarda Zdrojkowska.Trener

17/05/2026

Sportowa przygoda przywiodła naszą seniorkę LKS ZIĘBICE Teresa Nowak na wyjątkową imprezę wzdłuż brzegu morza - III Półmaraton Kolobrzeski, który jest częścią Kolobrzeskiej Odyseii ' 2026. Trasa prowadziła promenadą wzdłuż brzegu Bałtyku od Kołobrzegu do Sianożęt i powrót. Teresa wywalczyła 1. miejsce w K70 . Gratulujemy 👏🏆
Gmina Ziębice

13/05/2026

Plan na dziś..
✅12.30 stadion i skaczemy wzwyż
✅16.45 ćwiczenia dla grupy „O” Silesian Hala Sportowo-Widowiskowa w Ziębicach
✅18.00 Biegam Bo Lubię z Leonarda Zdrojkowska.Trener 💪
Każdy mile widziany 😊
ZAPRASZAMY Gmina Ziębice