Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/103567185634389/

D&M Football Group - Trening indywidualny, Wyszków (2026)

03/11/2024

PIŁKARSKIE URODZINY DZIEMIANA I KACA ⚽️🎂🔥

Tydzień temu zorganizowaliśmy urodziny w piłkarskim stylu dla dwóch chłopców z rocznika 2014. Nasze wydarzenie liczyło 22 czynnych uczestników. Chłopaki przez prawie 3h aktywnie rywalizowali w konkurencjach indywidualnych oraz drużynowych. Były emocje, dobra zabawa oraz dużo uśmiechu. Na koniec wybraliśmy prawdziwego TURBOKOZAKA, który tego dnia błysnął formą i uzbierał największą liczbę punktów. Dla każdego uczestnika przygotowaliśmy upominek w postaci medalu, a dla naszych solenizantów była ZŁOTA PIŁKA 😉.

Podziękowania dla naszych przyjaciół z Pizzeria Pepperoni Wyszków za pyszną pizzę 🍕(wszystko zostało zjedzone) oraz za zdrowe przekąski w postaci owoców 🍊🍌🍇od Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców.

Dziękujemy również rodzicom za zaufanie, tego dnia bawiliśmy się świetnie w waszym towarzystwie 😁.

28/10/2024

WRACAMY DO PRACY 🔥.

Po okresie wakacyjnym wróciliśmy do pracy z naszymi podopiecznymi, aktualnie w większej grupie trenujemy z rocznikami 2014/15, ale w tygodniu pracujemy również indywidualnie 1x1 ze starszymi zawodnikami.

Wychodzimy także naprzeciw innym zainteresowanym. Mając świadomość, że w dzisiejszych czasach zawodnicy mają również inne zajęcia i ciężko jest znaleźć czas na dodatkowy trening.
Dlatego też rozszerzamy swoją ofertę i planujemy treningi dodatkowe w weekendy. Jest to dobra forma zajęć wyrównawczych dla zawodników grających na codzień w klubach. Chętnie pomożemy w rozwoju zawodników, którzy chcą poprawić swoje umiejętności lub nauczyć się nowych elementów⚽️👍.

12/11/2023

W ostatnich tygodniach w poszczególnych grupach trenowaliśmy następujące elementy:

✅️prowadzenie piłki (krótkie) z dużą liczbą kontaktów
✅️kontrola piłki
✅️koordynacja
✅️obserwacja podczas prowadzenia
✅️gra 1x1 w ataku.

✅️prowadzenie piłki różnymi częściami stopy
✅️dynamiczna zmiana kierunku prowadzenia
✅️koordynacja
✅️obserwacja podczas prowadzenia
✅️gra 1x1 w ataku
✅️strzał po wykonanym zwodzie

✅️kontrola piłki
✅️podanie wewnętrzną częścią stopy
✅️przyjęcie kierunkowe
✅️koordynacja
✅️finalizacja
✅️gra 1x1 w ataku

WSPIERA NAS:
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

17/10/2023

Za nami kolejne jednostki treningowe na których nasi podopieczni dbają o rozwijanie swoich umiejętności indywidualnych.

✅️Kontrola piłki
✅️Prowadzenie piłki PN i LN
✅️Strzał PN i LN
✅️Gra 1x1 z trzema kierunkami ataku.

✅️Ball mastery
✅️Panowanie nad piłką, obserwacja oraz dynamiczna zmiana kierunku prowadzenia
✅️Strzał PN i LN po wykonaniu zwodu
✅️Gra 1x1

✅️Podania i przyjęcia piłki
✅️Przyjęcie kierunkowe wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy
✅️Gra 1x1 w dwóch formach.

WSPIERA NAS
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

04/10/2023

✅️Prowadzenie piłki + podanie PN i LN.
✅️Motoryka w formie rywalizacji zakończona strzałem.
✅️Podanie, przyjęcie piłki + strzał.
✅️Gra 3x3.

✅️Ćwiczenia czucia piłki.
✅️Tor akcentujący prowadzenie piłki ze zmianą kierunku.
✅️Gra 1x1 z akcentem na zmianę kierunku ataku.
✅️Prowadzenie piłki z podwójną zmianą kierunku + strzał.

✅️Nauka i doskonalenie podania + przyjęcie kierunkowe.
✅️Motoryka - podania + szybkość reakcji.
✅️Przyjęcie kierunkowe + strzał z przejściem do gry 1x1.
✅️Gra 4x4.

WSPIERA NAS:
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

27/09/2023

✅️Prowadzenie piłki, różne formy
✅️Szybkość z piłką (motoryka)
✅️Kontrola piłki + strzał
✅️Gra 1x1
✅️Gra 4x4

✅️Ball mastery
✅️Prowadzenie z akcentem na obserwację
✅️Prowadzenie ze zmianą kierunku + strzał
✅️Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku z przejściem do gry 1x1, nauka i doskonalenie gry w ataku.

✅️Ball mastery
✅️Nauka oraz doskonalenie podania wewnętrzną częścią stopy
✅️Szybkość reakcji (motoryka)
✅️Przyjęcie kierunkowe + strzał po zwodzie
✅️ Przyjęcie kierunkowe z przejściem do gry 1x1
✅️Gra 3x3.

WSPIERA NAS
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

15/09/2023

Wróciliśmy ⚽️😁👍

Z początkiem września, naładowani nową energią i chęcią rozwoju wrócili nasi podopieczni ⚽️.
Aktualnie pracujemy w trzech grupach, są to glównie roczniki 2014/15, 2013 i 2010.
Trenujemy w małych grupach, dbając o intensywność oraz dużą liczbę powtórzeń ćwiczonego elementu.

Grupa 2014/15
✅️Koordynacja
✅️Prowadzenie piłki z akcentem na obserwację podczas prowadzenia
✅️Strzał z przejściem do gry 1x1
✅️Małe gry

Grupa 2013
✅️Kontrola piłki
✅️Koordynacja
✅️Gra 1x1 z akcentem na odpowiednią reakcję (obserwacja)
✅️Pierwszy kontakt + strzał
✅️Małe gry

Grupa 2010
✅️Nauka oraz doskonalenie podania wewnętrzną częścią stopy
✅️Koordynacja
✅️Podanie, przyjęcie + strzał
✅️Małe gry

WSPIERA NAS:
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

08/07/2023

PÓŁKOLONIE 2023 ⚽️🔥👍

PODSUMOWANIE.

Chcielibyśmy w oddzielnym poście raz jeszcze podziękować wszystkim uczestnikom, ich rodzicom, ale także ludziom, dzięki którym organizacja tego wydarzenia była o wiele łatwiejsza. Tak więc, DZIĘKUJEMY ❤️:

❤️Panu Marianowi Popławskiemu, Dyrektorowi Zespołu Szkół nr. 1 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Wyszkowie za udostępnienie boiska wielofunkcyjnego.

❤️Panu Czarkowi Maciorowskiemu za pomoc w pracy na obiekcie przy ZS1.

❤️ WOSiR Wyszków za możliwość zabawy na wyszkowskim basenie.

❤️Panu Radkowi Czerapińskiemu za nieocenioną pomoc w trakcie tych półkolonii, firma Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców na pewno utkwi w pamięci i zapewne w sercach naszych uczestników.

❤️ Pizzeria Pepperoni Wyszków za całą współpracę od początku istnienia naszego projektu i oczywiście za smaczną pizzę na zakończenie półkolonii.

❤️ Granity Skwara - kamień naturalny za stałe wsparcie i pomoc przy zakupie koszulek na potrzeby półkolonii.

❤️ Miś Bar Polski Ludowej za pyszne obiady dla uczestników i super zorganizowaną obsługę.

❤️ Trenerowi Piotrek Połodziuk za trening motoryczny i wyklad na temat regeneracji w sporcie.

❤️ Powrót do Edenu Sala - Zabaw na Powietrzu za super zabawę i masę atrakcji oraz za wzorową obsługę.

❤️ Zakłady Mięsne "Somianka" Andrzej Ruciński za pomoc przy organizacji grilla dla uczestników.

❤️Panu Jakubowi Łuczyńskiemu - ratownikowi, za przekazaną wiedzę na temat pierwszej pomocy przedmedycznej.

❤️ Firmie -Bus za transport do atrakcji.

❤️ Lodziarnia Ulubiona - Wyszków za przepyszne lody.

❤️ AIRO Centrum Aktywnej Rozrywki - Park Trampolin i Sala Zabaw za super podejście i opiekę nad naszymi uczestnikami.

❤️ Salem Design Studio za pomoc w realizacji upominków na zakończenie.

❤️ sport-active.com za realizację pięknych koszulek!

D❤️Z❤️I❤️Ę❤️K❤️U❤️J❤️E❤️M❤️Y❤️❗️

07/07/2023

PÓŁKOLONIE 2023 ⚽️🔥👍

5/5✅️

Ostatni dzień naszych półkolonii rozpoczynamy krótką zbiórką na boisku. Następnie spacerem wybieramy się tradycyjnie na II śniadanie do baru ,,Miś". Smaczne naleśniki dodają nam energii na resztę dnia.
Po godzinie 10, wyjeżdżamy do Warszawy, a tam wesoły autobus (proszę sprawdzić filmiki w komentarzach) umila nam drogę do parku trampolin.

A w tym parku.... prawdziwy 🔥🔥🔥. Nie ma co się rozpisywać, zdjęcia oddają naszą frajdę. Filmiki tylko utwierdzają, że było EXTRA.

Po 2-godzinnej zabawie, nastał czas powrotu. Wróciliśmy do Wyszkowa, a tam czekała na nas pizza od przyjaciół z Pizzeria Pepperoni Wyszków.
Ogromne kawałki, które dla nas przygotowali trzeba było jakoś spalić, dlatego po rozdaniu upominków za udział w półkoloniach rozegraliśmy jeszcze mecz na całym boisku.
Serdecznie dziękujemy naszym uczestnikom za te 5 dni pełne dobrej zabawy. Podsumowanie i podziękowania będą jutro w oddzielnym poście.
Zapraszamy do fotorelacji i materiałów wideo (komentarze).

Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny
Pizzeria Pepperoni Wyszków

06/07/2023

PÓŁKOLONIE 2023 ⚽️🔥👍

4/5✅️

Nasz kolejny dzień w ramach półkolonii rozpoczynamy od wizyty Pana Jakuba Łuczyńskiego, który jest ratownikiem medycznym w naszym regionie. Jest to osoba bardzo kompetentna, która potrafi zainteresować młode osoby tematem bardzo ważnym, jakim jest pierwsza pomoc przedmedyczna. Kuba przeprowadził super szkolenie dla naszych podopiecznych. Rozmawiał o zagrożeniach w takich sytuacjach, zwracał uwagę na własne bezpieczeństwo za nim postanowimy udzielić pomocy, ale także o tym jak należy się zachowywać jak z tą pomocą już przyjdziemy poszkodowanemu. Serdecznie dziękujemy za to bardzo przydatną lekcję.👍

Po krótkim odpoczynku nasza aktywność przeniosła się na boisko. Przeprowadziliśmy mini turniej ,,o Puchar Arbuza". Spotkania były rozgrywane na 4 małe bramki po 5 osób w każdym zespole. Do turnieju przystąpiło 5 drużyn, a kapitanowie wspólnie z zawodnikami mieli ustalić nazwę swojego zespołu. Po bardzo zaciętych zmaganiach wygrał zespół - FC Borówki 😁 (zdjęcie zwycięskiego zespołu w fotorelacji💪⚽️).

Po piłkarskich atrakcjach, wybraliśmy się na zasłużony obiad do baru ,,Miś". Naładowani, ruszyliśmy po deser! Trenerzy zafundowali swoim zawodnikom porządna dawkę słodkości w postaci lodów z Lodziarnia Ulubiona - Wyszków .

W trakcie dnia zrobiliśmy również niespodziankę jednemu z naszych przyjaciół, który wspiera nas od początku istnienia naszego projetku.
Pan Radek Czerapiński i Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców ugościł nas jak na prawdziwego gospodarza przystało 🔥👍😜.
Dzieciaki otrzymali maliny, borówki i wszystkiego czego tak naprawdę zapragnęła ich dusza (sprawdźcie uważnie na zdjęciach😅).

Po powrocie na boisko rozgrywamy bardzo emocjonujący mecz, a rozstrzygnięcie nastąpiło dopiero w rzutach karnych⚽️🔥❗️.

Zapraszamy do fotorelacji, działo się 🔥🔥🔥.
Komentarze - materiał wideo.

Jutro niestety ostatni dzień naszej imprezy.... pojawiają się pytania czy można przedłużyć, ale trzeba będzie poczekać do następnego lata.
Dziękujemy za wszystkie miłe słowa, również świetnie się z Wami bawimy💪💪💪😁⚽️.

WSPIERA NAS
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

05/07/2023

PÓŁKOLONIE 2023 ⚽️🔥👍

3/5✅️

Dzisiejszy dzień rozpoczynamy od zbiórki na boisku. Następnie wyruszamy spacerem na wyszkowski basen. Czas ten przeznaczamy na regenerację po wczorajszym mega aktywnym dniu. Po ponad godzinnej zabawie w wodze, ponownie spacerem udaliśmy się do baru ,,Miś", który zaserwował nam pyszny obiad.
Po krótkim odpoczynku kolejnym naszym przystankiem był miejski park. Nasi uczestnicy ćwiczyli aktywnie na plenerowej siłowni oraz rozegraliśmy mecz w koszykówkę.
Nadszedł więc moment na powrót na boisko, które jest naszym punktem głównym całych półkolonii. Wstąpiliśmy jeszcze jednak na małe odświeżenie na plac miejski 😉.
Dzień kończymy turniejem drużynowym w piłkę nożną ⚽️👍💪.

Klasycznie fotorelacja oraz krótkie materiały wideo w komentarzach🫡

WSPIERA NAS
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

04/07/2023

PÓŁKOLONIE 2023 ⚽️🔥👍

2/5✅️

Dzień numer 2 rozpoczynamy treningiem motorycznym z Trenerem Piotrkiem. Nasi uczestnicy zostali podzieleni na dwie mniejsze grupy, by każdy z nich skorzystał jak najwięcej. Akcentowaliśmy zmianę kierunku biegu oraz orientację przestrzenną w zabawach oraz w parach z wykorzystaniem piłki. Następnie forma zabawowa i szybkość reakcji. Na zakończenie siła w parach również w luźnej formie.
Kolejnym naszym punktem w treningu był wykład Trenera na temat regeneracji w sporcie. Wspólnymi siłami wypracowujemy to jak powinien przebiegać proces przygotowania sportowca do wysiłku, a także to co należy zrobić po zakończeniu aktywności by zmniejszyć ryzyko kontuzji. Na koniec każdy mógł sprawdzić jak wykonać ćwiczenia z wykorzystaniem wałka czy pistoletu do masażu. Dla odważnych była mata do akupresury.
Kolejnym naszym przystankiem był posiłek w barze ,,Miś". Pyszne naleśniki dodały nam energii na dalszą część dnia, a było wymagająco!
Wybraliśmy się do Powrót do Edenu Sala - Zabaw na Powietrzu na super zabawę na świeżym powietrzu. Liczne atrakcje, które nie w sposób wymienić. Samochody, quady, dmuchańce (nawet ze zjazdem do wody😁), bilard, pin-pong, golf, szalony b*k, trampoliny, zwierzaki. Po tej całej szalonej aktywności posiłek - grillowana kiełbaska 😊. Około godziny 16:00 wróciliśmy do Wyszkowa, a tam powoli zaczęli przyjeżdżać również rodzice po odbiór swoich pociech.

Dziękujemy naszym podopiecznym za tą super energię w dniu dzisiejszym.

Fotorelacja oraz materiały filmowe w komentarzach, by chociaż trochę oddać naszą frajdę.

WSPIERA NAS
Pizzeria Pepperoni Wyszków
Koperek Hurtownia Warzyw i Owoców
Granity Skwara - kamień naturalny

D&M Football Group - Trening indywidualny

03/11/2024

28/10/2024

12/11/2023

17/10/2023

04/10/2023

27/09/2023

15/09/2023

08/07/2023

07/07/2023

06/07/2023

05/07/2023

04/07/2023

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria