Treningi Personalne i Dietetyka- Agata Pieniężna

Treningi Personalne i Dietetyka- Agata Pieniężna Treningi personalne/plany żywieniowe/plany treningowe/pełne prowadzenie żywieniowo-dietetyczne online

🫵🏻🫶🏼
03/03/2026

🫵🏻🫶🏼

Nowa przemiana !💣A tak naprawdę już dobre kilka miesięcy temu zrobiłyśmy świetną robotę ! Ale teraz dopiero wstawiam ( ...
06/11/2024

Nowa przemiana !💣
A tak naprawdę już dobre kilka miesięcy temu zrobiłyśmy świetną robotę ! Ale teraz dopiero wstawiam ( z natłoku obowiązków trzeba było się ogarnąć) 🤣

Mamy mega mega dobrą robotę za sobą, utrzymanie jedzonka, sumienne i regularne treningi, dobra regeneracja i oto są ! Mega fajne efekty naszej współpracy.
Pomimo wyjazdów, nie planowanych okoliczności ale z samozaparciem i sumiennością zrobiłyśmy świetną robotę ! Nie ważne ile razy się potkniesz ważne ile razy wstaniesz ❤️

Ja jestem mega dumna z wykonanej pracy i z każdej przemiany, pokazuje to ile serca w to włożyłyśmy i każda z nas wie ile trzeba zrobić by daną sylwetkę osiągnąć ❤️ przed nami lekkie rekonstrukcję ale to już powoli 🫡

Kolejnaaaa petarda - 17 kg 💣❤️Z Olą zrobiłyśmy kawał dobrej roboty, mega progress na przestrzeni 8 miesięcy, sumienne re...
12/07/2024

Kolejnaaaa petarda - 17 kg 💣❤️

Z Olą zrobiłyśmy kawał dobrej roboty, mega progress na przestrzeni 8 miesięcy, sumienne regularne treningi, oraz indywidalnie ułożona dieta pomogła nam w realizacji naszego celu! Chodź początki były ciężkie, dużo zmian w nawykach żywieniowych, i szybkie przyzwyczajenie do treningów było wyzwaniem, ale Ola szybko zaadoptowała nowy styl życia i zaczęła działać !
💣Łącznie mamy -17 kg 😍
W łydkach mamy -7,5 cm
W udach -11 cm
Biodra -19,5 cm
Podbrzusze -26cm
Pas -15 cm
Klatka -7
Biust -10,5
Ramiona -6,5 cm 💣

Przed nami jeszcze trochę kosmetycznych poprawek, ale jesteśmy już blisko wymarzonej sylwetki 😍🫶🏼

🌟Chcesz spełnić swoje marzenie sylwetkowe?
Zapraszam do współpracy ! 🌟

Pierwszy cel: redukcja. Kończymy ją z Panią Joanną sukcesem! Czas na budowę 🍑✅Redukcje zakończyłyśmy w połowie czerwca...
01/07/2024

Pierwszy cel: redukcja. Kończymy ją z Panią Joanną sukcesem! Czas na budowę 🍑✅
Redukcje zakończyłyśmy w połowie czerwca, trwała ona łącznie 4 miesiące, pierwszy cel spełniony, wysmuklenie sylwetki oraz redukcja tkanki tłuszczowej, głównie zależało nam na brzuchu oraz zmianie pozycji ciała, przed nami kolejny obrany cel, budowa dolnych partii 🍑
Mamy na wadze -3,2 kg a efekty są powalające 🥹
W pasie mamy łącznie - 7 cm
W podbrzuszu natomiast -12 cm 💣
W ramionach mamy -3 cm
A w udach tylko -1,5 cm ( zależało nam na ich utrzymaniu)
Dzięki zaangażowaniu Pani Joanny, przywróciłyśmy prawidłową pracę jelit na podstawie indywidualnej rozpiski żywieniowej, a sumienne uczęszczanie na treningi pomogło nam w osiągnięciu celu ❤️ czas działać dalej, tym razem z budową.
Mega dumna ! 🫶🏼

Przemiana Ani po 5 miesiącach🤩 Główne cele spełnione: -wąska talia ✅-proporcjonalne uda do ramion ✅-lepszy jakościowo po...
16/05/2024

Przemiana Ani po 5 miesiącach🤩
Główne cele spełnione:
-wąska talia ✅
-proporcjonalne uda do ramion ✅
-lepszy jakościowo poślad ✅
-eliminacja celulitu, ujędrnienia i wysmuklenie sylwetki ✅
- zmiana nawyków żywieniowych ✅

Zdjęcia dzieli -3 kg, -3,5 cm w talii, ok. -2,5 cm w udach, tylko -1 cm w pośladkach 🤩 i -3 cm w ramionkach.
Wszystkie założenia zostały spełnione, dzięki ciężkiej pracy. Ania pracowała indywidualnie z moją pomocą online, początkowo walczyłyśmy z nawracającymi objawami SIBO, dieta dopięta na ostatni guzik, wykonana 100%, także pięłyśmy się dalej w górę. Plany treningowe wykonane zgodnie z rozpiskami, Ania przez całą tę drogę progresowala siłowo będąc na redukcji, szok 🥹❤️. W czasie naszej współpracy udało się zmienić nawyki zywieniowe, podejść bez presji i Nasz cel został spełniony, czas utrzymywać dopracowane efekty ! Dumnaaaa ❤️❤️

Adres

Rajska 2
Zacharzew
63-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Treningi Personalne i Dietetyka- Agata Pieniężna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Treningi Personalne i Dietetyka- Agata Pieniężna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria