Sala do ćwiczeń

Sala do ćwiczeń "Zdrowy to strój, który pasuje każdemu". Sala do ćwiczeń to miejsce gdzie zaczniesz spełniać swoje marzenia i zadbasz o swoje zdrowie! Zapraszamy."

"Sala do Ćwiczeń to unikalny punkt na mapie klubów fitness w Złotowie. To miejsce, gdzie z pomocą wykwalifikowanych instruktorów spełnisz swoje marzenia o zdrowszym ciele i smukłej sylwetce. Zapewniamy wspaniałe samopoczucie podczas treningu, ale również zadbamy o Ciebie od wejścia, dzięki czemu od razu poczujesz się na Sali swobodnie jak u siebie. Zaopiekujemy się Tobą byś z radością weszła w świ

at satysfakcjonujących i regularnych treningów oraz byś nam zaufała bo jesteśmy dla Twojego lepszego samopoczucia. Sala oferuje fitness na trampolinach jako certyfikowany punkt Fit and Jump, który nie pozwoli Ci wyjść bez uśmiechu ale też wspaniale podnieście kondycję! Oprócz trampolin zapraszamy na step, charakteryzujący się się wysokim współczynnikiem spalania tkanki tłuszczowej i zabawy. Na Sali odbywają się również zajęcia pro zdrowotne dla zachowania zdrowego kręgosłupa, zajęcia rozciągające oraz trening pozwalający wypracować płaski brzuch. Trening na Sali pozwoli Ci oderwać się od trudów życia codziennego, a fitness u Nas sprawi, że odzyskasz energię po ciężkim dniu pracy czy szkoły.

Jest bosko ☺️
29/11/2023

Jest bosko ☺️

Cześć :) Zapraszam do Krajenki na trening deepWork, trening dający ciału cały ogrom dobra. Kto pamięta mnie z sali to wi...
08/11/2023

Cześć :)
Zapraszam do Krajenki na trening deepWork, trening dający ciału cały ogrom dobra.
Kto pamięta mnie z sali to wie, że energia to moje drugie imię :)
Zapraszam

DEEPWORK 💪
Co to takiego?
To poniedziałkowe zajęcia z Justyną w NOWEJ ODSŁONIE 😎 godzina 18.30-19.30 👍

DEEPWORK to inteligentna koncepcja dla WSZYSTKICH. Cechą szczególną DEEPWORK jest to, że każdy uczestnik może pracować na swoim własnym poziomie, w własnym tempie.
⬆️Od zera do bohatera! 🦸‍♂️
Ruchy DEEPWORK są różne i dość nietypowe. Są tak zaprojektowane, aby zawsze pozostawały w związku pomiędzy napięciem a relaksacją i były połączone z ćwiczeniami oddechowymi. Trening odbywa się przy wyjątkowej muzyce, która wspiera uczestnika i pomaga budować siłę, uwolnić emocje i wyjść poza jego osobiste ograniczenia.

DEEPWORK to funkcjonalny, sercowo-naczyniowy trening całego ciała oparty na zasadzie polaryzacji (Yin i Yang) mający swoje korzenie w dalekowschodnim podejściu i ruchu. Każdy ruch zawiera fazę napięcia i relaksacji. Program polega na tworzeniu harmonii pomiędzy przeciwieństwami. Podczas całego treningu dynamiczne ruchy i statyczne pozycje, ćwiczenia sercowo-naczyniowe i funkcjonalne, ćwiczenia siłowe zmieniają się w sposób ciągły. Celem jest nauczenie się, jak ciało w pełni funkcjonuje w każdym z tych aspektów.

Brzmi dobrze, co nie? 💪

Veni Ejsmont Fotografia
Veni Ejsmont
Sala do ćwiczeń
deepWORK Polska

👻🎃🕷️🕸️
31/10/2023

👻🎃🕷️🕸️

❤️
07/09/2023

❤️

Cześć, jak wiecie od września prowadzę zajęcia w Krajence. Od przyszłego tygodnia rusza dodatkowa grupa STEP BASIC w śro...
07/09/2023

Cześć, jak wiecie od września prowadzę zajęcia w Krajence.
Od przyszłego tygodnia rusza dodatkowa grupa STEP BASIC w środę o 17.30
Na przyszły tydzień zostały 3 miejsca :)

Cześć 🙂 Zapraszam do pieknje sali w Krajence na zajęcia że mną 🙂 Poniedziałki trening dający maksimum korzyści dla ciała...
30/08/2023

Cześć 🙂

Zapraszam do pieknje sali w Krajence na zajęcia że mną 🙂
Poniedziałki trening dający maksimum korzyści dla ciała i spalania tkanki tłuszczowej.
Środy:
Step choreograficzny - zajęcia spalające
zdrowy kręgosłup - absolutne minimum dla zachowania zdrowego i sprawnego ciała

Na zajęcia obowiązują zapisy :)
Zapraszam :))
Z kim się widze?

09/08/2023

Cześć!
Dziś ma nie padać, więc zapraszam na 18.00 na półwysep na trening :)

14/03/2023
Wpadaj dziś na Step ❤️❤️ tylko w Gym & Fitness Factory
08/07/2020

Wpadaj dziś na Step ❤️❤️ tylko w Gym & Fitness Factory

Dzień dobry! Cho na skoczki :) Dziś o 18.15 w Gym & Fitness Factory
23/06/2020

Dzień dobry!
Cho na skoczki :)
Dziś o 18.15 w Gym & Fitness Factory

16/06/2020

Całkiem normalne popołudnie 🖤 cho na trening do Gym & Fitness Factory ❤️🖤💪🏻

Adres

Bohaterów Westerplatte 1b I Piętro
Złotow
77-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:15 - 21:00
Wtorek 08:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 10:00
19:30 - 21:00
Piątek 18:15 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sala do ćwiczeń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria