FORMA Klub Fitness

03/06/2026

🌞 Weekend czerwcowy w FORMIE 🌞

Trochę odpoczywamy - czwartek i piątek 🏖
Bo odpoczynek też jest częścią treningu 😄💪

I trochę ćwiczymy 💪😊
Na rozruszanie kręgosłupa i mięśni zapraszamy w sobotę i niedzielę 🔥💛

• 03 czerwca - ŚRODA
Zapraszamy na wszystkie treningi
wg standardowego grafiku 👈🤸

• 04 czerwca – CZWARTEK
Klub NIECZYNNY ⛔️

• 05 czerwca – PIĄTEK
Klub NIECZYNNY ⛔️

• 06 czerwca – SOBOTA
✅ godz. 10:00 – Zdrowe Plecy + Stretching
(zajęcia połączone)

• 07 czerwca – NIEDZIELA
✅ godz. 19:00 – JOGA

Do zobaczenia na macie i treningach! 💛🔥

01/06/2026

💛 Z okazji Dnia Dziecka życzymy Wam mnóstwa radości, uśmiechu i beztroskiej zabawy!
Pielęgnujcie w sobie dziecięcą ciekawość świata, bo w każdym z nas jest iskierka dziecka ✨
A w niektórych... całkiem spory płomień 🔥😄

Tak świętowaliśmy Dzień Dziecka podczas sobotniego Festyn Osiedlowy w Ekoparku 🌿🎈
Razem z naszymi przyjaciółmi ze Stowarzyszenie Stabłowickie Mamuśki i kontenerka ESK bawiliśmy się fantastycznie 💛🥳
Love Aneta, Agnieszka, Tomek i reszta ekipy 💥💫

Obiecane tatuaże brokatowe 🪅 👑 okazały się i tak niespodzianką 🥳, a dla niektórych dużym zaskoczeniem.

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólnie spędzony czas! ☀️🎉
Było kolorowo, radośnie i bardzo rodzinnie 💛☀️

06/05/2026

Trochę nam szkoda… 💛

dlatego z żalem informujemy, że od tego tygodnia z grafiku znikają dwa zajęcia:

❌ BARRE (fitness przy drążku dla dorosłych)
– środa, godz. 17:00
❌ JOGA – czwartek, godz. 19:00

Nie wykluczamy, że zajęcia te wrócą za jakiś czas.
Na ten moment robimy krótką przerwę i przyglądamy się, jak najlepiej dopasować grafik do Waszych potrzeb.

Dziękujemy za zrozumienie 💛

W grafiku nadal znajdziecie dużo dobrego ruchu i energii 🔥
To świetny moment, żeby spróbować czegoś nowego i wskoczyć na inne zajęcia 💪😄

Do zobaczenia – oczywiście w FORMIE 🔥

03/04/2026

🌷🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌷

Kochani, życzymy Wam dużo zdrowia, radości i wiosennej energii! 💛

📅 W dniach 04–06 kwietnia Klub jest nieczynny

Odpoczywajcie 🌼🌾
Łapcie promienie słońca ☀️
Zapowiadają się ciepłe i słoneczne Święta!

Wracajcie do nas we wtorek pełni mocy 💪

08/03/2026

Drogie Kobiety 🌷
Świętujcie nie tylko w jeden Dzień Kobiet 🌷
Świętujcie cały rok 🌷

Waszą siłę.
Waszą energię.
Waszą odwagę, żeby zadbać o siebie.

Życzymy Wam czasu dla siebie, spokoju w głowie i radości z małych rzeczy.
Bo każda z Was jest wyjątkowa – nie tylko dziś 💛

01/03/2026

FORMA i URODA w górach ☀️
Oto nowa odsłona naszych kobiecych wyjazdów

Wyobraź sobie…

☕ Poranną kawę na tarasie z widokiem na góry
👣 Spacer boso po trawie, jeszcze mokrej od rosy

💆‍♀️ Masaż twarzy i rozluźnienie napięć

⛰️ Spokojny spacer po Góry Bardzkie
🙇 Łagodne ćwiczenia dla ciała i pleców

🍲 Pyszne jedzenie – bez gotowania i bez pośpiechu
🌺 Wieczorną relaksację przy zapachu olejków
🍷 Długie rozmowy, śmiech i kobiecą 💃 atmosferę

To będzie weekend bez presji
Bez „muszę”
Za to z czasem tylko dla Ciebie

▪️Termin i miejsce
🧭 24–26 kwietnia 2026
🧭 Cena: 1 250 zł
🧭 Hereczówka

Ilość miejsc kameralna i ograniczona

▪️Płatność
zadatek do 16 marca – 400 zł
pozostała kwota do 13 kwietnia – 850 zł

▪️Zapisy
☎ 691 753 659, 600 960 843
🔗 lub messenger klubu

Domek w górach 🏡
Natura 🌲
Chill i spokój 🌿

Czy czujesz już, że to czas na małe oderwanie od codzienności?

23/02/2026

Dziękujemy za wspaniałe Urodziny Czarka 🥳
Cieszymy się, że udało się nam spełnić jego marzenia o balonowym mieczu 🎈🪅

Czarek i jego goście to radosne i pełne energii dzieci! Świetna ekipa 💛

Z Bąbelkowe ludki- animacje&warsztaty dla dzieci była doskonała zabawa 🎉 i jak zawsze magia ogniowo-dymnych baniek 🫧

Z całego serca polecamy słodkości od mamy, Pani Kingi Kini Kejki 🍰

Przygotowany przez nią tort 🎂, ciasta i różne słodkości, to prawdziwa ucztę 🍬🍦
Wyśmienity smak i piękne wykonanie.

Dziękujemy za ten wyjątkowy dzień 💛

Zapraszamy do rezerwacji terminów na Urodziny w FORMIE 📖 ☎️
Na dzieci czekają wyjątkowe chwile i zabawa 🥳 🫧

08/01/2026

Już niebawem 25.01 kolejny finał WOŚP ❤️
Tak, jak rok temu, organizujemy wraz z ekipą Dzieje SIĘ finał w SP22 na Karpnickiej.

Poniżej lista rzeczy, które zbieramy i osoba do kontaktu, odpowiedzialna za dane stoisko:

🔗 KWIATY I SZCZEPKI (kontakt Beata Werecka )🪴🌱

🔗 BIŻUTERIA, TOREBKI, PERFUMY FLAKONY nowe i ubytkowe (kontakt Aneta Gabryś )💍👛

🔗 FANTY - wszystko, co nada się na fantownię - kredki, gadżety, zabawki - TYLKO NOWE (kontakt Agnieszka Dudek )

🔗 KSIĄŻKI I GRY PLANSZOWE (kontakt Agnieszka Em )📚🎲

📍rzeczy można dostarczać do FORMA Klub Fitness
Od poniedziałek do piątku od 18 do 21.
Sobota od 10 do 12
Niedziela od 19 do 20

Bądź umawiać się na odbiór ze wskazanymi powyżej osobami 🩷

❤️ To będzie przepiękny Finał!
Zapraszamy Was na
Gramy dla gastroenterologii dziecięcej, czyli zdrowych brzuszków naszych dzieci!

05/01/2026

Ważny od 05 stycznia 2026r.

Z Nowym Rokiem nowy grafik 📜

⚙️ ZMIANY na SOBOTĘ
Z myślą o komforcie 💚 zmieniamy godziny 🕛 i odświeżamy znane zajęcia 💚
▪︎ 10:00 Zdrowe Plecy
▪︎ 11:00 Stretching

⚙️ w pozostałe dni treningi wg dotychczasowego grafiku

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
"Nowa i Nowy Ja" wkraczają w 2026.
Jedno POSTANOWIENIE mają pewne 👍
W tym roku FORMA BĘDZIE LEPSZA niż wymówki 💥

=>=>=>=>=>=>=>=>=>
🔴 W ofercie klubu:

📈 Zajęcia Fitness
📈 Akrobatka i Taniec dla Dzieci
📈 Urodziny dla Dzieci
📈 Treningi Personalne
📈 Indywidualne Lekcje Tańca dla Par
- chcesz zabłysnąć na imprezie rodzinnej czy ze znajomymi, na weselu lub po prostu chcesz potańczyć ze swoim partnerem/ partnerką - to propozycja dla Ciebie

♦️ Akceptujemy karty
📈 Benefit Multisport
📈 Medicover
📈 Fitprofit

♦️ Na zajęcia fitness nie ma zapisów!

♦️ Kiedy Ty ćwiczysz Twoja pociecha może spędzić czas w fantastycznym pokoju zabaw dla dzieci

28/12/2025

Nie może Was zabraknąć ✨️🎉🎊
na Sąsiedzkiej zabawie dla dzieci i dorosłych
✨ ️Stabłowicki Skok w Nowy Rok ✨️

Zapraszamy razem ze Stowarzyszenie Stabłowickie Mamuśki 🩷
Muzycznie rozpieszczać nas będzie mocnym głosem Ewelina Dobrzyniecka 🎙🎶

Ponadto :
🍬słodkie upominki
🎁 warsztaty- zrób sobie breloczek z przesłaniem na 2026r.
💃🕺 wspólna zabawa i okazja do spotkań z sąsiadami 🫂.

🫵 Czekamy na Was od 16:00-17:00
1 stycznia na Parkingu FORMA Klub Fitness

🎉 🎊 🎉 🎊 🎉

✨️STABŁOWICKI SKOK W NOWY ROK✨️

🎉Jaki pierwszy dzień Nowego Roku ... taki cały rok 🫵

Dlatego zapraszamy Was do wspólnego wejścia (a wręcz Skoku🥳) w ten 2026 🎉 z dobrą energią, w doborowym towarzystwie sąsiadów i przyjaciół 🩷

1.01.2026 (CZWARTEK) Nie siedź w domu! Zabierz rodzinę, wyjdź na spacer i odwiedź Nas w FORMA Klub Fitness 🎉 przy ul. STAROGAJOWEJ 107.

Czekać będzie na Was:
🎤 muzyka na żywo - koncert Ewelina Dobrzyniecka , która potrafi rozbujać największe leniuchy 🕺 Od jej energii nagrzewa się słońce, a nóżka sama się rusza spalając świąteczne kilogramy 💃

Ponadto :
🍬słodkie upominki
🎁 warsztaty- zrób sobie breloczek z przesłaniem na 2026r.
💃🕺 wspólna zabawa i okazja do spotkań z sąsiadami 🫂.

🫵Czekamy na Was od 16:00-17:00