Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/120312919371431/

Cross & Fitness - Rezler Team

Strona główna
Polska
Zary
Cross & Fitness - Rezler Team

Treningi personalne/ grupowe pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

04/07/2026

Dzisiaj w klubie wykonaliśmy testy sprawnościowe - HYROX PFT (Physical Fitness Test), które rozpoczęły nasze przygotowania do startów w sezonie 26/27. Testy pozwalają na ocenę aktualnego poziomu sprawności fizycznej. Dzięki temu będziemy mogli zidentyfikować mocne i słabe strony, co jest kluczowe dla dalszego planowania treningu. Czym właśnie są te testy?
Test Sprawności fizycznej Hyrox (P’F’T) Sprawdzian obejmuje jeden ciągły blok ćwiczeń wykonywanych na czas:
Bieg na 1000m (na świeżym powietrzu lub na bieżni przy 2% nachyleniu)
50 burpee ze skokiem w dal (100cm)
100 wykroków w miejscu (w pełnym zakresie ruchu)
1000m na ergometrze wioślarskim
30 pompek (z oderwaniem dłoni)
100 powtórzeń wall ball (6 kg mężczyzna/ 4 kg kobieta)

Podsumowując, testy wypadły pozytywnie, czasy na tym etapie przygotowań są ponadprzeciętne co jest świetnym prognostykiem i dobrym punktem wyjścia do budowania formy na sezonu.
🏃🏻‍♂️

14/06/2026

Mamy wspaniałą ekipę, która nie tylko pracuje nad swoją siłą i kondycją na siłowni, ale także spędza wolny czas uczestnicząc w wydarzeniach sportowych 🏃‍♀️🏃
Nasza pasja do aktywności fizycznej nie kończy się na treningach. Regularnie organizujemy wspólne wyjścia na biegi, aby wspierać się nawzajem i cieszyć się zdrowym stylem życia, a efekty przychodzą same 🏆
Po prostu REZLER TEAM 💪

Gratulacje dla każdej startującej osoby w Bieg 7 Mostów w Łęknicy 👏👏👏

01/06/2026

HYROX YOUNGSTARS BERLIN 🇩🇪
Za nami pierwsze zawody Hyrox dla dzieci! 🏆
To był wspaniały dzień pełen sportowych emocji! Brawa dla najmłodszych adeptów RT 👏👏👏

31/05/2026

1 miejsce w HYROX RIMINI!! 🇮🇹
Historia pisze się na naszych oczach…wielki sukces Marka i Dawida, którzy zajęli 1 miejsce w OPEN w kategorii wiekowej 40-44 💪 wyprzedając 198 ekip!!!👏👏👏
W tym samym czasie rozgrywały się zawody w HYROX BERLIN 🇩🇪 gdzie ekipę Rezler Team reprezentowali:
, która w swoim debiucie solo zaprezentowała się świetnie z wynikiem 1h 33 min ukończyła wyścig i na pewno nie powiedziała ostatniego słowa w Hyrox 😁💪
Rafał Telenga w swoim pierwszy starcie w zawodach hyrox uzyskał wynik 1h23min59sek, jak sam pisze czuje niedosyt a my patrzymy bardzo pozytywnie i oceniamy debiut bardzo dobrze, duży potencjał 👏
W Hyrox Berlin startowały również tzw. „Mixy” w których brali udział: wraz z Maćkiem, krótki czas przygotowań ze względu na kontuzję i późno podjęta decyzja startu nie przeszkodziła zbudować solidnej formy biegowej Patrycji, Maciek zaś jest w formie życia i ten start pokazał, że ta para ma warunki na świetne występy, czas ich startu 1h 8
min👏
Na koniec Sara i Damian, debiut Sary w tego rodzaju imprezie, który kończymy wynikiem 1h 12 min! jest to dla nas świetny czas patrząc jak krótko trenuje Sara debiut marzenie! 😊

21/04/2026

Wracamy z Hyrox Warszawa z kolejny podium! 🏆🤯

Ciężko przepracowany okres naszych podopiecznych daje efekty w postaci najlepszych rezultatów! 👊🏼💪🏼każda startująca osoba ze swoim rekordem! 😊 to dla nas trenerów największą nagroda, nie zawsze wynik jest najważniejszy, ale ciężka praca i ambicje prowadzą każdego z nas do sukcesu. Jesteśmy z Was bardzo dumni i jeszcze raz gratulujemy osiągnięcia.

1. Sylwia i Przemek - czas 1h 18 min
2. Dawid - 1h 6 min
3. Marcin - 1h 7 min
4. Emina i Malwina - 1h 19 min
5. Natalia i Kasia - 1h 12 min
6. Kamila i Jacek - 59 min 45 sek
7. Ela - 1h 29 min🥈miejsce w kategorii‼️
8. Adrian i Damian - 1h 1 min

Gratulujemy również świetnego występu trenerom oraz zawodnikom , pozdrawiamy 👊🏼

17/03/2026

⚠️NOWE ZAJĘCIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🏋
Zrób pierwszy krok ku lepszej wersji siebie! Zapisz się już dziś i dołącz do nas 💯💪🏼
(Liczba miejsc ograniczona)

10/03/2026

Rezler Team na trasie 🏃🏼‍♂️🏆
W niedzielę trenerzy Rezler Team wzięli udział w zawodach biegowych na 10 km pokazali, że dbają o formę nie tylko swoich podopiecznych 💪🏼 Zdrowy styl życia i pasja do aktywności fizycznej są kluczowe w dążeniu do celu 📈

P.s trenerze w składzie: .rybak91 , , oraz wszyscy ustanowili swoje nowe rekordy na 10km 🤭👏🏼

23/02/2026

Co to były za zawody! 🤯
Ekipa Rezler Team w ścisłym topie w Hyrox Katowice!💪🏼🏆
Reprezentujący nasze barwy Miłosz Bielak oraz Mateusz Wisz trenerzy AGROS Żary - lekkoatletyka
w swoim debucie osiągnęli czas 54 min 52 sek🤯 zajmując w swojej kategorii wiekowej w rankingu PL 🇵🇱 bardzo wysokie 3 miejsce!!! 💪🏼Brawo i jeszcze raz dziękujemy za godne reprezentowanie RT! 👏🏼Marek Homik i Damian Rezlerski w swoim kolejnym starcie osiągnęli życiowy wynik 58 min 34 sek zajmując w swojej kategorii wiekowej w rankingu PL 🇵🇱 1 miejsce na 40 ekip! 💪🏼🏆

07/02/2026

Witaj w naszym klubie, gdzie pasja do sportu spotyka się z wyjątkowym programem treningowym Hyrox! Unikalne zajęcia, które łączą elementy wytrzymałościowe i siłowe, idealne dla każdego, kto chce podnieść swoją formę na wyższy poziom.

Dołącz do naszej wyjątkowej społeczności i przekonaj się, jak HYROX może zmienić Twój sposób myślenia o treningach! Zapisz się już dziś! 💪🔥

20/01/2026

Młodzi sportowcy z Promienia Żary! ⚽️🏆

Z radością ogłaszamy rozpoczęcie treningów w naszym klubie grupy „młodzik” Promień Żary pod okiem trenera Marka, który doskonale wie jak zadbać o formę młodych prospektów 💪🏼

Adres

Stanisława Moniuszki 11G
Zary
68-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 21:00

Telefon

+48886780351

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cross & Fitness - Rezler Team umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.