Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 00:00 Wtorek 06:00 - 00:00 Środa 06:00 - 00:00 Czwartek 06:00 - 00:00 Piątek 06:00 - 00:00 Sobota 06:00 - 00:00 Niedziela 06:00 - 00:00

FitTenis - Akademia Tenisa Ziemnego Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
FitTenis - Akademia Tenisa Ziemnego Wrocław

Akademia FitTenis powstała w 2014 r. i zyskała już spore grono uczestników. Pokazaliśmy, że tenis to nie tylko sport,ale również świetna zabawa na korcie.

Akademia tenisa ziemnego FitTenis oferuje:

– naukę gry w tenisa ziemnego dla: dzieci, młodzieży i dorosłych

– treningi indywidualne i grupowe na każdym poziomie zaawansowania

– Cardio Tenis - treningi laczace elementy tenisa i fitness

– Xpress Tenis - przyspieszone kursy nauki gry w tenisa ziemnego

– profesjonalne przygotowanie i szkolenie zawodnicze

– sparingi

– weekend z Tenisem

– szkółka tenisowa dla dzieci

30/07/2026

Kawa o poranku daje impuls, ale poranny tenis daje energię na cały dzień! ☕🎾

Zamiast zaczynać dzień od powolnego wybudzania się, wpadaj na poranne treningi grupowe w FitTenis. Po kilku szybkich wymianach obudzisz się szybciej niż po podwójnym espresso – a przy tym poprawisz kondycję, spalisz kalorie i naładujesz baterie w świetnej atmosferze.

Dopiero stawiasz pierwsze kroki z rakietą? A może czujesz się na korcie jak ryba w wodzie? Poziom zajęć zawsze dopasowujemy do grupy, więc wystarczy, że weźmiesz ze sobą dobre chęci.

🎁 PORANNA PROMOCJA: zapisz się na poranne treningi grupowe do końca wakacji, a 5. trening otrzymasz GRATIS!

Zrezygnuj z powtarzania „zacznę od poniedziałku”. Dołącz do nas i zobacz, jak dobrze można zacząć dzień.

📍 Gdzie gramy: FitTenis Wrocław, ul. Macedońska 11
📲 Zapisy: wiadomość prywatna / www.fittenis.pl

tenis Wrocław, poranny trening Wrocław, nauka gry w tenisa Wrocław, treningi grupowe tenisa, korty tenisowe Wrocław, szkoła tenisa Wrocław, aktywny poranek Wrocław

24/07/2026

🎾 Ciekawostka tenisowa – Dlaczego w tenisie liczymy punkty: 15, 30, 40? 🤔

Każdy, kto choć raz oglądał mecz tenisa, zadał sobie pytanie:
Dlaczego nie liczymy po prostu 1, 2, 3...?

Choć nie ma jednej stuprocentowo potwierdzonej teorii, najpopularniejsza mówi, że dawniej do liczenia punktów wykorzystywano... tarczę zegara! 🕒

⏱️ Po każdym wygranym punkcie wskazówka przesuwała się o ćwierć obrotu:
🎾 15 → 30 → 45 → wygrany gem.

Z czasem 45 skrócono do 40, aby łatwiej było wypowiedzieć wynik i zachować miejsce na przewagę ("Advantage") po stanie 40:40, czyli słynnym deuce.

To właśnie dlatego tenis ma jeden z najbardziej charakterystycznych systemów punktacji w świecie sportu. 😊

💬 A Ty wiedziałeś(-aś), skąd wzięły się liczby 15, 30 i 40?
Daj znać w komentarzu i oznacz osobę, która na pewno nigdy się nad tym nie zastanawiała! 👇

🎾 Chcesz nie tylko znać tenisowe ciekawostki, ale też dobrze grać? Dołącz do treningów w Akademii FitTenis!

22/07/2026

🎾 NOWY PLAN ZAJĘĆ NA SIERPIEŃ! ☀️

Ostatni miesiąc wakacji to świetny moment, aby rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z tenisem! 💚 Przygotowaliśmy nowy grafik zajęć i mamy jeszcze wolne miejsca w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych – zarówno dla początkujących, jak i osób grających regularnie.

🔥 Promocja na zakończenie wakacji!
Zapisz się do końca lipca, a 5. trening otrzymasz GRATIS! 🎁

Dlaczego warto trenować z FitTenis?
🎾 Profesjonalni trenerzy
🎾 Kameralne grupy dopasowane do poziomu
🎾 Świetna atmosfera i aktywny sposób na wakacje
🎾 Treningi rozwijające technikę, kondycję i pewność siebie

📅 Nie czekaj – liczba miejsc jest ograniczona!

📝 Zapisy przez formularz na stronie:
🌐 www.fittenis.pl

Dołącz do Akademii FitTenis i wykorzystaj ostatni miesiąc wakacji na sport, dobrą zabawę i rozwój swoich tenisowych umiejętności! 💪🎾

20/07/2026

🌞 Zacznij dzień aktywnie z FitTenis! 🎾
Poranne treningi to najlepszy sposób, by zadbać o formę, poprawić kondycję i rozpocząć dzień z ogromną dawką energii. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tenisem, czy chcesz rozwijać swoje umiejętności – u nas znajdziesz grupę dla siebie!
✅ Treningi dla dorosłych
✅ Kameralne grupy i indywidualne podejście
✅ Świetna atmosfera i profesjonalni trenerzy
✅ Aktywność, która poprawia kondycję, refleks i samopoczucie
🎾 Dostępne terminy:
• Poniedziałek 9:30–11:00
• Wtorek 8:00–9:30
• Środa 8:00–9:30 oraz 9:30–11:00
• Czwartek 8:00–9:30
📞 Zapisy: 535 535 351
☀️ Zamień poranną kawę na dawkę endorfin i zacznij dzień na korcie!
Wyświetl mniej

19/07/2026

W głowie perfekcyjna wymiana i styl prosto z Roland Garrosa, a na treningu... cóż, rzeczywistość bywa głośna i nieprzewidywalna! 🎾💥

Kto też tak ma, że im bardziej się stara, tym bardziej piłka leci w kosmos? 🤣

Niezależnie od tego, od ilu lat trenujesz, trudniejsze ćwiczenia potrafią zweryfikować każdego. W naszym klubie wyciskamy z zawodników siódme poty, ale zawsze z uśmiechem i ogromnym dystansem do takich wpadek. 😉

Też tak macie? A u Was jak to wygląda – z boku pełen profesjonalizm, a w rzeczywistości piłka leci w kosmos? 🚀
Dajcie znać w komentarzach! 👇

A jeśli chcecie wspólnie popracować nad formą, piszcie do nas i wpadajcie na trening! 💬

klub tenisowy | trening tenisa | szkoła tenisa | atmosfera na treningu | korty tenisowe | trend tenisowy

12/07/2026

🌅 Zacznij dzień z dobrą energią!

Poranna sesja treningowa to nie tylko tenis – to sposób na pełny energii dzień. ⚡️🔋

Kameralne grupy, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych sprawią, że każdy poczuje się pewniej na korcie. 🎾

🚨 5. trening GRATIS dla wszystkich zapisanych w czasie wakacji! 🚨

Zapisz się, zanim zabraknie miejsc!

📍 FitTenis, ul. Macedońska 11 we Wrocławiu

tenis Wrocław , treningi tenisowe dla dorosłych , tenis dla dorosłych , poranne treningi tenisowe , nauka tenisa Wrocław

03/07/2026

Forhend czy bekhend? Mączka czy hard? Serwis czy return? 🎾

Trener już wybrał - a Ty? 👀

Daj znać w komentarzu! 👇

tenis Wrocław, nauka tenisa Wrocław, trener tenisa Wrocław, lekcje tenisa Wrocław, korty tenisowe Wrocław, szkoła tenisa Wrocław, treningi tenisa Wrocław, akademia tenisa Wrocław, tenis dla początkujących Wrocław

01/07/2026

Wimbledon trwa - a wraz z nim wiele rekordów, które mogą nigdy nie zostać pobite. 🎾

Wiedzieliście, że najdłuższy mecz w historii tenisa trwał ponad 11 godzin i rozgrywał się przez 3 dni? 🕰️

W karuzeli rekordy Wimbledonu, które warto znać. ✨

Który zaskoczył Was najbardziej? Piszcie w komentarzu. 👇

📍 FitTenis, Wrocław, Macedońska 11
🌐 www.fittenis.pl

ciekawostki o Wimbledonie, rekordy Wimbledonu, historia tenisa, Isner Mahut najdłuższy mecz, Suzanne Lenglen, najszybszy serwis tenis, Federer rekord Wimbledonu, Navratilova rekordy, Boris Becker Wimbledon, najstarszy turniej tenisowy, All England Club, truskawki Wimbledon, Mpetshi Perricard rekord, Venus Williams serwis, Iga Świątek Wimbledon, FitTenis, akademia tenisa ziemnego Wrocław, Macedońska 11, nauka tenisa Wrocław, tenis ziemny Wrocław, tenis Wrocław

29/06/2026

Wimbledon 2026 - startujemy! 🎾

Na korty Londynu wyjedzie sześcioro Polaków: Iga Świątek (broni tytułu!), Maja Chwalińska (dzika karta), Magda Linette, Magdalena Fręch, Kamil Majchrzak i Hubi Hurkacz.

W karuzeli pełen plan na pierwsze dwa dni: kto, kiedy, z kim. 📆

Komu kibicujecie? Dajcie znać w komentarzu! 👇

📍 FitTenis, Wrocław, Macedońska 11
🌐 www.fittenis.pl

27/06/2026

90% amatorów tenisa popełnia te same 3 błędy.

Nie dlatego, że są leniwi. Nie dlatego, że "nie nadają się do tenisa". Po prostu nikt im nigdy nie pokazał, jak to wygląda inaczej. 🧐

Bo z YouTube'a nauczysz się teorii. Z kolegą na korcie utrwalisz to, co już robisz. A trener? Trener widzi to, czego Ty sam nie zauważysz. 🤝

W karuzeli trzy najczęstsze błędy + konkrety, co robić zamiast. 🎾

Po przeczytaniu daj znać w komentarzu, który błąd zauważasz u siebie. 💬

Zapisy. 👇
🌐 www.fittenis.pl
📍 FitTenis, Wrocław, Macedońska 11

błędy tenisowe, technika tenisa, trening tenisa Wrocław, FitTenis, akademia tenisa ziemnego Wrocław, Macedońska 11, nauka tenisa Wrocław, lekcje tenisa Wrocław, treningi tenisa dla dorosłych, tenis ziemny Wrocław, jak grać lepiej w tenisa, błędy amatorów tenisa, technika uderzeń w tenisie, praca nóg w tenisie, praca bioder w tenisie, koordynacja w tenisie, treningi grupowe tenisa, trening z trenerem tenisa

Adres

Macedońska 11
Wroclaw
51-113

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 00:00
Wtorek	06:00 - 00:00
Środa	06:00 - 00:00
Czwartek	06:00 - 00:00
Piątek	06:00 - 00:00
Sobota	06:00 - 00:00
Niedziela	06:00 - 00:00

Strona Internetowa

https://teniswroclaw.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FitTenis - Akademia Tenisa Ziemnego Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.