Gym Witch - Sylwia Kamińska - Trener Personalny

Gym Witch - Sylwia Kamińska - Trener Personalny Pasjonatka zdrowego i aktywnego stylu życia. Porady dietetyczne
Pomoc w komponowaniu posiłków

Autentyczność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba udowadniania czegokolwiek.Nie muszę być zawsze silna.Nie muszę ...
17/08/2026

Autentyczność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba udowadniania czegokolwiek.

Nie muszę być zawsze silna.
Nie muszę być idealna.
Nie muszę pasować do cudzych oczekiwań.

Mogę mieć lepsze i gorsze dni, zmieniać zdanie, popełniać błędy, zaczynać od nowa i wybierać to, co naprawdę jest moje.
Dziś coraz mniej zależy mi na tym, żeby podobać się wszystkim. Coraz bardziej - żeby dobrze czuć się ze sobą. Bez masek, bez udawania, bez pomniejszania siebie.

Bo największa wolność przychodzi wtedy, gdy przestajesz grać rolę i zaczynasz żyć po swojemu 🤍

W ostatnich tygodniach wszechświat po raz kolejny wystawia mnie na niezłe próby i w mało subtelny sposób zmusza do przyp...
13/08/2026

W ostatnich tygodniach wszechświat po raz kolejny wystawia mnie na niezłe próby i w mało subtelny sposób zmusza do przypomnienia sobie jak bardzo silna i wartościowa jestem.
Ok, biorę to na klatę. Momenty załamania idą w niepamięć a ja wierna swoim wartościom podnoszę się i idę do przodu. Jak zawsze :) Jednak tym razem jeszcze silniejsza, jeszcze mądrzejsza i bardzo pewna siebie...

Jak na nicnierobienie w ostatnim czasie to nie jest tak źle 😉Wiem, nie powinnam mówić tego głośno bo trenerowi nie wypad...
27/07/2026

Jak na nicnierobienie w ostatnim czasie to nie jest tak źle 😉
Wiem, nie powinnam mówić tego głośno bo trenerowi nie wypada, powinnam za to motywować filmami z katorżniczych treningów, ale... nie potrafię kłamać. Za dużo się dzieje i zwyczajnie czasem nie mam po prostu siły na trening.
Jednak motywacją niech będzie to, że dzięki wieloletnim aktywnościom cieszę się dobrym zdrowiem, nadal mam mnóstwo energii i wyglądam całkiem fajnie :)
I w sumie to nawet przez myśl mi nie przejdzie, że mogłabym to zmienić bo po co wyglądać i czuć się na tyle lat ile się ma? 😉

Żeby nie było...Święta świętami, niby czas na lenistwo, ale co kto lubi ;)My znaleźliśmy czas na książki, gry, filmy no ...
27/12/2025

Żeby nie było...
Święta świętami, niby czas na lenistwo, ale co kto lubi ;)
My znaleźliśmy czas na książki, gry, filmy no i naturalnie ruch - spacery i trening w domu :)
Btw. Macie gotowy protip na trochę ruchu bez wychodzenia z domu. A jak dodatkowo macie do dyspozycji osobistego psiego albo kociego trenera to już nic więcej nie potrzebujecie 😄

Po krótkiej niedyspozycji związanej z małym zabiegiem mogę już w pełni wrócić do aktywności.O dziwo wcale nie było tak l...
16/12/2025

Po krótkiej niedyspozycji związanej z małym zabiegiem mogę już w pełni wrócić do aktywności.
O dziwo wcale nie było tak lekko jak się spodziewałam. Choć w sumie mogłam się spodziewać skoro sama układam sobie plany 🫣
Ale muszę trochę poochać i achać nt. setu, który na dziś wybrałam. Wygoda to jedno a jest wygodny mega, ale kolory, zwłaszcza legginsów... Ten koral to sztos. Jak nie wiecie co sobie zażyczyć pod choinkę to właśnie to.
A do 26.12 macie jeszcze zniżkę -20% z kodem GYMWITCH-XMAS 🎁 na

Adres

Ropki 24
Wysowa
38-316

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 22:00
Wtorek 09:00 - 22:00
Środa 09:00 - 22:00
Czwartek 09:00 - 22:00
Piątek 09:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 22:00

Telefon

790 705 501

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gym Witch - Sylwia Kamińska - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij