Gamechange

17/05/2023

DWÓCH MOCNYCH „ZAWODNIKÓW”

…czyli (od lewej) Trener Bartek Ostrowski & Dominik Samołyk, reprezentujący na co dzień szeregi Akademii Piłkarskiej Śląska Wrocław.

Praca z Dominikiem to raczej wisienka na torcie trenerskiej pracy. Świadomy i ambitny zawodnik, który już niejedno doświadczenie ma za sobą.

Silny i odważny na boisku. Podpora defensywy swojej drużyny.

—

Osoby zainteresowane współpracą treningową z Trenerem Bartkiem, zapraszamy do kontaktu w wiadomościach prywatnych.

Miejsce: Wrocław ul. Szpacza 18

Osoby z Wrocławia zapraszamy do współpracy ONLINE, podczas której otrzymacie wiedzę oraz narzędzia, dzięki którym poprawicie swoją motorykę na wlsną rękę.

Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️

07/05/2023

Trenerski TEAM Gamechange na okresowym spotkaniu, gdzie została omówiona wizja rozwoju w najbliższym czasie.

Już wkrótce… Pomysły ujrzą światło dzienne!

Nie wygrywa się przypadkiem.

20/03/2023

Nasz SPEC od psychologii sportu właśnie wydał pierwszy film na swoim kanale. Wesprzyjmy Trenera Arka w jego poczynaniach i kliknijmy "subskrypcję".

To się po prostu opłaca, bo wiemy jakie efekty osiąga na co dzień z zawodnikami podczas współpracy indywidualnej.

Nie wygrywa się przypadkiem.

Jeśli masz pytanie związane z psychologią sportu lub treningiem przygotowania mentalnego, to możesz mi je zadać poprzez ten specjalnie stworzony do tego celu...

16/11/2022

Już nie pierwszy raz SZYBKOŚĆ ZOSTAŁA WYJASNIONA przez któregoś z naszych specjalistów.

Zapraszam do obejrzenia filmu o prostym i efektywnym podejściu do kształtowania szybkości DOSŁOWNIE U KAŻDEGO SPORTOWCA.

Link do filmu w komentarzu poniżej 👇👇

Krystian Traczyński
Kuba Seweryn

01/10/2022

No dobrze, mocno zaryzykujmy!
Umiejętność szybkiego podejmowania dobrych decyzji w reakcji na to, co dzieje się wokół sportowca, jest znacznie ważniejsza niż typowa szybkość poruszania się.

Jaki jest z tym problem?

Problemem jest to, że mało kto potrafi to trenować. I nie, trening tej zdolności nie jest żadnym skomplikowanym procesem. To po prostu codzienne stawianie swojego mózgu w warunkach wyzwań szybkiego podejmowania decyzji w bardzo różnych sytuacjach.

Zdolność szybkiego podejmowania decyzji rozwija zarówno klasyczny trening jak i bardziej wyizolowane formy treningowe jak ta przedstawiona na filmie.

Jednak jest jedna rzecz, o której nie mówi się na co dzień... Pamiętajmy, że zdolność do szybkiego podejmowania decyzji jest ZDOLNOŚCIĄ - a zdolności mają to do siebie, że musimy się ich nauczyć: czasem nauczyć nowej zdolności, a czasem nauczyć używać tej, którą już mamy, ale nie potrafimy użyć w praktyce.

Dlatego uczymy sportowców ze 100-procentowym zaangażowaniem podejmować szybkie i najlepsze w danej sytuacji decyzje w warunkach sztucznych, wyizolowanych po to, by w warunkach zdecydowanie trudniejszych (np. podczas meczu ligowego) byli w stanie zastosować nabyte umiejętności.

Bardzo często coś nawet potrafimy, ale nie wiemy jak tego użyć.

Pokazujemy sportowcom jak używać ich umiejętności, by byli jeszcze bardziej efektywni.

Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️

Zawodnik: Filip Kozłowiecki (Olympic Wrocław)
Trener: Kuba Seweryn

26/09/2022

Nasi trenerzy WYJAŚNIAJĄ kontrowersje związane z treningiem wydolności sportowców.

Link do filmu w komentarzu pod postem 👇👇👇

Krystian Traczyński
Kuba Seweryn

23/09/2022

Gregory W, czyli zawodnik podejrzany o niesamowitą szybkość przyswajania nowych umiejętności. 🤭🤭🤭

Zastanawialiście się kiedyś czym jest SPORTOWY TALENT? Według nas jedną z jego głównych składowych jest zdolność do szybkiego uczenia się nowych umiejętności.

Jeżeli do powyższej zdolności dodamy waleczny i zdolny do oddania się ciężkiej pracy charakter, a uzupełnimy to kumatym trenerem/trenerami, to uzyskamy wzór na sportowy sukces.

zawodnik: Grzegorz Wojtowicz
klub: MKS Parasol Wrocław
trener Gamechange: Krystian Traczyński

Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️

16/09/2022

Wojtek Królikowski (MKS Parasol Wrocław) zaczął współpracę z trenerem Bartkiem Ostrowskim (Gamechange) w zeszłym roku przez problemy z kolanem, które nie pozwalały mu trenować na 100%.

Wykonaliśmy na początku testy, na podstawie których wyznaczyliśmy co dokładnie musi poprawić w swoim ciele, aby kolano przestało boleć. Jednak wychodzenie z kontuzji było długim procesem, podczas którego Królik musiał uzbroić się w cierpliwość i nabyć pokory, która pozwoliłaby mu poczekać na pełną regenerację kolana. Pomimo bólu, bardzo chciał trenować, więc musiał balansować na granicy, jednocześnie trenując, jak i nie rozogniając stanu zapalnego kolana.

Jest teraz w zupełnie innym miejscu i ambicje związane z pozbyciem się uporczywej kontuzji zmieniły się w chęć stawania się coraz szybszym i ograniczania ryzyka jakichkolwiek kontuzji w przyszłości.

Warto wspomnieć, że po drodze popularny "Królik" został kapitanem swojej drużyny i już jutro ma zamiar poprowadzić swój zespół do zwycięstwa nad drużyną Śląska Wrocław w meczu, który może być decydującym pojedynkiem w drodze do mistrzostwa I ligi wojewódzkiej.

Życzymy mu powodzenia jutro, ale też wiemy, że jego zaangażowanie zaprocentuje wielkimi efektami w przyszłości.

Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️

09/09/2022

Fuzja przygotowania motorycznego i psychologii sportowej w jednym wywiadzie.

Nic tylko oglądać i słuchać naszych specjalistów rozważających na temat psychologii sportu.

Nie wygrywa się przypadkiem. ⚡️

📕 Moja książka - "Level Up Sportowca": http://kubaseweryn.pl/levelup👍 Strona internetowa: http://www.kubaseweryn.pl👍 Instagram: http://www.instagram.com/k...

08/09/2022

Okres wakacyjny dla Iwo Wowczaka był okresem, kiedy rozpoczął z nami współpracę.

Naszym celem jest zminimalizowanie ryzyka kontuzji oraz postawienie solidnego fundamentu pod bardzo dynamiczne zmiany kierunku biegu.

Iwo niejednego gracza zaskoczył już na boisku swoją techniką piłkarską. Naszym celem jest, aby niemniej osób zaskoczył w przyszłości swoją dynamiką.

Nie wygrywa się przypadkiem. ⚡️

31/08/2022

[link do filmu w komentarzu pod postem]
Trener Kuba Seweryn pokazuje jeden ze swoich własnych treningów podczas rehabilitacji po ciężkim wypadku.

Zachęcamy do zainspirowania się i wprowadzenia jakiejś części do własnego treningu.

Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️