Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/356315118159126/

Maciej Mróz treningi personalne i grupowe

Strona główna
Polska
Zabrze
Maciej Mróz treningi personalne i grupowe

Instruktor Indoor Cycling Lic. A, Boot Camp, TRX® STC, FTC, GSTC, SMSTC, Kamagon Ball, Trening Funk Eu4ya.

Odkąd pamiętam uwielbiałem jeździć na rowerze, co rozwinęło się w miłość również do Indoor Cyclingu. Zachęcony przez instruktorów z Fitness Club 24 w Gliwicach poszedłem na moje pierwsze szkolenie z branży fitness – tak dobrze myślisz – to był Indoor Cycling w 2013 roku. Od tego czasu jak widać prężnie się rozwijam, poszerzam swoje horyzonty i zdobywam wiedzę, dzięki której mogę coraz lepiej i ciekawiej prowadzić zajęcia. Formy fitness, którymi się zaraziłem to oczywiście Indoor Cycling, po którym przyszła pora na Boot Camp i trening na systemach podwieszanych TRX®. Do tego dorzuciłem jeszcze trening funkcjonalny i Power Pump, a żeby nie było zawsze tak mocno i energicznie to przyszła pora również na zdrowy kręgosłup. Jako, że jestem strasznie głodny wiedzy z zakresu fitness i nowości to
z ostatnich szkoleń mogę się pochwalić Kamagon Ball mini jak również kompleksowym treningiem GT. Mówią, że mam w sobie niespożyte pokłady energii i co więcej zarażam tą energią innych, motywuję i wyciskam siódme poty na rowerach, Boot Campie, Kamagon Ball lub GT. Osobom które lubią angażować do ćwiczeń całe ciało polecam Kamagon Ball, GT lub TRX®, dzięki którym wzmocnicie i wyrzeźbicie swoje ciała i to bez znaczenia od stopnia zaawansowania. Swoją wiedzę czerpię ze szkoleń Ekspertfitness.com, Indoor Cycling Group®, Group Training, Life Fitness Academy, Holistix Sports Group czy Centrum Ruchu Olimpijka. Dodatkowo wszelkie nowości podpatruję i testuję na sobie podczas konwencji fitness jak np. W wolnym czasie lubię jeździć na rowerze, rolkach, łyżwach, grać w tenisa stołowego, a także odciąć się od wszystkiego i wypocząć wędrując po górach.

23/07/2026

25/06/2026

🔥 TRX – trening, który wykorzystuje siłę Twojego własnego ciała! 💪

Chcesz poprawić siłę, stabilizację, mobilność i kondycję? Zajęcia TRX to trening funkcjonalny dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania.

✅ Wzmacniasz całe ciało
✅ Poprawiasz postawę i równowagę
✅ Spalasz kalorie i budujesz wytrzymałość
✅ Ćwiczysz bezpiecznie pod okiem instruktora

Nie musisz być w formie, żeby zacząć – formę zbudujesz razem z mną! 🙌

📍 Dołącz do moich zajęć i przekonaj się, jak skuteczny może być trening w podwieszeniu.

📅 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
TRX®, Trening w Podwieszeniu, Trening na Taśmach Podwieszanych

17/06/2026

Od czerwca plan lekko się pozmieniał także przygotowałem graficzną wersję planu zajęć ze mną wraz z lokalizacjami.
Zapraszam do zapisów i na zajęcia 🏃‍♂️🚴🏋‍♂️🧘‍♂️💪

26/05/2026

Wszystkiego najwspanialszego dla każdej mamy dzisiaj i w każdy dzień w roku 😘

07/05/2026

Kochani! Potrzebna POMOC!

Siostra znajomej walczy z rakiem - niestety jest to czwarta wznowa ale się nie poddają, walczą z całych sił i potrzebują naszej pomocy aby walczyć i zwyciężyć z Rakiem!

Jeśli możesz wpłać ile uznasz za stosowne, każda wpłata jest na wagę złota.

Jeśli możesz udostępnij proszę 🙏 aby inni dowiedzieli się o zbiórce i mogli pomóc.

Wierzę, że uda się zebrać odpowiednie fundusze aby Martyna mogła walczyć z rakiem i nie zastanawiać się razem z rodzicami skąd wezmą na leczenie pieniądze.

Link do zbiórki: https://www.siepomaga.pl/martyna-kruk

02/05/2026

Aktywna majówka w i 12 śmiałków, którzy nie odpuszczają żadnego treningu 😁💪🚵

Przy okazji majówki przyjmuje nominację od .stryjewska i dołączam do , wpłata już poszła, a teraz jeszcze 10, a niech będzie 20 pompek 💪
niec .niec dzięki że ogarniacie taką wspaniałą akcję i pomagacie komuś w potrzebie, serce rośnie ❤ ale urośnie jeszcze bardziej jeśli do akcji przyłączą się kolejne osoby.

Wystarczy zrobić 10 pompek i wpłacić minimum 10 zł na zbiórkę dla Ryśka

https://podarujdobro.pl/zbiorki/e435kjv

Do akcji nominuję:

koscielniak

Dziewczyny wiem, że macie ogromne serducha i pomożecie 🙌

Pomagajmy tak poprostu.
Dobro się mnoży, kiedy się je dzieli ❤

Adres

Zabrze
41-819

Telefon

+48609160486

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Maciej Mróz treningi personalne i grupowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.