Tomasz Motyka Team

24/08/2026

SZERMIERKA DLA AMATORÓW I WETERANÓW

2 wrzesnia 2026 zaczynamy kolejny rok szermierczy w Tomasz Motyka Team. Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia ze szpady sportowej. Treningi odbywają się w Liceum nr XIII we Wrocławiu w nowej sali szermierczej w poniedziałki, środy i czwartki w godzinach 19.00-20.30 i w piątki w godzinach 18.00-19.30.
Kontakt: dr Tomasz Motyka tel 501 345 948 lub e-mail: [email protected]
Zapraszam do odwiedzenia strony
https://tomaszmotykateam.pl.idsl.pl/
🤺🤺😉😉🤺🤺

24/03/2026

Poniedziałek 23 marca 2026 - trening walkowy 🤺🤺🤺

wśród fanów
Tomasz Motyka Team

23/03/2026

Serdecznie zapraszam na obóz dla Weteranów i Amatorów tego pięknego sportu. Podaje link do zapisów.
Wszelkie pytania o obozie w tym kwota obozu, program, regulamin proszę kierować na adres: [email protected] lub dzwonić na numer
501 345 948
Link do zapisów https://forms.cloud.microsoft/r/67RfY5fmBa

Pozdrawiam serdecznie
Dr Tomasz Motyka

25/11/2025

Koniec Listopada 2025 a my nie zwalniamy tempa. Trening szermierczy jest najlepszym sposobem na dawkę pozytywnej energii, kiedy za oknem taka niemrawa pogoda. 🤺🌞😁

KS AZS Wratislavia Sekcja Szermiercza

18/11/2025

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA

Wczorajszy trening walkowy Tomasz Motyka Team . 🤺🤺🤺
W grupie amatorow i weteranów szermierki mamy obecnie 22 osoby:
Ziemowit Podwysocki Stepan Kurbatsky Łukasz Horyza Jacek Hełka Szymon Zawada Szymon Kraus Konrad Suchecki Andrzej Andrzejewski Kasper St Tomasz Cempa Dmytro Novaev Piotr Jarmal Bartosz Rogacki Maciej Sekowski, Lukasz Drobinski, Aleksandra Kluźniak Jurek Hania Sikora, Kasia Michalska, Piotr Marcinkowski a dodatkowo trenują z nami mlodzi zawodnicy Łuszczak Ignacy, Filip Kosowski i Aleksander.
Nie ukrywam, że chcialbym zwiększyć ilość kobiet, które chcą aktywnie i w stroju szermierczym spędzić niejedno popoludnie lub wieczór na sali szermierczej i zadbać o swoją formę 😉
Zachęcam i zapraszam serdecznie na zajecia
Kontakt do mnie 501 345 948 lub mailowo [email protected]

wśród fanów
KS AZS Wratislavia Sekcja Szermiercza

29/08/2025

Szermierka to wspaniały sport i jestem mu wdzięczny. Wiedza, doświadczenie, które zdobyłem przelałem też na papier i tak powstała praca eksperymentalna dotycząca tego pięknego sportu p.t. "Trening z powiększoną oddechową przestrzenią martwą a tolerancja składu powietrza pod maską szermierczą". Dzisiaj dziele się z Wami ta wiedzą a szczególnie polecam ciekawe kompendium związane z wprowadzeniem i dyskusją dotyczącą tego sportu. Dobrej lektury i zapraszam do dyskusji.

zdjęcie z Igrzysk Pekin 2028 - srebrny medal w druzynie :sport.tvp.pl
Link do pracy
https://1drv.ms/b/c/63ed9550d2c32067/EZ3u_FFW9yFMpW3gKdr0T4YBjc-1JM5eHFZQN7KKNY3CFQ?e=zjSKJT

25/08/2025

PLAN PRACY

🔸️ lekcje indywidualne - poniedziałek, środa, czwartek i piątek - do ustalenia każdy chętny indywidualnie ‼️

🔸️ każda ostatnia środa miesiąca- ligi klubowe wraz z nagrodami ‼️

🔸️ zajęcia z teorii szermierki i sportu na platformie MS Teams - terminy będą podawane na bieżąco ‼️

wśród fanów
KS AZS Wratislavia Sekcja Szermiercza

23/08/2025

Zaczynamy od 1 września - Grupa Szermiercza Amatorów i Weteranów razem KS AZS Wratislavia Sekcja Szermiercza.
Zapraszamy wszystkich chętnych Amatorów I Weteranów do treningów 🤺🏆🙏👌

07/08/2025

PROCES INTELEKTUALIZACJI

🔸️Niezmiernie ważny aspekt naszego codziennego życia polegający na tym aby swoje działania programować na bazie logicznych przesłanek.
🔸️ Proces ten nazwany jest myśleniem dedukcyjnym a więc szukaniem związku przyczynowo skutkowego każdej czynności którą wykonujemy. Przeciwieństwem myślenia logicznego jest myślenie indukcyjne a więc myślenie życzeniowe. Dobrze opisującym ten sposób działania jest przypowieść: „ indyk myślał o niedzieli a w sobotę łeb mu ścieli”. W skrócie można zdefiniować ten błąd myślenia w następujący sposób: „skoro dana czynność lub dany wynik działania wydarzył się wiele razy to z pewnością wydarzy się po raz kolejny”. Często ludzie nieświadomie popełniają ten błąd.
🔸️Umiejętność nazwania czynności którą się wykonuje i rozumienie pojęć związanych z tą czynnością jest nieodzowne do sprawnego podejmowania właściwych decyzji. Kiedy 2 osoby rozumieją pojęcia związane z daną czynnością ich komunikacja jest efektywniejsza i przynosi korzyści obu stronom.
🔸️O sukcesie w życiu zawodowym decyduje dobrze zaprogramowany plan działań.

20/04/2025