KLUB Fitness Strong Wo/man

19/03/2026

Witam wszystkich serdecznie.
Tak jak informowałam kończymy zajęcia 31 marca. Ja absolutnie się z Wami nie żegnam, strona zostaje. Robi się ciepło i jak co roku większość przechodzi na aktywność na świeżym powietrzu : rower, kijki, góry, prace w ogródkach itd.... Zajęcia Fitness prowadzone na salach sprawdzają się fajnie od jesieni do wiosny. W ciepłe dni nie każdy chce czekać na określoną godzinę późnym popołudniem 😏
Na ten czas założyłam sklepik internetowy Outlet J&M gdzie gdzie bardzo serdecznie Was zapraszam. Jutro czyli piątek godzina 18:00 moja pierwsza sprzedaż . Mam nadzieję że znajdziecie czas i będziecie razem ze mną. Podaję linka do strony. Pozdrawiam i do zobaczenia. Asia🥰
https://www.facebook.com/profile.php?id=61578497010731&locale=pl_PL

Sprzedaż detaliczna, wysyłkowa.

04/01/2026

31/12/2025

Wczoraj odbyły się nasze ostatnie zajęcia w tym roku. Dziewczyny które nie mogły dojechać łączyły się z nami online. To był ciężki trening tak jak i cały ten rok. Dziękujemy Wszystkim którzy byli z nami. Życzymy Szczęśliwego Nowego Roku 2026 , szampańskiej zabawy oraz dużo zdrówka.
Zapraszamy od 7 stycznia 🤗

19/12/2025

Życzymy Wam zdrowych i radosnych Świąt 🎄✨️🎁 oraz zapraszamy do wspólnej zabawy 🎅💃
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Świąteczny przepis 😉

4 razy krok odstawny do boku
2 razy nogi pajac
4 razy krok tył po ukosie
2 razy nogi pajac
4 razy pajac chodzony
3 razy kraby do boku
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

17/12/2025

Plan zajęć w okresie Świątecznym
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Z- Zebrzydowice
K- Kończyce Małe
O- Online 30 min HIT 🔥 ( +2 i 5 styczeń)
Od 7 stycznia stacjonarnie oraz online
Wtorek -Zebrzydowice 19:15
Środa- Golasowice 18:00
Czwartek- Kończyce Małe 18:00.

30/11/2025

Tydzień tabaty za nami🙃
Dziewczyny jak zwykle dały z siebie 100%🔥
A co nas czeka w tym tygodniu?
Wtorek Zebrzydowice 19:15 - bumpery
Środa Golasowice 18:00 - kij, guma i drabinka
Czwartek Kończyce Małe 18:00 - Barbara Hippler 🫶
Zapraszamy na zajęcia stacjonarne oraz online 👌
Pamiętamy o zapisach 607 754 075

16/11/2025

Dla kogo❓️
⬇️⬇️⬇️
- chciałabym spróbować ✔️
- nigdy nie ćwiczyłam ✔️
- mam obawy ✔️
- nie poradzę sobie✔️
- mam za daleko✔️
- mam małe dzieci✔️
- pracuję na zmiany✔️
- już kiedyś próbowałam ✔️
- nie mam czasu✔️
- mam problem z...✔️
- jestem po przerwie ✔️
- chcialabym ale ....... ..... . ✔️
📢📢📢
Przyjdź, zobacz, sprawdź się.
Wszystko co musisz mieć to zmienne obuwie i wygodny strój.
Zobaczysz jak wyglądają zajęcia stacjonarne oraz online.
Kosztować Cię to będzie tylko jedną godzinę czasu, a może zostaniesz na dłużej ?
Zapraszam 🤗

08/11/2025

Karnet miesięczny
Karnet Open - zajęcia stacjonarne +online 200 zł
Karnet online 150 zł
Karnet 4 wejścia 110 zł
Jednorazowe wejście 30zł zajęcia stacjonarne

Zajęcia w Cieszynie i Pawłowicach są prowadzone do 19 listopad. Od 26 listopada każda środa godzina 18:00 Szkoła Podstawowa Golasowice.
Zebrzydowice i Kończyce Małe bez zmian.

03/10/2025

Hej 🙃
Dziewczyny od 07.10 do 14.10 proszę się kontaktować z Barbara Hippler tel 726 094 002.
Pozdrawiam serdecznie i oczywiście zapraszam na zajęcia 🤗
Nasz tydzień w pigułce ⬇️⬇️⬇️

30/08/2025

Pierwszy tydzień za nami 👌

Która sobie nie poradzi ?
Ta której nie będzie 😉

Dwa warianty ćwiczeń. Ćwiczenia modyfikowane dla osób początkujących.

Zapraszamy
Wtorek 19:15 Zameczek Zebrzydowice
Środa 18:00 Cieszyn
Środa 19:00 Pawłowice
Czwartek 18:00 Zameczek Kończyce Małe
Prosimy o zapisy

23/08/2025

Zapraszamy ⬇️⬇️⬇️
Wtorek 19:15 Zamek Zebrzydowice
Środa 18:00 Cieszyn ul. Błogocka 24
19:00 Pawłowice ul. Sportowa 14
Czwartek 18:00 Zamek Kończyce Małe
Prosimy o zapisy 607 754 075