27/05/2024
Zbliżają się wakacje i piękna pogoda, która k**i nas aby spędzać czas nad wodą. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, na które warto zwrócić uwagę spędzając czas nad wodą.
Jak uniknąć utonięcia na otwartym zbiorniku wodnym?
Nie ma złotego środka ale na pewno rozsądek i przestrzeganie kilku zasad bezpieczeństwa pomoże nam spędzać miło ten czas i zminimalizować ryzyko.
Praktyczne wskazówki
Istnieją pewne zasady, których można przestrzegać, aby zminimalizować ryzyko. Oto kilka praktycznych wskazówek:
Wybieraj bezpieczne akweny: Zawsze wybieraj miejsca, na których są obecni ratownicy. Unikaj miejsc, które nie są odpowiednio oznakowane lub nieznane. Nawet jeśli dobrze znasz dany zbiornik wodny, zawsze zachowuj ostrożność.
Nie skacz na główkę: Unikaj skakania do wody na główkę, szczególnie jeśli nie wiesz, jak głęboka jest woda i co może pływać pod tonią wody. To może prowadzić do urazu kręgosłupa.
Unikaj alkoholu przed pływaniem: Alkohol osłabia zdolność oceny sytuacji i reakcji, co może zwiększyć ryzyko utonięcia.
Nie wchodź nagle do wody po dłuższym przebywaniu na słońcu: Szok termiczny może być niebezpieczny. Wejdź do wody stopniowo.
Pływaj z kamizelką ratunkową: Jeśli korzystasz z jakiegoś sprzętu wodnego, zawsze miej na sobie kamizelkę ratunkową.
Pływaj z prądem: Jeśli znajdziesz się w nurcie, pływaj z prądem, a nie pod prąd. To ułatwi utrzymanie równowagi.
Nie wrzucaj i nie wpychaj innych do wody: To może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji.
Nigdy nie trać dziecka z oczu będąc nad wodą. Zawsze bądź blisko i patrz na nie !!!
Pamiętaj, że woda to żywioł, który rządzi się swoimi prawami.
Jeżeli jesteś dobrym pływakiem i lubisz wypływać dalej od brzegu można używać deski/bojki asekuracyjnej do nauki pływania. Ciągnąc ją za sobą na lince możesz w przypadku kiedy opadniesz z sił wspomóc się trzymając się bojki. Bojka nie chroni przed utonięciem ale można się nią wspomóc aby dopłynąć do brzegu.
Taka bojka posiada regulowany pasek do założenia przez ramię.
https://www.meder.pl/product-pol-79873-Bojka-asekuracyjna-do-nauki-plywania-boja-deska-z-regulacja-p***a.html
Jest też wersja z głośnym gwizdkiem aby móc zasygnalizować potrzebę pomocy.
https://www.meder.pl/product-pol-99680-Bojka-asekuracyjna-z-gwizdkiem-sygnalowym-do-nauki-plywania-boja-deska-z-regulacja-p***a.html