Pole Dance Wrocław

Pole Dance Wrocław Stworzona z myślą o pasjonatkach Pole Dance / Sport we Wrocławiu.

W zamyśle, twórcą tej strony jest każda z Was :) Ma inspirować, podtrzymywać i podsycać motywację, tak aby treningi na rurce stały się nieodłączną częścią Waszego życia. Podsyłajcie wszystko, co z nią związane:
- inne pole dancer'ki, które wywierają na Was szczególny wpływ,
- szkoły/instruktorów, których polecacie,
- fotografie - inspirujące lub swoje ;)
- wydarzenia pole dance'owe, głównie te,

które odbywają się we Wrocławiu lub niedaleko,
- filmiki, te niezwykłe i mniej niezwykłe ;)

i wiele, wiele innych informacji, które pobudzają do działania w obszarze Pole Dance. :)

W Opolu odbyła się IV edycja Międzynarodowych Zawodów Pole Art Experience Poland.40 zawodniczek i zawodników, 9 kategori...
07/10/2020

W Opolu odbyła się IV edycja Międzynarodowych Zawodów Pole Art Experience Poland.
40 zawodniczek i zawodników, 9 kategorii, debiuty dzieci i dorosłych.

Ponad 40 zwwodniczek i zawodników z całej Polski bierze udział w IV edycji Międzynarodowych Zawodów Pole Art Experience Poland, które odbywają się w Niepublicznej Szkole Baletowej Ramada w Opolu. Uczestnicy występują 9 kategoriach. Wśród nich są debiuty dzieci i dorosłych oraz pokazy k...

Jakie są rodzaje stretchingu? Kto i kiedy może go stosować? #
06/10/2020

Jakie są rodzaje stretchingu? Kto i kiedy może go stosować?



#

Stretching to nic innego, jak ćwiczenia rozciągające. Regularnie stosowany wpływa znacząco na jakość naszego życia: pomaga zredukować chroniczne bóle, poprawić naszą sprawność, zredukować stres. Sprawdź, czym jest stretching, kto powinien go stosować i jak należy wykonywać tego ty...

Jagoda i Ola z Legnicy zdobyły 3 miejsce na Mistrzostwach Polski w akrobatyce powietrznej organizowanych przez Polish Fe...
02/10/2020

Jagoda i Ola z Legnicy zdobyły 3 miejsce na Mistrzostwach Polski w akrobatyce powietrznej organizowanych przez Polish Federation Air Power Athletics.

Serdecznie gratulujemy!!! Życzymy kolejnych sukcesów 😊🤜🤛🤸‍♀️💐

LEGNICA. W Lublinie odbyły się Mistrzostwa Polski w akrobatyce powietrznej organizowane przez Polish Federation Air Power Athletics. Legniczanki Aleksandra Dąbrowska i Jagoda Lasota zajęły 3 miejsce na podium w kategorii aerial hoop duety.&nb...

"Rozciąganie to nie fizyczna zmiana długości mięśnia, ale zmiana jego napięcia i adaptacja do niego"Kasia Bigos dzieli s...
25/09/2020

"Rozciąganie to nie fizyczna zmiana długości mięśnia, ale zmiana jego napięcia i adaptacja do niego"

Kasia Bigos dzieli się czym jest rozciąganie.🤸‍♀️🧘‍♀️

Kasia Bigos podzieliła się ważnymi informacjami na temat rozciągania.

Czy nadal wzbudza kontrowersje?Jak jest postrzegany ten sport wśród Twoich znajomych?Ja nadal widzę w oczach niektóryc...
23/09/2020

Czy nadal wzbudza kontrowersje?
Jak jest postrzegany ten sport wśród Twoich znajomych?
Ja nadal widzę w oczach niektórych osób dystans i niepewność.

A może ? Próbowałaś? Może trenujesz oba? 🙃🧜‍♀️🤸‍♀️

Taniec w powietrzu, na szarfach, kołach czy rurze zdobywa coraz większą popularność w Polsce - rośnie liczba osób zainteresowanych taką formą aktywności. Akrobatyczne figury wykonywane przez tancerzy możemy oglądać m.

A we Wrocławiu? Są gdzieś zajęcia prowadzone dla dzieci? :)_____________________
24/02/2018

A we Wrocławiu? Są gdzieś zajęcia prowadzone dla dzieci? :)
_____________________

Potrafisz już podwiesić się na jednej ręce i wykonać wspaniałe wahadło?Świetne podstawy pokazane - dosłownie - krok po k...
24/02/2018

Potrafisz już podwiesić się na jednej ręce i wykonać wspaniałe wahadło?
Świetne podstawy pokazane - dosłownie - krok po kroku, prowadzone przez Karola Surowca w IRON POLE DANCE - z cyklu "Naucz się sama". Gorrrąco polecam!

Dzisiejszy gość - Karol Surowiec - pokaże Ci wiele ćwiczeń przygotowujących pod jeden z bardziej spektakularnych spinów na rurce statycznej :) Jeżeli wciąż masz problem, że czujesz się za ciężka przy rurce i nie umiesz rozpędzić się by dookoła niej latać - koniecznie wypróbuj ser...

Potrafisz już stać na rękach? Jeśli nie, spróbuj koniecznie! ____________________________
06/12/2017

Potrafisz już stać na rękach? Jeśli nie, spróbuj koniecznie!
____________________________

Stanie na rękach typowe ćwiczenie z masą własnego ciała jest nie tylko fajną sztuczką. Jest też dobrym ćwiczeniem wzmacniającym na całe ciało. Poradnik ABC stania rękach, zobacz jak ćwiczyć hand stand od zera.

Pierwsza lekcja Pole Dance pewnej kursantki z Warszawy 😏🎽______________________
01/12/2017

Pierwsza lekcja Pole Dance pewnej kursantki z Warszawy 😏🎽
______________________

Mój pierwszy raz: Pole dance

I Akademickie Zawody Pole Dance w Bydgoszczy. Kobiety onieśmieliły mężczyzn :)
22/11/2017

I Akademickie Zawody Pole Dance w Bydgoszczy. Kobiety onieśmieliły mężczyzn :)

Noga odchylona do tyłu i złapana wyprostowanymi rękoma nad głową. Wszystko to oplatając rurę. Tak wygląda jedna z figur, które wykonywały uczestniczki I Akademickich Zawodach Pole Dance. Na scenie mieli wystąpić też mężczyźni, ale zrezygnowali.

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pole Dance Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pole Dance Wrocław:

Skróty

Udostępnij