Joga & Masaż

Joga & Masaż Joga & Masaż przywracają równowagę fizyczną i psychiczną, powodują odnalezienie nowej energii. To jest Twój dobrostan. Poprzez ciało pracujemy z całością.

Informacje tu zawarte wskażą Ci tę drogę. Zapraszam serdecznie . PO - WOLNOŚĆ® Program Odnowy Ciała i Umysłu

Kompleksowa regeneracja na poziomie fizycznym, mentalnym i energetycznym za pomocą:
🍀5 żywiołów,
🍀6 zmysłów oraz
🍀7 nawyków. Gotowy program odnowy biologicznej i duchowej, dobrany specjalnie dla Ciebie i do zastosowania każdego dnia.
3-5 dniowy Program PO - WOLNOŚĆ® zawiera również wszys

tkie niżej wymienione usługi, dobrane indywidualnie pod katem Twoich potrzeb.

☯️ ☯️ ☯️
***

AROMATOUCH® Technique

Połączenie fizycznego dotyku i warstwowego nakładania aromatycznych olejków eterycznych relaksuje i odmładza zarówno umysł, jak i ciało. 🌈
🍀 wzmacnia zdrowotne działanie i regenerujące właściwości 8 konkretnych olejków.
🍀 stymuluje bioaktywne punkty i meridiany ciała.
🍀 pomaga przywrócić stan równowagi ciała, czyli homeostazę. Regularne przyjmowanie zabiegu AromaTouch pozwala w delikatny sposób dbać o zdrowie emocjonalne, psychiczne i fizyczne. W pakiecie również indywidualnie dobrana konsultacja olejkowa.

☯️ ☯️ ☯️
***

TAJSKI MASAŻ JIVAKA

Ciało jest odzwierciedleniem stanu naszego umysłu. Są to nieodłączne części tej samej całości. Podejście holistyczne pozwala na uwolnienie napięć na poziomie fizycznym i psychicznym. Tradycja TAJSKIEGO MASAŻU JIVAKA korzeniami sięga starożytnych źródeł wiedzy z Dalekiego Wschodu. Według klasycznej szkoły masaż wywodzi się z filozofii buddyjskiej i jest działaniem terapeutycznym. Odpręża, przywraca równowagę oraz pozwala odnaleźć nowe pokłady energii do działania. W nadzwyczajny sposób uśmierza wszelkie chroniczne bóle, usprawnia narządy ruchu, likwiduje usztywnienia stawów, przykurcze oraz napięcia mięśniowe, a także stany depresyjne. Stymuluje krążenie krwi i limfy, spowalniając w ten sposób proces starzenia. TAJSKI MASAŻ JIVAKA poprawia kondycję fizyczną, emocjonalną i intelektualną. Przynosi wszechogarniający relaks. Osoby korzystające z masażu odczuwają absolutne wyciszenie umysłu. Niektórzy, podczas dłuższych sesji, zapadają nawet w spokojną drzemkę, aby obudzić się odświeżeni i pełni energii. Długotrwałe efekty przy regularnym korzystaniu z masażu:
🍀 zmniejsza stres i napięcie
🍀 pozwala na zdrowy sen
🍀 przynosi ulgę w bólach głowy i zmęczeniu psychicznym
🍀 leczy bóle karku, ramion, usuwa drętwienie i zmęczenie nóg
🍀 usprawnia krążenie krwi i limfy
🍀 przywraca gibkość i elastyczność skóry
🍀 wzmacnia nerki i żołądek
🍀 działa energetyzująco
🍀 otwiera meridiany, którymi płynie życiowa energia
🍀 pozytywnie wpływa na układ nerwowy, układ pokarmowy, układ energetyczny. TAJSKI MASAŻ JIVAKA opiera się na wiedzy o przepływie energii wewnątrz ludzkiego ciała. Łączy elementy akupresury i refleksologii, w czym okazuje się zbliżony do chińskiego masażu tui na, hinduskiego masażu ajurwedycznego oraz japońskiego masażu shiatsu. Ma też wyraźne koligacje z hinduską jogą - charakterystycznym dla niej wykorzystaniem technik oddechowych i ćwiczeń rozciągających. Długotrwałym efektem jest głęboki relaks, harmonia i odmłodzenie. Masaż odbywa się bez użycia płynów czy olejów oraz w miękkim ubraniu typu dres i t-shirt.

☯️ ☯️ ☯️
***

JOGA QI GONG

JOGA QI GONG tworzy naturalne ciało, w którym ruch staje się lekki i swobodny. Ma głęboki wpływ na zdrowie ciała, ponieważ pomaga przywrócić naturalną równowagę. Dolegliwości takie jak astma, problemy z krążeniem, bolesność mięśni, nawet stare urazy poprawiają się lub odchodzą. Poprzez ruch ciało staje się silniejsze i zdrowsze, bardziej zrównoważone i dostosowane do natury. Podstawowym celem JOGI QI GONG jest przedłużenie życia poprzez zwiększenie wewnętrznej ENERGII QI, a nie przez ekstremalne rozciąganie. Elastyczność przychodzi z czasem, gdy ciało się rozluźnia, samoistnie. Nie ma potrzeby naciągania ścięgien lub więzadeł. JOGA QI GONG zajmuje się przede wszystkim PRODUKCJĄ ENERGII. Metoda ta ma energiczny i odmładzający wpływ na każdą komórkę w organizmie. Miękka tkanka ciała - mięśnie, ścięgna i więzadła - zaczyna się uwalniać z uścisku, co skutkuje otwarciem stawów i usunięciem blokad w przepływie Qi w organizmie. Wraz z praktyką ciało i umysł stają się bardziej spokojne i rozwija się stan zwiększonego naturalnego szczęścia. Efekty są bardzo namacalne niemal natychmiast, a w ciągu kilku miesięcy. praktykujący czują szczęście na poziomie komórkowym. KORZYŚCI Z PRAKTYKI JOGI QG:
🍀 poprawia funkcje organów wewnętrznych
🍀 redukuje ból i stres
🍀 poprawia trawienie i cyrkulację
🍀 uwalnia fizyczną odporność
🍀 poprawia mobilność, siłę i balans. JQG generuje szczęście oraz emocjonalną i psychiczną harmonię. Indywidualne podejście do praktykującego, uwzględniające jego wiek, płeć, stan zdrowia oraz początkową kondycję - każdy uczeń wyposażony zostaje w solidny fundament do rozwoju samo uzdrawiającej praktyki .

☯️ ☯️ ☯️
***

Zapraszam bardzo serdecznie! :)
☯️ ☯️ ☯️
***

11/09/2026

Human noroviruses are major causes of acute gastroenteritis and murine noroviruses are often used in research to study the effects of therapeutic agents against these viruses. Clove, cinnamon bark, and thyme EOs each demonstrated antiviral activity against murine noroviruses, altering inflammatory cytokines to create an unfavorable environment for replication. The oils also disinfected stainless steel and low-density polyethylene surfaces at 0.5% and 1% concentrations, with greater activity observed when combined with EDTA. These findings highlight the potential to use these three oils to manage norovirus infections and disinfect surfaces contaminated by the viruses.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40597520/

11/09/2026

:)))

Program PO - WOLNOŚĆ . Zapraszam 🍀
02/08/2026

Program PO - WOLNOŚĆ . Zapraszam 🍀

Polecam zajrzeć na stronę https://jogaimasaz.com/
Znajdziecie tu informacje o wyjazdach rozwojowych
PO WOLNOŚĆ®. Zapraszam do rezerwacji i nabycia voucherów 🥰
👉 Rezerwacja i szczegóły tutaj:
https://forms.gle/FJqAGoXqRe2HH1PU6
👉 Nr konta tutaj:
https://jogaimasaz.com/
☯️ Joga & Masaż | Independent Wellness Advocate
Instruktor jogi i masażu | Psycholog
Naturalna odnowa życia w praktyce.
〽️ 12 lat prowadzenia kursów, warsztatów
Wrocław| Polska
🍀 Zostań ze mną na dłużej i zaobserwuj
& Masaż
Linkedin oraz facebookgidzinska
Instagram

02/08/2026

Uroczy dyfuzor dla dzieci 🐧🐧🐧 Tylko w sierpniu. Kto chce? Dokładam gratisy ;)

23/07/2026

kolejna zdrowa polecajka - tutaj buty, ale cóż za firma (!) warta uwagi ;)

21/07/2026

The Hirami lemon (Citrus reticulata var. depressa) is a variety of tangerine native to East Asia (Taiwan Island and Okinawa Islands, Japan) and used traditionally to aid metabolism, support a healthy inflammatory response, and protect the liver. Like other citrus fruits, an essential oil can be obtained from the peel of the fruit, which closely resembles essential oil from green mandarin.

A preclinical model of depression and anxiety found that ingestion of Hirami lemon essential oil protected against depression and anxiety caused by chronic stress. Impressively, the oil also positively influenced the gut microbiome, increasing diversity in bacterial communities, reducing Bacteroidetes, and increasing Firmicutes. The oil also reversed dysbiosis (imbalanced bacteria in the gut favoring pathogens).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37526032/

Since the composition is very similar, green mandarin EO may also support a healthy gut microbiome and reduce depressive and anxiety symptoms.

Kochani, PROMOCJA BOGO - rozdajemy pakiety :)Tylko ten tydzień :)https://mydoterra.com/annagidzinska/ #/Tym razem poleca...
21/07/2026

Kochani, PROMOCJA BOGO - rozdajemy pakiety :)
Tylko ten tydzień :)
https://mydoterra.com/annagidzinska/ #/
Tym razem polecam pary olejków:
Adaptive (15 ml) + Balance (15 ml)
Siberian Fir (15 ml) + Wild Orange (15 ml)
Lawenda (15 ml) + Bergamot Mint (15 ml)
Neroli Touch (10 ml) + Magnolia Touch (10 ml)
Buy One Get One 😲
🥰 Na zdrowie! 🥰

Days like this are what summer is all about. ☀️

The spontaneous picnics. The golden evenings. The moments that make you slow down and smile.

To celebrate BOGOs, we're giving away a FREE BOGO Bundle to one lucky winner on Instagram and one lucky winner on Facebook. 🎉

Featuring every BOGO pairing, plus the FREE Green Mandarin (15 ml) gift, this collection is filled with seasonal favourites, everyday essentials and bright summer companions.

How to enter:
✨ Like this post
✨ Follow on Instagram or Facebook (the platform you're using to enter)
✨ Tag someone and tell them why they'd love this bundle!

📅 Entries close on 21 July 2026 at 21:59 BST/22:59 CEST/23:59 EEST.

Winners will be announced on our Facebook and Instagram Stories on 23 July 2026.

Full Terms & Conditions apply.

Good luck 💛

❗Participation in this competition is completely free. We will never ask for payment to enter. Please be aware of scammers. We will not create additional accounts to contact you, nor will we send any links. All communication will come directly from our official doTERRA social media channels.

Moi Drodzy, zapraszam Was do kolejnych wspólnych doświadczeń! Coś dla ciała i dla umysłu, a przy tym zdrowo, przyjemnie ...
15/07/2026

Moi Drodzy, zapraszam Was do kolejnych wspólnych doświadczeń! Coś dla ciała i dla umysłu, a przy tym zdrowo, przyjemnie i radośnie 🙂 OFFLINE 🥰 Od paru miesięcy możecie mnie wynająć jako przewodniczkę po najpiękniejszym mieście w Polsce 🤩 Konsulting zdrowotny w pakiecie 🥰 Zapraszamy gorąco : https://wroclawbybike.pl/

Adres

Wroclaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00

Telefon

+48739978899

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga & Masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Joga & Masaż:

Skróty

Udostępnij

Kategoria