Ciało - praktyka jogi Sabina Sokół

11/08/2026

🌸 U nas jest poprostu bardzo miło i mamy klimatyzację :) 🌸

21/07/2026

10/06/2026

Cześć!
Zapraszam na zajęcia jogi przez całe wakacje na Psim Polu.
Grafik bez zmian, sale klimatyzowane. :)))))
Wszystkie informacje znajdziecie w linku w bio.🙏🏽

Do zobaczenia na macie ♥️

15/05/2026

🌸 Moje dziewczyny 🌸

Co czwartek o 10:00 spotykamy się w .fama na zajęciach dla osób w wieku senioralnym. Nie mamy tutaj ograniczeń, jeśli czujesz, że to Twoja grupa, zapraszamy! :) W zestawie z zajęciami dużo śmiechu i gwarantowane nowe przyjaźnie. ♥️

Daj znać swoim znajomym seniorom! ✨🌸♥️

Pozdrawiamy! 🌞

28/04/2026

Zapraszam do regularnej praktyki :) ♥️🙏🏽
Więcej info o godzinach zajęć, karnetach i warsztatach znajdziecie w bio. 🌸🌞

22/04/2026

🌸 Taka słodka sytuacja 🌸

10/04/2026

Wszystkie sukcesy są nasze,
z chęcią się pod nie podpinam. 🙃
Ale praca zawsze wasza :)))) 🙌👏🏽✨

♥️

09/03/2026

Zapraszam Was na cykl warsztatów jogowych od A do Z.
Startujemy 19.04 | 10:00 - 13:00 w GEMIE 🌞

Zaczynamy od asan odwróconych, których opanowanie jest zazwyczaj jednocześnie naszym najwięjszych strachem i pragnieniem. Niezależnie co myśli o nich nasza głowa, dla ciała to czyste błogosławieństwo!

W trakcie warsztatu zajmiemy się przygotwaniem naszego ciała i głowy do odwróconych wariantów, ale też poznacie cykl ćwiczeń do codzienniej praktyki własnej. Praktyka domowa, nawet skromna, poza regularnymi zajęciami jest bardzo pomocna w przygotowaniu do pełnowymiarowego i prawidłowego trwania w zaawansowanych asanach.

Warsztat, jak każdy przeze mnie prowadzony jest dostępny dla wszystkich osóbych, tych praktykujących wiele lat jak i tych stawiających swoje pierwsze kroki na macie. Wierzę, że w jodze nie ma rzeczy, o których doświadczone osoby nie mogłyby dowiedzieć się czegoś nowego. Z drugiej strony – każda trudna asana ma swój wariant przygotowawczy lub alternatywny, dostępny dla osób początkujących.

Zapraszam również osoby w trakcie menstruacji, na samym warsztacie nie wykonacie finalnie asany odwróconej, ale przejdziecie przez cały cykl, który Was do tego przygotuje.

Więcej info w bio! ♥️

15/02/2026

Taka sytuacja :) 🙃💅🏼

Już od dawna do naszej i mojej indywidualnej praktyki dodaję dużo wzmocnienia, teraz i siłowe aspekty mamy zabezpieczone i to certyfikatem. :) Zrobiłam to głównie dla siebie, ale tak też rozpoczęłam kiedyś kurs instruktorki jogi i sami wiecie gdzie to mnie doprowadziło :)))

Mega się cieszę i ściskam! ♥️🌸♥️