Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/200082150197179/

Monster Kettlebells - Coach

Strona główna
Polska
Zabrze
Monster Kettlebells - Coach

Zadzwoń Kontakt: firmę

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Monster Kettlebells - Coach, Zabrze.
(1)

Trener siły | Szkoleniowiec | organizator
💪 Prowadzę treningi indywidualne i zajęcia grupowe.
📚 Szkolę i dzielę się doświadczeniem z tymi, którzy chcą iść dalej.
🔥 Tu znajdziesz wiedzę, motywację i praktykę bez kompromisów.

04/11/2026

21 listopada odbędą się po raz drugi warsztaty Mobility for Strength.

Zostało jeszcze parę wolnych miejsc!!

Serdecznie zapraszam

04/11/2026

Swing walk + Swing to squat + Over Head Swing takie niby proste i łatwe a potrafi pozamiatać 😈

✅️Swing walk x6 + Swing to squat x6 + Over Head Swing x6 ( x2) 5 sets

03/11/2026

Na szybkości 1Arm Step Back Swing , High Pull i Sn**ch wtorkowe obertasy i kompleksy.

03/11/2026

NIE GOŃ CIĘŻARÓW!

Wielu trenujących chce progresować szybciej, niż ich ciało jest na to gotowe.

Mięśnie nie mają jeszcze odpowiedniej siły, stawy i ścięgna nie są przygotowane na większe obciążenia, a technika zaczyna przegrywać z ambicją.

Dokładasz kilogramy, ale czy naprawdę stajesz się silniejszy?

Ciężar ma rozwijać Twoje ciało, a nie zmuszać je do walki o przetrwanie każdego powtórzenia.

Najpierw technika. Potem kontrola. Następnie siła. Dopiero na końcu większy ciężar.

Nie imponuj ciężarem, którego nie potrafisz kontrolować. Imponuj siłą, którą naprawdę posiadasz.

Miłego dnia

02/11/2026

Rozgrzewka przed maksami w Tureckim wstawaniu. Sztanga dobrze rozgrzewa ramiona ,barki i najważniejsze core.
Komendy ustalają tempo wykonywania ćwiczenia i pomagają okiełznać liczną grupe.

Miłego wieczoru

26/10/2026

Isometric Kettlebells Bottom Up Clean to Split Squat 🤣

Tutaj nie wystarczy sama siła! 💪

Stabilizacja, balans, kontrola napięcia i koordynacja całego ciała. Odważniki w pozycji Bottom Up bezlitośnie obnażają każdy brak kontroli!

Polecam grupom treningowym 😘

25/10/2026

🔥 Dwa nowe projekty!

Mocny styl, ciekawy design i charakter!

Który bardziej Wam się podoba? 🔥

✅ Oba projekty dostępne na zamówienie.

💪 Zainteresowanych zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej!

21/10/2026

🐻🔥 U-15 | SILNI I SPRAWNI
TU BUDUJEMY SIŁĘ MŁODEGO POKOLENIA!

Nie chodzi tylko o trening. Chodzi o budowanie charakteru, pewności siebie i sprawności, która zaprocentuje na całe życie! 💪

W RESHAPE MEDICAL stawiamy na świadomy rozwój młodych ludzi w wieku 10–15 lat.

🔥 Trening siłowy i kondycyjny
🔥 Budowanie prawidłowych wzorców ruchowych
🔥 Koordynacja, mobilność i wytrzymałość
🔥 Nauka dyscypliny, współpracy i pokonywania własnych słabości

Nie wychowujemy mistrzów kanapy! Pokazujemy młodym ludziom, jak wielki potencjał drzemie w ich ciałach!

RODZICU! Sprawność Twojego dziecka nie zbuduje się przed ekranem telefonu. Daj mu możliwość rozwijania siły, charakteru i wiary we własne możliwości!

RESHAPE MEDICAL – ZABRZE
ul. Narutowicza 1

U-15 SILNI I SPRAWNI
MOCNE CIAŁO. SPRAWNY UMYSŁ. SILNY CHARAKTER.

21/10/2026

Trudne i wymagające, ale warto próbować 💪

Adres

Zabrze

Telefon

+48518261145

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Monster Kettlebells - Coach opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.