Wschodnie Sztuki Walki

19/08/2025

Mam już 526 obserwatorów w ciągu ostatnich 90 dni! Dziękuję za nieustające wsparcie. Udało się to dzięki wam. 🙏🤗🎉

27/04/2025

27/11/2022

Bigo Livre Streaming czeka na Ciebie.

09/07/2022

Karate Polska

09/07/2022

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXGmg8QOeTQ43lzqdgZlPn7Yv2qp8OCws2ktI6DZ_uiQdXSw/viewform?usp=sf_link

Jestem studentką II roku studiów magisterskich na kierunku Dietetyka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Poniższa ankieta ma na celu zgromadzenie danych niezbędnych do napisania przeze mnie pracy magisterskiej pod tytułem ,,Analiza składu i asortymentu suplementów i odżyw...

06/06/2022

Ćwiczenia zwiększają odporność. Wielokrotnie powtarzana przez lekarzy rada „zadbaj o kondycję” ma ogromne znaczenie. Regularna aktywność fizyczna i zdrowe ciało wspomagają nasz układ immunologiczny. Dzięki temu rzadziej chorujemy, a gdy już dopadnie nas choroba, nasz organizm lepiej radzi sobie ze zwalczaniem jej. Michał Skowroński - Autor.

Blog o sportach walki, kulturystyce, fitness, treningu, diecie

11/02/2022

Jaki typ roweru będzie odpowiedni, jazda po chodnikach, wyznaczanie trasy wszystko ma znaczenie gdy wybieramy się w podróż. Oto kilka porad które pomogą wam w waszych wycieczkach.
- Stan Górecki - Autor

Blog o sportach walki, kulturystyce, fitness, treningu, diecie

07/02/2022

Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
- Materiały Prasowe - Autor

Blog o sportach walki, kulturystyce, fitness, treningu, diecie

03/02/2022

Aerobik, bieganie po lesie, sauna oraz zabiegi wykorzystujące energię podczerwieni to kilka sposobów, by zrzucić zbędne kilogramy i nie bać się swojego ciała w lekkim stroju.
- Michał Kowalski3 - Autor

Blog o sportach walki, kulturystyce, fitness, treningu, diecie

02/02/2022

Każdy zna to uczucie, które towarzyszy nam nowym wyzwaniom. Z jednej strony jest to niepokój, z drugiej dreszcz podekscytowania. Dla jednych jest to motor napędowy do podejmowania nowych działań, na inne osoby działa zgoła odmiennie hamując je na nowości.
- Monika Dywijska - Autor

Blog o sportach walki, kulturystyce, fitness, treningu, diecie