05/02/2026
POZNAJ NASZ ZESPÓŁ – AREK WALCZAK❗️
Arek Walczak to trener personalny, który udowadnia, że trening jest dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy aktualnej formy. W swojej pracy stawia na spokój, bezpieczeństwo i dobre zrozumienie ruchu, bo wie, że solidne podstawy są kluczem do trwałych efektów.
Specjalizuje się w pracy z osobami początkującymi. Jasno tłumaczy technikę, dba o prawidłowe wzorce ruchowe i odpowiednią intensywność treningu, dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczne, skuteczne i dopasowane do indywidualnych możliwości. Jego pozytywne podejście i wsparcie pomagają przełamać bariery i zbudować pewność siebie na treningu.
Arek ma duże doświadczenie w sportach wytrzymałościowych i jest przykładem konsekwencji oraz systematyczności. Łączy trening siłowy, bieganie i elementy crossfitu, a swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z podopiecznymi. Pomaga poprawić kondycję, zredukować masę ciała oraz zbudować zdrowe, sprawne ciało — w swoim tempie i bez presji.
Wspiera także w zmianie nawyków żywieniowych, dopasowując je do celów treningowych i codziennego stylu życia. Każdą współpracę opiera na rozmowie, komforcie i indywidualnym podejściu.
Doświadczenie:
• Certyfikowany Trener Personalny Fit Academy Katowice
• 25 ukończonych półmaratonów (m.in. Kraków, Warszawa, Wrocław, Como, Garda)
• Regularny trening siłowy, bieganie i treningi typu crossfit
• Wieloletnia praktyka w sportach zespołowych i wytrzymałościowych
Motto: „W każdym wieku można trenować.”
👉 Z Arkiem możesz umówić się na konsultację treningową, trening wprowadzający lub trening personalny — jeśli chcesz zacząć mądrze, bezpiecznie i z realnym wsparciem 💪
