26/08/2026
📆 Wtorkowy Grafik Zajęć
Zumba Gold – Wtorek, godz.19:00
Bezpieczne, spokojniejsze i niezwykle radosne zajęcia taneczno-fitnessowe. Stworzone z myślą o osobach starszych, wracających do formy po przerwach lub kontuzjach oraz wszystkich, którzy preferują mniejszą intensywność. Kroki są proste, tempo umiarkowane, a zabawa – równie doskonała! 🌟
Zumba + Zumba Toning – Wtorek, godz. 20:00
Ekscytująca fuzja tradycyjnej Zumby z elementami treningu siłowego. Podkręcamy tempo i do klasycznych latynoskich rytmów dodajemy lekkie ciężarki (hantle/marakasy). To idealny sposób na jednoczesne spalanie tłuszczu oraz rzeźbienie i ujędrnianie ramion, brzucha i ud! 💪✨
Dlaczego warto przyjść?Spalanie kalorii – dynamiczny trening ukryty w świetnej zabawie sprawi, że kilogramy znikną same. 🔥
Masa energii – poczujesz ogromny przypływ endorfin i chęci do spotykania się z ludźmi. 🔋Zumba uzależnia – ostrzegamy, te zajęcia wciągają już od pierwszego kroku! 🌀
Co zabrać? – spakuj do torby wygodne obuwie sportowe oraz wodę do picia. 👟💧
