24/06/2026
Tatra Fest to nie tylko start. To tygodnie przygotowań, treningów i uczenia się własnego organizmu na nowo. 🏔️🏃
Przygotowanie do zawodów z cukrzycą to zawsze praca na dwóch frontach: forma sportowa i glikemia.
Przez ostatnie tygodnie testowałem, jak organizm reaguje na wysiłek o różnej intensywności - na podbiegach, długich jednostkach i w momentach, kiedy zmęczenie zaczyna naprawdę ważyć.
W górach nie ma miejsca na przypadek.
Trzeba znać swoje ciało, przewidywać reakcje i umieć podejmować decyzje w odpowiednim momencie. Dlatego tak ważne jest dla mnie wsparcie technologii, która daje bieżący wgląd w trendy glukozy i pozwala trenować oraz startować z większym spokojem.
Największe wyzwanie?
Nauczyć się przewidywać spadki glikemii przy długim wysiłku i reagować, zanim organizm powie „stop”.
💙 Cukrzyca nie musi zatrzymywać marzeń, planów ani sportowych ambicji. Można iść w góry, można się ścigać, można przekraczać własne granice — trzeba tylko robić to świadomie.
Dlatego tym bardziej dziękuję CGM / Synoptis Pharma za partnerstwo i wsparcie w tej drodze. To właśnie takie rozwiązania dają osobom z cukrzycą większy spokój, bezpieczeństwo i możliwość skupienia się na tym, co w sporcie najważniejsze: ruchu, celu i walce o własny szczyt.
Do zobaczenia na Tatra Fest.
