Studio Pilates Wrocław

Studio Pilates Wrocław Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Studio Pilates Wrocław, Szkoła pilates, Aleja Armii Krajowej 4a, Wroclaw.

Zapraszamy do naszego studia pilates we Wrocławiu! 🌿

🔗 https://app.fitssey.com/StudioPilatesWroclaw

"Zdrowie fizyczne jest pierwszym warunkiem szczęścia." - Joseph Pilates

16/02/2026

Pilates Reformer to świadomy trening, który realnie wzmacnia mięśnie, poprawia stabilizację i postawę ciała 🤎
W naszym studio ćwiczysz w kameralnej grupie - mamy 5 reformerów, dlatego trener pracuje z Tobą uważnie, na wszystkich zajęciach.

Zapisz się już dziś i pokochaj Pilates 🤍 -> link do zapisów w biogramie



pilates Wrocław • studio pilates Wrocław • pilates na reformerach • pilates na matach Wrocław • zajęcia pilates • pilates indywidualny • zdrowy kręgosłup • świadomy trening

14/02/2026

period….❤️

________

✨ Zadbaj o swoje ciało w świadomym ruchu – umów się na trening i poznaj pilates
w kameralnej przestrzeni we Wrocławiu.



pilates Wrocław • studio pilates Wrocław • pilates na reformerach • pilates na matach Wrocław •
zajęcia pilates • pilates indywidualny • zdrowy kręgosłup • świadomy trening

18/05/2025

Wygląda banalnie, prawda?
Ale każda pilatesowa dziewczyna wie, że to czysta iluzja ✨
Właśnie na tym polega siła pilatesu - subtelny ruch, głęboka praca 💛



pilates wrocław • studio pilates wrocław • pilates na reformerach • pilates na matach wrocław • zajęcia pilates • trening • reformer • zdrowie i kondycja • pilates indywidualny

Instruktorzy Pilates! Jesteście ciekawi innego spojrzenia na ciało? ✨Czy Wasi klienci narzekają na ból krzyża lub bioder...
05/05/2025

Instruktorzy Pilates! Jesteście ciekawi innego spojrzenia na ciało? ✨
Czy Wasi klienci narzekają na ból krzyża lub bioder? Możemy Was wesprzeć! 💡

Zapraszamy na warsztat „Obręcz miednicza w Pilates” – intensywne 3 godziny, które odmienią Twoje lekcje.
W programie: zależności kręgosłupa lędźwiowego, stawów krzyżowo-biodrowych i bioder oraz praktyczne ćwiczenia aktywujące mięśnie dna miednicy 🤸‍♀️ Ćwiczymy na reformerze, macie i z drobnym sprzętem, wzmacniając tylną taśmę i rozwiązując typowe problemy bólowe klientów.

Warsztat prowadzi Małgorzata Szymczyk – fizjoterapeutka i była instruktorka Pilates, która wprowadzi Cię w nowy wymiar pracy z ciałem.
👉 Nie przegap tej okazji – widzimy się pod koniec maja!
👉 Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce już teraz i rozpocznij pogłębianie swojej wiedzy 👈

✍️ zapisy w wiadomości prywatnej

PLAN WARSZTATÓW

1. Stopy a miednica - footwork, co może dać i w jaki sposób ułożenie stóp wpływa na miednicę
2. Ręce a miednica - w jaki sposób przez zaangażowanie kończyn górnych możemy wpłynąć na stabilność obręczy miedniczej
3. Staw biodrowy - rotacje, a stabilność stawu krzyżowo-biodrowego
4. Stabilność a mobilność stawów obręczy miedniczej

Wytłumaczenie na podstawie taśm anatomicznych połączeń Pilatesowych:
- Powerhouse
- Arms move from the back
- Pilates BOX
- C-Curve
- Opposition
- Lengthening
- Rib to scapula/Scapula to rib
- Heel and buttock connection

A to wszystko w oparciu o podstawowy order Pilatesowy na Refomrerze.

Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka, aby najlepiej wytłumaczyć klientom, trzeba poczuć na sobie - gwarancja „połączenia” wszystkich części ciała na warsztatach.

27/04/2025

Twoje ciało zasługuje na wzmocnienie, stabilizację i spokój ✨
Pilates to czas dla Ciebie — by poczuć równowagę, odzyskać energię i zatroszczyć o siebie od środka.
Zapraszamy na zajęcia w kameralnej atmosferze!
💛



pilates wrocław • studio pilates wrocław • pilates na reformerach • pilates na matach wrocław • zajęcia pilates • trening • reformer • zdrowie i kondycja • pilates indywidualny

Kobieca Harmonia – holistyczny warsztat na Dzień Kobiet 🧡Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat w Lib...
02/03/2025

Kobieca Harmonia – holistyczny warsztat na Dzień Kobiet 🧡

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat w Libelt Pilates Wrocław, podczas którego zadbamy o harmonię ciała, umysłu i wewnętrznej energii. Świadomy oddech, delikatny ruch i pielęgnacyjny rytuał gua sha pozwolą Ci uwolnić napięcia, poczuć lekkość i przywrócić naturalny blask.
To spotkanie to nie tylko moment relaksu, ale także cenne wskazówki, które pomogą Ci na co dzień dbać o swoje samopoczucie.

Co Cię czeka?
✨ Sesja oddechowa z elementami pilatesu – nauczysz się prawidłowego, głębokiego oddechu, który wspiera ciało i emocje.
✨ Łagodny ruch – delikatne ćwiczenia, które rozluźnią napięte mięśnie i przywrócą równowagę.
✨ Nauka automasażu twarzy gua sha – technika, która poprawia krążenie, ujędrnia skórę i wprowadza w stan głębokiego odprężenia.
✨ Elementy aromaterapii – otulające zapachy, które ukoją zmysły i pogłębią relaks.
✨ Wskazówki dotyczące kobiecego zdrowia i równowagi emocjonalnej – jak codzienna troska o siebie wpływa na Twoje samopoczucie.
Spędzisz trzy godziny w kameralnej, ciepłej atmosferze, celebrując kobiecość i wewnętrzną harmonię. Przygotujemy dla Ciebie także aromatyczne napoje i zdrowe przekąski.

Dodatkowo:
⭐ Kamień gua sha w prezencie – abyś mogła kontynuować pielęgnację w domu.
⭐ Przyjazna przestrzeń Libelt Pilates Wrocław– miejsce stworzone z myślą o ruchu, regeneracji i harmonii.

Szczegóły wydarzenia:
📅 Kiedy? 8 marca 2025 r. (sobota)
⏰ Godzina? 10:00 – 13:00
📍 Gdzie? Libelt Pilates, ul. Armii Krajowej 4a, Wrocław
💰 Koszt? 280 zł (w tym kamień gua sha)

Zapisy i kontakt:
📞 Magda Kobiela – 505 404 079 (terapie naturalne, joga kundalini, warsztaty holistyczne)
📞 Paula Gibas – Libelt Pilates Wrocław, DM

Podaruj sobie chwilę dla siebie i odkryj, jak oddech, ruch i świadoma pielęgnacja mogą przywrócić Ci równowagę i dobre samopoczucie.
Czekamy na Ciebie! 🤍

2024Ten rok przywitałam patrząc na spadającą, kryształową kulę na Times Square w Nowym Jorku, nie marząc nawet, że kilka...
31/12/2024

2024

Ten rok przywitałam patrząc na spadającą, kryształową kulę na Times Square w Nowym Jorku, nie marząc nawet, że kilka miesięcy później nasza przyjaźń z Karolą rozkwitnie podczas Pilates Retreat na Zanzibarze tak mocno, aż zaowocuje czymś tak wyjątkowym, jak to Studio🥹
Później już tylko chomąto i do celu (z małą przerwą na wspólne wakacje w Miami i na Bahamas! 😏)!

Dziś rok 2024 żegnam ze spokojem w sercu i ogromną wdzięcznością za wszystko, co mi przyniósł.
Dziękuję , , i .samelska_pilates.joga za szanse, wsparcie, zaangażowanie i budowanie naszego miejsca.

Drodzy Klienci, nasi Goście, bez Was, bez zaufania, którym nas obdarzyliście, nie było by nas wcale! To Wy tworzycie Nasze Studio i to Wy dajecie nam energię do działania, a Wasza obecność motywuje nas każdego dnia 💫

Dziękuję Wam najpiękniej i do siego roku!

📷

Grudzień to idealny czas na rozpoczęcie Pilates! 💫 Zamiast czekać na noworoczne postanowienia, zacznij już teraz i daj s...
01/12/2024

Grudzień to idealny czas na rozpoczęcie Pilates! 💫

Zamiast czekać na noworoczne postanowienia, zacznij już teraz i daj sobie prezent w postaci zdrowia, siły i energii.

Przełam schematy, ciesz się świętami bez wyrzutów sumienia, a w Nowym Roku wejdź ze świetną formą! 💪🎉

link to zapisów w bio 💫

Zapraszamy!
Libelt Pilates Team 🧡



pilates wrocław • studio pilates wrocław • pilates na reformerach • pilates na matach wrocław • zajęcia pilates • trening • reformer • zdrowie i kondycja • pilates indywidualny • postanowienia noworoczne • Nowy Rok . 2025

🍁 ŚWIĘTO WDZIĘCZNOŚCI 🍁Thanksgiving jest dla mnie wyjątkowym świętem 💛W tym roku jestem wdzięczna za:
✨ Bliskich, którzy...
28/11/2024

🍁 ŚWIĘTO WDZIĘCZNOŚCI 🍁

Thanksgiving jest dla mnie wyjątkowym świętem 💛

W tym roku jestem wdzięczna za:
✨ Bliskich, którzy mnie inspirują.
Przyjaźń z uczy mnie nie tylko doskonalenia pilatesowej techniki, ale też pokazuje jak budować pasję i zaangażowanie, które przyciągają innych.
✨ Moje studio.
To miejsce, które kiedyś było tylko marzeniem, a teraz żyje i oddycha dzięki energii naszych klientów, wspaniałych instruktorek i wsparciu naszych bliskich.
✨ Możliwość rozwoju.
Dzięki dzisiejszej wizycie Karoli wiem, że jestem na dobrej drodze, a przed nami jeszcze wiele pięknych lekcji i doświadczeń 💛

Karola, dziękuję Ci za:
💛 Twoją nieustannie pogłębianą wiedzę i pasję, którą dzielisz się z lekkością i miłością do Pilatesu.
💛 Twoją cierpliwość i wiarę we mnie, nawet wtedy, gdy ja sama miałam wątpliwości.
💛 Twoją obecność dziś – to dla mnie ogromne wyróżnienie i motywacja do dalszej pracy.

Dzięki Tobie jestem tu, gdzie jestem – i wiem, że to dopiero początek! 🙏
To były dobre decyzje 🧡gibas

•Thanksgiving •Wdzięczność •Przyjaźń •Mentorka •PilatesStudio •WrocławPilates •PilatesJourney •Rozwój •Inspiracja

🌟 Zadbaj o siebie! 🌟Zapraszamy na treningi personalne w profesjonalnym studio pilates – miejsce, gdzie precyzja ruchu łą...
19/11/2024

🌟 Zadbaj o siebie! 🌟

Zapraszamy na treningi personalne w profesjonalnym studio pilates – miejsce, gdzie precyzja ruchu łączy się z indywidualnym podejściem do Twoich potrzeb.
Jeśli zależy Ci na wzmocnieniu mięśni, poprawie mobilności i postawy w spokojnym, kameralnym otoczeniu, to idealna przestrzeń dla Ciebie.

Napisz, aby umówić pierwszy trening i zacznij świadomie pracować nad swoim ciałem 💫



pilates wrocław • studio pilates wrocław • pilates na reformerach • pilates na matach wrocław • zajęcia pilates • trening • reformer • zdrowie i kondycja • pilates indywidualny

Adres

Aleja Armii Krajowej 4a
Wroclaw
53-041

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Pilates Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria