18/05/2026
Bardzo miło nam, że już 27 maja odwiedzimy CAL Sołtysowice 😊
Jeśli od dawna zastanawialiście się:
„o co chodzi z tym EMS-em?”
„czy to jest dla mnie?”
„czy trzeba mieć formę?”
to będzie idealna okazja żeby zobaczyć wszystko na żywo 🙂
Pokażemy jak wygląda trening, odpowiemy na pytania i trochę odczarujemy EMS, bo wokół niego dalej krąży sporo mitów 😉
Na Wasze pytania odpowie też Mirek Habaj, który z treningiem EMS pracuje od wielu lat — zarówno w klasycznym treningu, jak i przede wszystkim w treningu medycznym oraz pracy z osobami wracającymi do sprawności czy z różnymi ograniczeniami ruchowymi.
Zapraszamy szczególnie:
✔️ osoby pracujące siedząco
✔️ zabieganych rodziców
✔️ osoby wracające do ruchu
✔️ i wszystkich, którzy chcą zacząć się ruszać, ale ciężko znaleźć czas
Do zobaczenia 💜
💼 Pokaz treningu EMS z HDstudio treningowe – nowoczesna forma aktywności dla zabieganych 💪
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie poświęcone treningowi EMS – skutecznej i nowoczesnej formie aktywności, która sprawdza się nie tylko u osób pracujących siedząco, ale także u wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie mimo napiętego grafiku.
To doskonała propozycja dla:
🪑 osób spędzających wiele godzin przy biurku,
⏱️ zabieganych osób, które mają mało czasu na regularne treningi,
👩👧 mam i rodziców szukających efektywnej aktywności,
👵 osób starszych lub wracających do ruchu po dłuższej przerwie.
Trening EMS trwa zaledwie 20 minut, dzięki czemu może być wygodnym rozwiązaniem nawet przy bardzo intensywnym trybie życia.
Podczas wydarzenia:
⚡ dowiesz się, czym jest trening EMS i dla kogo jest przeznaczony,
🏋️ zobaczysz pokaz treningu na 1–2 osobach,
💬 będziesz mieć czas na pytania, rozmowę i poznanie korzyści płynących z tej formy ćwiczeń,
🎁 otrzymasz możliwość zapisania się na darmowy trening próbny już w studio.
To świetna okazja, by poznać nowoczesną metodę treningową, która może pomóc poprawić kondycję, wzmocnić ciało i zadbać o dobre samopoczucie – niezależnie od wieku czy stylu życia.
Spotkanie jest bezpłatne, a liczba miejsc jest ograniczona, zatem zachęcamy do zapisów:
📧 [email protected]
📞 +48 786 321 662
💬 Messenger
🏠 osobiście w CAL Sołtysowice
