Herafly

Herafly Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Herafly, Centrum fitness, Jana Galla 29, Zabrze.

20/06/2023

Kolejny dzień, kolejny trening! 🙌
Nie zawsze wszystko wychodzi za pierwszym razem. W treningu z rurą ważna jest odwaga i przełamywanie własnych barier - pozy i przejścia bywają dynamiczne, a nieraz i nie dwa wymagają mało komfortowych dla nas pozycji, jak na przykład zawiśnięcia do dołu głową... 😐️

Na szczęście na miejscu cały czas jest nasza instruktorka, której zadaniem jest asekurować was w tych trudnych momentach i wspierać psychicznie, by pomóc przełamać niepewność 🥰
Nie ma czego się bać, gdy obok nas stoi doświadczona osoba gotowa pomóc w każdej chwili i pokierować gdy trzeba 😇

👉️ My widzimy się dziś z dziewczynami o 19:00 w Zabrzu, na ul. Jana Galla 29.

Idealny dzień na pierwszą, próbną lekcję! Zainteresowana? Daj znać na priv😉

Takie właśnie pozy są uwieńczeniem dobrego treningu z jeszcze lepszym nauczycielem. Wyglądają wspaniale, budują ciało i ...
18/06/2023

Takie właśnie pozy są uwieńczeniem dobrego treningu z jeszcze lepszym nauczycielem. Wyglądają wspaniale, budują ciało i pewność siebie. 💖💪

Chciałabyś przygotować się i nauczyć jak poruszać się z rurą? 😄

Prowadzimy zajęcia w Zabrzu. Nasze grupy są niewielkie, zapewniając każdej uczestniczce uwagę instruktorki i asekurację, co daje wysoki komfort i poziom nauczania. Nasze dziewczyny bardzo sobie chwalą!

A na zdjęciu instruktorka Julia, która prowadzi zajęcia we wtorki i czwartki o godzinie 19:00.
Zainteresowane? A może chcecie tylko zadać kilka pytań? Piszcie śmiało! ❤️😊

15/06/2023

Nie wszystkie ćwiczenia musza wyglądać dobrze, za to mają być skuteczne!

Nasze ćwiczenia zawsze dobieramy w sposób świadomy, skupiając się na ćwiczeniach budujących i rozciągających, które wiemy, że dadzą efekty w treningu z rurą, nawet jeśli z boku wyglądają troszkę zabawnie 😄

Ale o zabawę też przecież chodzi! prawda?

Czasem trzeba się trochę potarzać po podłodze, zanim się wskoczy na rurę. I jedno i drugie możemy wam zapewnić pod okiem naszych wspaniałych instruktorek.

A może byśmy nawet zrobiły dla was darmowy dzień otwarty? Co wy na to? 🤔

Wpadajcie więc do Zabrza na zajęcia z rurami! Piszcie priv, a odpowiemy na wszystkie pytania 💖

13/06/2023

Kolejny dzień, kolejny wspaniały trening w Zabrzu!

Ćwiczenia na rurze są nie tylko świetną zabawą. Pozwalają kompleksowo wzmocnić ciało i oczyścić umysł podczas treningu. 💪

Stanowią też wyzwanie, w którym każdy postęp stanowi wygraną w walce o samą siebie, swoje pasje, samopoczucie i siłę 🫶

A może ty też chciałabyś spróbować swoich sił? W Herafly nie oceniamy, ale wspieramy się wzajemnie. Nie wstydź się więc i napisz na priv, a chętnie odpowiemy na wszelkie pytania💖

Pod okiem naszych certyfikowanych instruktorek, krok po kroku nauczysz się imponujących pozycji w treningu z rurą 🤸‍♀️St...
12/06/2023

Pod okiem naszych certyfikowanych instruktorek, krok po kroku nauczysz się imponujących pozycji w treningu z rurą 🤸‍♀️

Stawiamy na bezpieczeństwo, komfort, no i oczywiście dobrą zabawę, a wszystko to widać po naszych uczestniczkach 🥰

Praca w małych grupach pozwala nam osiągnąć każdy z tych warunków. A obecnie zwolniło się kilka miejsc, więc prowadzimy zapisy!

👉️ Gdzie? Zabrze, Jana Galla 2
👉️ Co? Treningi na rurach z naszą wspaniałą instruktorką
👉️ Kiedy? Zapraszamy we wtorki i czwartki o 19:00!

Jak się zapisać? Wystarczy wysłać nam wiadomość prywatną na messengerze. Zapraszamy też do zadawania pytań 😊

To jak? Widzimy się na treningu? 😏

Mamy dla was ekscytujące wieści! 🥰Od dziś w Herafly możecie zapisać się na profesjonalne masaże wykonywane przez certyfi...
27/02/2023

Mamy dla was ekscytujące wieści! 🥰
Od dziś w Herafly możecie zapisać się na profesjonalne masaże wykonywane przez certyfikowaną masażystkę: Marzenę Front.
Marzena ma dla was w ofercie miedzy innymi:

😌 masaż relaksacyjny
💪 masaż sportowy
🩺 masaż leczniczy kręgosłupa

i wiele więcej, o czym możecie przeczytać w naszym cenniku. Do zapisów zapraszamy w wiadomosci prywatnej

Witajcie w piątkowy wieczór. Zbieramy nowe grupy pole dance w czwartek o 18⁰⁰ i aerial hoop w sobotę o 13⁰⁰ dla każdego....
27/01/2023

Witajcie w piątkowy wieczór. Zbieramy nowe grupy pole dance w czwartek o 18⁰⁰ i aerial hoop w sobotę o 13⁰⁰ dla każdego. Zapraszamy do kontaktu!

Hej, hej! A co powiecie na typową grupę wzmacniającą dla każdego? Jeśli słabe ręce są twoją zmorą, to właśnie miejsce dl...
04/12/2022

Hej, hej! A co powiecie na typową grupę wzmacniającą dla każdego? Jeśli słabe ręce są twoją zmorą, to właśnie miejsce dla ciebie! Pierwsza propozycja- środa o godzinie 18⁰⁰ i wtorki o 17⁰⁰. I tutaj mała niespodzianka! Cały styczeń objęty ceną promocyjną: jednorazowe wejście- 25 zł, karnet na 4 wejścia- 90 zł, karnet na 8 wejść- 160 złotych. Żeby zajęcia się odbyły musi być minimum 6 osób.Zaliczka za zapis na zajęcia płatna z góry 50%. Zajęcia poprowadzi nasza pełna pozytywnej energii, widoczna niżej Marzena- wykwalifikowana instruktorka akrobatyki powietrznej i trenerka personalna. Zapraszamy do zapisów!!!

Czy ktoś ma siłę przyjść dziś na zajęcia pole dance o godzinie 19³⁰? Zajęcia totalnie od podstaw zapraszamy razem z Marz...
19/10/2022

Czy ktoś ma siłę przyjść dziś na zajęcia pole dance o godzinie 19³⁰? Zajęcia totalnie od podstaw zapraszamy razem z Marzenką!!

Moi drodzy, na jutrzejsze zajęcia zostały nam dwa wolne miejsca na rurkę o 19!! Jeśli jednak chcecie spróbować swoich si...
12/10/2022

Moi drodzy, na jutrzejsze zajęcia zostały nam dwa wolne miejsca na rurkę o 19!! Jeśli jednak chcecie spróbować swoich sił na kole to zapraszamy jutro o 17.30❤ Z wszelkimi wątpliwościami zapraszam do mnie.

Tutaj zdolne Amelka i Sabina w pięknych kwiatach lotosu ❤ Dziewczyny już wiedzą co to ciężka praca, może ktoś chce do ni...
10/10/2022

Tutaj zdolne Amelka i Sabina w pięknych kwiatach lotosu ❤ Dziewczyny już wiedzą co to ciężka praca, może ktoś chce do nich dołączyć? Już w sobotę otwieramy nową grupę pole dance o godzinie 11🥳 Spieszcie się bo zostały już tylko dwa wolne miejsca!!!

Adres

Jana Galla 29
Zabrze
41-800

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Herafly umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria