Trener Personalny - Agata Zielińska

10/06/2026

🔥 Chcesz schudnąć, wymodelować sylwetkę lub wrócić do formy po ciąży albo kontuzji?
Nie musisz robić tego sama!
Pomogę Ci osiągnąć cel w sposób bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twoich możliwości.
💪 Treningi dla kobiet początkujących i zaawansowanych.

Każdy plan treningowy tworzę indywidualnie, tak abyś mogła osiągać efekty bez zbędnej frustracji i ryzyka przeciążenia.

Treningi na terenie Zabierzowa i okolic

🎁 Pierwsza konsultacja GRATIS!

Jeśli czekasz na odpowiedni moment, właśnie nadszedł.

📞 660 668 408
🌐 www.trenerzabierzow.pl

💕

08/06/2026

Kochane Mamy, zapraszam na bezpieczne treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Wspieram Was w budowaniu siły, poprawie postawy i przygotowaniu oddechowym do porodu. Każda sesja jest dostosowana do Waszych potrzeb, z pełnym bezpieczeństwem i wsparciem. Zapisz się na pierwsze zajęcia i poczuj moc w tym wyjątkowym czasie.

11/05/2026

Nowość w Polis'99! 💜

Wprowadzamy do naszej oferty treningi personalne dedykowane kobietom w ciąży. To propozycja dla przyszłych mam, które chcą zadbać o bezpieczny ruch, lepsze samopoczucie i świadomą pracę z ciałem w tym wyjątkowym czasie.

W przypadku tej usługi robimy wyjątek:
nie trzeba posiadać karnetu OPEN ani innego pakietu, żeby skorzystać z treningu.

Koszt treningu to 200 zł.

Jeśli jesteście zainteresowane, odezwijcie się do nas na recepcji lub w wiadomości prywatnej - chętnie podpowiemy, jak zacząć i umówić pierwszy trening

Do zobaczenia w Polis’99 ⚡

07/02/2026

18/01/2026

💗 TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE 💗

Twoje ciało robi (i zrobiło) coś niesamowitego 🤍
Teraz zasługuje na ruch, który wspiera – nie przeciąża.

Zapraszam na bezpieczne treningi dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, które:

✨ wzmacniają mięśnie głębokie i dno miednicy

✨pomogą przygotować Ci się do porodu

✨ pomagają wrócić do formy po porodzie w swoim tempie

✨ zmniejszają bóle pleców i napięcia

✨ poprawiają samopoczucie i dodają energii

✨ uczą świadomego, zdrowego ruchu

Dla kobiet:
– w ciąży (po konsultacji z lekarzem)
– po porodzie naturalnym i cesarskim
– wracających do aktywności po przerwie

Każdy trening jest dopasowany indywidualnie, z pełnym zrozumieniem potrzeb kobiecego ciała na tym wyjątkowym etapie 💕

📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej, aby poznać szczegóły

📍 Treningi indywidualne na siłowni lub z dojazdem do domu

Kontakt 660-668-408

22/12/2025

Pragniesz zredukować tkankę tłuszczową, poprawić kondycje, wzmocnić ciało lub wymodelować sylwetkę? Nie wiesz jak ćwiczyć żeby uzyskać wymarzone efekty?

Zapraszam Cię na trening personalny!

Pomogę Ci przekraczać własne granicę i podążać w kierunku spełniania twoich MARZEŃ !!!
Zadzwoń i umów się na konsultację ☺️

Ustalimy wszystkie szczegóły i dopasujemy odpowiedni plan treningowy dla Ciebie💪!

Zadzwoń ☎️❗ 660-668-408

12/09/2025

Nie wiesz jak ćwiczyć na siłowni? Jak wykonywać poprawnie ćwiczenia? Zmagasz się z bólami kręgosłupa lub jesteś po kontuzji?
Zapraszam Cię na trening!!🔥🔥

Specjalizuje się w treningach siłowych, treningu osób otyłych, treningu mobility i treningu medycznym.
Do współpracy zapraszam wszystkich niezależnie od płci, wieku i wagi. Specjalnie dla Ciebie stworzę indywidualny plan treningu, który pozwoli Ci osiągnąć zamierzone cele.

Umów się na konsultację na której omówimy twoje cele i dopasujemy odpowiedni plan działania dla Ciebie.💪

Teraz konsultacja GRATIS! 🔥
Treningi na terenie Bolechowic, Rząski, Krzeszowic lub z dojazdem do domu klienta

660-668-408☎️📞
Agata
www.trenerzabierzow.pl