21/03/2016
Warto zapamiętać: zrzucanie wagi, to nie tylko ćwiczenia fizyczne. Podstawą jest RACJONALNE odżywianie. Dziś w ramach poniedziałkowego cyklu "JEM ŚWIADOMIE" kilka faktów dotyczących oleju kokosowego- zdrowego, nietuczącego zamiennika tradycyjnego oleju i oliwy z oliwek!
Olej kokosowy:
– nie tylko nie przyczynia się do wzrostu tkanki tłuszczowej, ale wspomagając metabolizm, pomaga w utracie jej nadmiaru!
– jest tłuszczem roślinnym, więc nie przyczynia się do powstawania złogów cholesterolu
– jest doskonały dla cukrzyków oraz dla osób walczących z nadmierną ochotą na słodycze
– czyści organizm z pasożytów i drożdżaków
– wzmacnia funkcje tarczycy
– wykazuje silne działanie antybakteryjne i antywirusowe, nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej (jak antybiotyki), ale jest skuteczny w zwalczaniu szkodliwych bakterii i wirusów, wspomaga nasz układ immunologiczny znacznie zwiększając odporność organizmu
– zapobiega lub wspomaga leczenie wielu chorób układu pokarmowego, bardzo dobry dla zdrowia jelit
– zapobiega osteoporozie
– ma działanie przeciwzapalne, także przy stosowaniu zewnętrznym
– wydatnie wspomaga przyswajanie witamin i mikroelementów dostarczanych w pożywieniu
– chroni przed nowotworami
– ujędrnia i uelastycznia skórę, po prostu odmładza Emotikon smile
– jak już widać z powyższych – jest dobry dla naszego serca
– pomaga zregenerować się po wysiłku, dodaje energii!
