Well Fitness - Żary, Zatorze

Strona główna
Polska
Zary
Well Fitness - Żary, Zatorze

Trenuj w Well Fitness – wyjątkowej sieci siłowni! Dołącz dla społeczności, która wspiera się w świadomym i skutecznym osiąganiu celów treningowych.

Zaobserwuj nasz fanpage, by być na bieżąco ze wszystkimi informacjami! 😊

28/08/2026

Gotowi? Za rogiem już 1 września... 👀

Szukasz miejsca, w którym poczujesz się komfortowo i jednocześnie będziesz wspierać swój rozwój fizyczny? 🤔Całe szczęście trafiłeś na nas! 🔥

Sprawdź co na Ciebie czeka:

🕰️ Całodobowy i nieograniczony dostęp do siłowni 7 dni w tygodniu

🤸🏻‍♀️ Różnorodne zajęcia grupowe fitness w cenie karnetu

🌍 Dostęp do ponad 100 klubów w całej Polsce

💪🏻 Zapisy do Klubu już od 14 roku życia

📖 Bezpłatna konsultacja z Trenerem Personalnym i program dla początkujących Well Start

💳 Korzystanie z siłowni, dzięki pakietom Medicover Sport

Nie zwlekaj i sprawdź sam/a! Czekamy na Ciebie! 💚

📍Ul. Serbska 4a, 68-200 Żary

26/08/2026

🧘‍♀️ Yoga na świeżym powietrzu – widzimy się już w tę sobotę! 🌿

Masz ochotę zacząć weekend w spokojny, aktywny i przyjemny sposób? Dołącz do nas na Yoga w Plenerze! ☀️

📅 Sobota, 29.08
⏰ 9:00-11:00
📍 Park Miejski w Żarach

Nie musisz być klubowiczem Well Fitness – wydarzenie jest otwarte dla każdego! 💚

A my zadbamy o wszystko, czego potrzebujesz:
🧘‍♀️ maty do jogi będą na miejscu
💧 czeka na Was degustacja Well Hydrated – woda i izotoniki zapewnione
✨ będzie też nasz partner DepilConcept Polska

Ty zabierz tylko wygodny strój i pozytywną energię. Resztą zajmiemy się my! 🙌

Wpadaj sam, z drugą połówką, znajomymi albo rodziną – im nas więcej, tym lepiej! 🌿

Do zobaczenia w sobotę o 9:00! 💚

26/08/2026

Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?

Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.

To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.

https://wellfitness.pl/well-start

25/08/2026

💪 Poznajcie Ewelinę – nową trenerkę personalną w Well Fitness!

Jeśli chcesz zacząć trenować świadomie, poprawić swoją technikę, osiągnąć konkretny cel albo po prostu potrzebujesz kogoś, kto poprowadzi Cię krok po kroku – Ewelina chętnie Ci w tym pomoże. 🔥

Trening personalny to indywidualne podejście, dopasowanie ćwiczeń do Twoich możliwości i przede wszystkim wsparcie na każdym etapie.

👉 Chcesz rozpocząć współpracę z Eweliną?
O szczegóły zapytaj w recepcji lub zapisz się przez aplikację Well Fitness 🏋️‍♀️

21/08/2026

💪 Nie wiesz, jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Poznaj Well Start!

To bezpłatny program w ramach Twojego karnetu, podczas którego pod okiem trenera poznasz sprzęt, nauczysz się poprawnej techniki ćwiczeń i dowiesz się, jak bezpiecznie trenować. 👌

📅 Aktualny grafik zajęć znajdziesz w aplikacji Well Fitness oraz w przypiętym poście na naszym Facebooku.

👉 Wybierz dogodny termin, zarezerwuj miejsce i zrób pierwszy krok!

Do zobaczenia na Well Start! 🔥

20/08/2026

💪Well Fitness Żary szuka Instruktora / Instruktorki Fitness!

📍 ul. Serbska 4A
📄 Umowa zlecenie

Masz energię do działania i lubisz prowadzić zajęcia fitness? Dołącz do naszego zespołu! 😊

👇 Aplikuj: https://system.erecruiter.pl/FormTemplates/RecruitmentForm.aspx?WebID=df18b16070ac48dcb58d0c11efeae3c1

19/08/2026

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

17/08/2026

🏋️‍♀️ Kończysz trening? Nie zapominaj o cool downie!

Wykonaj te 3 proste ćwiczenia, żeby spokojnie wyciszyć organizm, rozluźnić mięśnie i zadbać o swoją mobilność. 💪

Nie potrzebujesz dużo czasu – wystarczy kilka minut po treningu.

📌 Zapisz rolkę i wykorzystaj te ćwiczenia po swoim kolejnym treningu!

13/08/2026

GODZINY PRACY RECEPCJI W TEN WEEKEND🌞

14.08 - 06:00-22:00
15.08 - 10:00-18:00
16.08 - 10:00-18:00

Jeśli posiadasz karnet członkowski Well Fitness lub Medicover Sport możesz wybrać się na trening w dowolnym momencie, siłownia otwarta jest bez zmian 24/7 🕰️

10/08/2026

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? A może wracasz do treningów po dłuższej przerwie?

W naszych klubach nie musisz wszystkiego wiedzieć od pierwszego dnia. Dlatego w cenie karnetu otrzymujesz bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym w ramach programu Well Start.

Podczas spotkania:
✅ poznasz swój punkt wyjścia,
✅ sprawdzisz siłę, kondycję, mobilność i stabilność,
✅ wykonasz analizę składu ciała i proste testy sprawnościowe,
✅ wspólnie z trenerem określisz cele treningowe.

Dzięki temu łatwiej zaplanujesz kolejne kroki i dowiesz się, na czym warto skupić się podczas treningów💪

To dopiero początek! W kolejnych postach pokażemy, jak może wyglądać Twój pierwszy miesiąc w Well Fitness💚

https://wellfitness.pl/well-start

Adres

Ulica Serbska 4a
Zary

Telefon

+48885887445

Strona Internetowa

https://wellfitness.pl/silownia/zary

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Well Fitness - Żary, Zatorze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.