Aero-Dance Fitness Żary

31/08/2026

30/08/2026

🔥 JUŻ JUTRO 31.08! 🔥
Szykujcie energię, bo przed nami kolejna odsłona treningu NEUROruch – nowości w AERO-DANCE Fitness Żary! 🧠⚡
Nowe ćwiczenia, nowe wyzwania i trening, który angażuje nie tylko ciało, ale i głowę!

ale wcześniej :

🍑 18:30 – Brzuch • Uda • Pośladki
🧠 19:30 – NEUROruch

Najpierw wzmacniamy ciało, potem pobudzamy mózg! 💪
Dwa treningi, podwójna dawka dobrej energii!

👉 Wpadaj i przekonaj się, czym jest NEUROruch.
W zdrowym ciele – zdrowy mózg! ❤️🧠

AERO-Dance fitness Żary
ul.Bohaterów Getta 5
692 341 430

30/08/2026

Hej Żary! 👋

Szukasz miejsca, gdzie naprawdę chce się wracać na trening?

W Aero-Dance Fitness Żary masz wszystko, czego potrzebujesz:

✨ Jakość i doświadczenie - trenujesz z ludźmi, którzy wiedzą co robią i zarażają energią
🔥 Różnorodność - aż 8 treningów w tygodniu, więc każdy znajdzie coś dla siebie - bez nudy!
💪 Świetna przestrzeń i sprzęt - dużo miejsca, klimat i różnorodny sprzęt, nieważne czy chcesz podtrzymać formę, poprawić sprawność, zadbać o kręgosłup, zrzucić parę kilo czy po prostu wyładować baterie po pracy.

U nas nie ma spiny, jest za to super atmosfera, pot i uśmiech po treningu gwarantowany! 😅

Wpadaj i przekonaj się sama / sam!

📍 Aero-Dance Fitness Żary
ul. Bohaterów Getta 5
📞 692-341-430

Do zobaczenia w sali!

24/08/2026

🤩🤩🤩🤩I tego nam było potrzeba! 🤩🤩🤩😛
Zapraszam na treningi.

Poniedziałek
18.30 Brzuch-Uda-Pośladki
19.30 NeuroRuch

Wtorek
18.30 Kręgosłup w SPA
19.30 Fit forma

Środa
18.30 Brzuch-Uda-Pośladki
19.30 Step

Czwartek
18.30 Kręgosłup w SPA
19.30 Fit forma

Aero-Dance Fitness Żary
ul.Bohaterów Getta 5
info: 692•341•430

23/08/2026

Forma przez lato? To już za nami! 😉
Teraz ćwiczymy dla zdrowia, energii, dobrego samopoczucia i… dla siebie! ❤️

W Aero-Dance nie ma nudy!
Mamy sprawdzone treningi, lata doświadczeń,a wciąż i tak nowe pomysły. 🔥
Nowość? NEUROruch 🧠💪 — koniecznie sprawdź!

Od poniedziałku wracamy do regularnych treningów!
Wybierz coś dla siebie i wpadaj — nie musisz być w formie, żeby zacząć. 😉

🗓️ PONIEDZIAŁEK
18:30 Brzuch • Uda • Pośladki
19:30 NEUROruch

🗓️ WTOREK
18:30 Kręgosłup w SPA
19:30 Fit Forma

🗓️ ŚRODA
18:30 Brzuch • Uda • Pośladki
19:30 Step

🗓️ CZWARTEK
18:30 Kręgosłup w SPA
19:30 Fit Forma

📍 Aero-Dance Fitness Żary
ul. Bohaterów Getta 5
📞 692 341 430

Bo dobrze jest zrobić coś dobrego dla siebie. 💪🧠💪

20/08/2026

🎶🎵🎶🎵"Tyle było dni do utraty sił..."

Pamiętacie to szaleństwo? Mocna żarska ekipa, kilka fantastycznych godzin z pasją w sercach na Świebodzińskim Maratonie FITNESS.
W sumie nic się nie zmieniło do dziś 😂😂😂 ,ta sama energia, ten sam błysk w oku.

Dziękuję Małgorzata Aszakiewicz za taką wspaniałą możliwość 🧡💛🧡❤️💛🧡
i pozdrawiam wszystkich ,którzy tam byli i ćwiczą do dzś💪💪💪.

https://www.facebook.com/share/v/1HytLd4nhv/

17/08/2026

🔥 WRACAMY DO GRY! 🔥

Lato było piękne… ale mięśnie już chyba zatęskniły za robotą. 😜

W Aero-Dance Fitness Żary kolejny nowy sezon, nowe pomysły z nową energię!
A że lubimy, kiedy się dzieje — mamy też NOWOŚĆ: TRENING NEUROruch 🧠💥

Czyli trochę dla mięśni, trochę dla mózgu, a najbardziej… dla Ciebie! 😉

Do tego nasze sprawdzone hity:
🍑 Brzuch, Uda, Pośladki
👟 Step
💪 Fit Forma
🧘 Kręgosłup w SPA

Nie musisz mieć formy, żeby przyjść.
Od tego właśnie są nasze zajęcia. 😎

Masz ochotę się poruszać, pośmiać, spocić i wyjść z poczuciem:
„No dobra… to było to !”?

To wpadaj. ❤️

Bo siedzenie też jest aktywnością… ale nie przesadzajmy. 😂

Aero-Dance Fitness Żary
ul.Bohaterów Getta 5
Tel.692 341 430

Widzimy się na sali! 🔥
Zaczynamy.
Ruszamy.
Działamy! 💥

12/08/2026

Niektóre treningi kończą się wraz z ostatnim powtórzeniem… a niektóre dopiero wtedy się zaczynają. ✨

Dziękuję Wam za tak liczne przybycie, cudowną atmosferę, ogrom energii, nowe twarze i ten świetny wspólny trening w plenerze! 💃🔥 A po nim — fit przekąski, rozmowy i jeszcze więcej dobrej energii. 🥝💚

To był dopiero przedsmak tego, co przed nami.

Już 24 sierpnia wracamy do regularnych spotkań na sali! 🥳
Będą niespodzianki w grafiku Aero-Dance, nowe pomysły, nowa energia i… coś, czego jeszcze nie zdradzę. 😉

Szykujcie się na nowe.
Bo tym razem nie chodzi tylko o trening. 💫

Do zobaczenia na sali! 🫶 no chyba, że....
chcecie powtórzyć plener?

Kontakty, namiary :
Aero-Dance Fitness Żary
ul.Bohaterów Getta 5
tel.692 341 430

09/08/2026

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Karnet niepotrzebny. Wymówki też nie. 😜

Fitness w plenerze z Aero-Dance Fitness Żary! 🌳💪🏃‍♀️💪🏃‍♀️💪🏃‍♀️

Trening z przyborem, dobra muzyka, jeszcze lepsza atmosfera i ekipa, z którą 😂 czas płynie inaczej.
Zgarnij znajomych i chodźcie się trochę poruszać… zanim kanapa znowu Was pokona! 🛋️🤣

A potem będziemy udawać, że schody nie istnieją 🤣🤣🤣

👁👁 Pytania? Szczegóły ? 692 341 430

👁👁 Wtorek -> godz.18.30 -> Stadion Syrena

👁👁 Kto będzie ?