Nie Kulej na siłowni

31/07/2026

30/05/2026

🥊🌲 Dzisiaj miałem przyjemność poprowadzić dwie grupy po 1 godz. 15 min w wyjątkowym miejscu - Leśne Szepty! 🌿

Podczas zajęć uczestnicy mogli poznać podstawy boksu w przyjaznej i dostępnej formie. Było dużo ruchu, nauki podstawowych technik, pracy na koordynacji, a przede wszystkim świetnej zabawy w formule boxing fitness 🥊💪

Cieszę się, że mogłem zarazić kolejne osoby pasją do tego sportu, który od lat jest ważną częścią mojego życia. Dziękuję wszystkim uczestnikom za energię, zaangażowanie i otwartość na nowe wyzwania! 🙌

Ogromne podziękowania również dla za zaproszenie i zaufanie 🤝

Jeśli organizujesz wyjazd, warsztaty, obóz, event firmowy lub inne wydarzenie i chciałbyś wzbogacić je o gościnne zajęcia bokserskie lub boxing fitness dla początkujących - chętnie podejmę się współpracy! 📩

Do zobaczenia na treningu! 🔥🥊

02/05/2026

HSC LADIES ACTIVE CAMP 2 – podsumowanie 💥

Za nami kolejny obóz i kolejne 3 dni pełne intensywnej pracy, różnorodnych bodźców treningowych i świetnej atmosfery, dlatego przyszedł czas podsumowań ✍️
To był weekend, w którym połączyliśmy rozwój, wiedzę i dobrą zabawę w jednym miejscu 🤝

📅 3 dni / 2 noce - sportowego wyjazdu
🏋️‍♀️ 7 jednostek treningowych:
– trening funkcjonalny 🤸‍♀️
– poranny rozruch biegowy 🏃‍♀️
– trening obwodowy 💪
– wyjście w góry ⛰️
– trening bokserski 🥊
– trening mobility 🧘‍♀️
– trening kettlebell 🔔

• 🎓 Wykłady: trening siłowy dla biegacza + korekcja wad postawy
• 📊 Analiza składu ciała
• 🎁 Gift p***i dla uczestniczek
• 📜 Certyfikaty ukończenia
• ☀️ Słoneczna pogoda
• 🍽️ Świetne jedzenie i regeneracja

Intensywna praca, rozwój i dobra zabawa w jednym - dokładnie tak wygląda HSC Ladies Active Camp 🫡

Dziękujemy za ten czas i widzimy się na kolejnej edycji! 🔥

26/04/2026

Dzień 3 - domknięcie HSC Active Ladies Camp 2 💛

Zaczęliśmy od Treningu Mobility 🧘‍♀️ - spokojniejsze tempo, praca nad kontrolą ruchu i mini regeneracja po naprawdę mocnych dwóch dniach 🔥

Po śniadaniu na sam finał wjechał trening kettlebell 🏋️‍♀️🔥 – ostatni wspólny wysiłek i dobre „postawienie kropki nad i”

Na koniec wręczenie certyfikatów 📜✨
dużo uśmiechów, energii i rozmów, które jasno pokazały jedno – warto to robić! 💬💯

Reakcje Dziewczyn? Zmęczone, ale mega zadowolone 😄
I to jest dla nas najlepszy feedback 🙌

Dziękujemy za ten wspólny czas ❤️

23/04/2026

Start HSC Active Ladies Camp vol. 2 w Jakuszycach 🚀

Piątek pod znakiem wejścia w rytm obozu - zameldowanie, pierwszy trening funkcjonalny 💪, wspólna obiadokolacja 🍽️ i wieczorna dawka wiedzy połączona z integracją 🤝

My prowadzimy, ale to dziewczyny nadają tempo 🔥
A to dopiero początek obozu…

Zostańcie z nami - kolejne rolki już niebawem 👀

🏨 🤝

01/03/2026

🔥🥊 FIGHTERSKI OBÓZ BRACI KULEJ vol.4 🥊🔥

Wracamy do gry i ponownie widzimy się w najlepszym ośrodku sportowym w Polsce – Polana Jakuszycka DCS 🔝🏔️

Przed nami 4 dni konkretnej pracy, regeneracji i integracji w sportowym klimacie, który buduje formę i charakter 💪

⸻

👊 Kto poprowadzi obóz?

Trenerzy:
🔥 Trener Personalny Jakub Kulej
🔥 Nie Kulej na siłowni

Gość specjalny:
🏆 Marcin Bachórz Movement Therapy Coach Marcin Bachórz – utytułowany zawodnik Fighter Wrocław, doświadczony trener z ogromną wiedzą praktyczną i szkoleniową.

⸻

💥 Co Cię czeka?

✅ Mocne, przemyślane treningi (technika + motoryka + wytrzymałość)
✅ Merytoryczne wykłady i konkretna wiedza
✅ Aktywne wycieczki i regeneracja w świetnych warunkach
✅ Integracja i wyjątkowa atmosfera
✅ Wspierająca, sportowa społeczność

Ten obóz jest dla każdego – niezależnie od poziomu, płci czy doświadczenia 😎
Pracujemy profesjonalnie, ale klimat mamy jak zawsze – topowy 🔥

⸻

🗓️ 7–10.05.2026
📍 Jakuszyce

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!
💸 Pierwsze 20 osób, które wpłacą zaliczkę – jadą w niższej cenie!
Kto pierwszy, ten korzysta 👊

⸻

🎥 Zobacz jak wyglądały poprzednie edycje:
LINK W KOMENTARZU!

Nie odkładaj decyzji.
Jeśli chcesz zrobić progres, poznać świetnych ludzi i przeżyć 4 dni w sportowym klimacie – to miejsce jest dla Ciebie.

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i rezerwuj miejsce już teraz!