10/06/2026
🎾 AMERICANO + STRETCHING BY XREHAB 🧘♀️
Chcesz grać lepiej, czuć się pewniej na korcie i zmniejszyć ryzyko kontuzji? Zacznij od porządnej rozgrzewki i stretchingu!
Stretching przed grą w padla:
✅ zwiększa zakres ruchu i mobilność,
✅ przygotowuje mięśnie oraz stawy do wysiłku,
✅ poprawia koordynację i szybkość reakcji,
✅ pomaga uniknąć przeciążeń oraz urazów,
✅ sprawia, że po meczu szybciej wracasz do formy.
Dlatego zanim rozpoczniemy rywalizację w Americano, wspólnie zadbamy o odpowiednie przygotowanie organizmu pod okiem XREHAB. A potem? Czeka nas dobra zabawa, sportowe emocje i świetna atmosfera na korcie! 🎾🔥
📅 15.06.2025
🕠 17:30 – Stretching by XREHAB
🎾 18:00 – Americano
📍 Padelteam Zabrze
Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj z zapisami!
📞 539 767 538