VENGA Pilates

VENGA Pilates Nyska 61

• Treningi personalne, w duetach i trio
• Pilates Reformer • Chair & Mat - 🇵🇱 / 🇬🇧
• Zajęcia pre i postnatalne prowadzone przez położną
• Wyjazdy z pilatesem - regeneracją dla ciała i ducha

📍 Wrocław, ul.

02/09/2026

Odkładasz pierwsze zajęcia z pilatesu na „kiedyś”? To może być Twój znak, żeby w końcu spróbować. 💛

W VENGA nie oczekujemy, że przyjdziesz do nas przygotowana. To właśnie tutaj jest miejsce na naukę, poznawanie swojego ciała i budowanie pewności w ruchu we własnym tempie.

Ćwiczymy w kameralnej atmosferze, a małe grupy pozwalają nam naprawdę zwrócić uwagę na każdą osobę i dopasować trening do jej możliwości.

Nie czekaj na moment, w którym poczujesz się „wystarczająco gotowa”. Pierwsze zajęcia są właśnie po to, żeby zacząć.

Napisz do nas, a wspólnie dobierzemy grupę najlepiej dopasowaną do Ciebie i Twoich potrzeb. 🤗

📍 Wrocław, ul. Nyska 61
_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •

25/08/2026

Netflix w Venga Pilates jesteśmy gotowi! 🎬💛

📍 Wrocław, Nyska 61
___________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu

20/08/2026

Заняття українською тепер у VENGA! 🇺🇦✨

Ми хочемо, щоб у VENGA кожен почувався комфортно вже з першого заняття - особливо коли легше тренуватися та знайомитися з пілатесом рідною мовою. Саме тому у нашому розкладі з’являються заняття з класичного пілатесу українською мовою. 💛

Проводитиме їх Тetiana, яка подбає про уважний, індивідуальний підхід та підбере вправи відповідно до вашого рівня. Ви можете прийти як на своє перше заняття з пілатесу, так і продовжити вже розпочату практику.

У VENGA ми тренуємося у камерному форматі - SOLO, DUO або TRIO, тобто максимум у групах до 3 осіб. Це дозволяє нам працювати без поспіху, приділяючи максимум уваги деталям та підлаштовуючи кожне заняття під ваші потреби

Хочете приєднатися до занять українською? 🇺🇦
Напишіть нам у приватні повідомлення - ми розповімо про доступні варіанти та разом підберемо найзручніший час. 🤍
_________
пілатес • реформер • здоров’я та рух • заняття у Вроцлаві • пілатес українською • українці у Вроцлаві

#пілатес #пілатесвроцлав #реформерпілатес #студіопілатес #українціувроцлаві

14/08/2026

W pilatesie każde słowo nauczyciela ma znaczenie. 💛

Pilates klasyczny opiera się na precyzji. To właśnie odpowiednio dobrane wskazówki pomagają lepiej zrozumieć ruch, utrzymać prawidłowe ustawienie ciała i wykonywać ćwiczenia zgodnie z ich założeniami.

Dzięki temu każda kolejna lekcja rozwija nie tylko siłę, ale również świadomość ciała, kontrolę i jakość ruchu...

Przekonaj się o tym w Venga Pilates!
📍 Wrocław, ul. Nyska 61

_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •

12/08/2026

W pilatesie jedno ćwiczenie często staje się punktem wyjścia do kolejnego. ✨

Najpierw budujemy bazę - uczymy się ruchu, kontroli i odpowiedniego ustawienia ciała. Później możemy wykorzystać te same zasady w kolejnych wariantach i na innych sprzętach.

Bo w pilatesie nic nie jest przypadkowe. Każdy ruch przygotowuje ciało na to, co będzie dalej. 💛

Chcesz poczuć, jak te połączenia działają w praktyce? Dołącz do VENGA i odkrywaj pilates... ruch po ruchu - razem z nami.

_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •

06/08/2026

Słyszeliście kiedyś tę legendę? 👀

Podobno to właśnie metalowa obręcz od beczki piwa zainspirowała Josepha Pilatesa do stworzenia Magic Circle. Ile w tym prawdy? Tego nie da się dziś jednoznacznie potwierdzić, ale ta historia od lat krąży w świecie pilatesu.

A dlaczego Magic Circle do dziś jest jednym z najbardziej charakterystycznych przyrządów pilatesu klasycznego? O tym opowiadamy w rolce. 🤍
Przekonaj się o tym na zajęciach w 📍Venga Pilates!

_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •

Największym treningiem... bywa walka z mitami. 😅Pilates to znacznie więcej niż rozciąganie. To siła, kontrola, precyzja ...
04/08/2026

Największym treningiem... bywa walka z mitami. 😅

Pilates to znacznie więcej niż rozciąganie. To siła, kontrola, precyzja i ruch, który zmienia sposób, w jaki pracuje Twoje ciało.

Dlatego następnym razem, gdy usłyszysz:
👉 „Pilates to tylko rozciąganie.”
👉 „Pilates jest tylko dla kobiet.”
👉 „Na pilatesie się nie spocisz.”
👉 „Reformer zrobi wszystko za Ciebie.”
👉 „Pilates jest za spokojny, żeby działał.”
..po prostu się uśmiechnij. My już wiemy, jak jest. 😉💛

_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •

29/07/2026

Po prostu dziękujemy! 💛

Wasza Iwona & Venga Pilates. 
___________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu

     

24/07/2026

Bo Pilates to sztuka.

Przekonasz się o tym w Venga
📍 Wrocław, Nyska 61
___________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu

Adres

Nyska 61
Wroclaw
50-505

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy VENGA Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria