Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Wtorek 06:00 - 21:00 Środa 06:00 - 21:00 Czwartek 06:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 12:00

Bridge Nation

Strona główna
Polska
Wroclaw
Bridge Nation

💪Grupowe treningi. Indywidualne efekty!
🔥 Najlepsza społeczność
🏃 HYROX, CrossFit, Joga, Weightlifting, Kettle etc
📩 Zapisz się już dziś!

20/04/2026

HYROX Warsaw 🇵🇱

Każdy z was zrobił niesamowitą robotę. Ponad 20 osób z Bridge Nation wzięło udział w tej imprezie, większość pierwszy raz wykonując ten wyścig. Emocje, adrenalina, wsparcie. Każdy się wspierał nawzajem, każdy każdemu kibicował i zbijał pionę.

Właśnie dlatego kochamy ten klub. Bo tutaj nie chodzi tylko o przygotowanie i testowanie siebie na zawodach. Bridge Nation to o wiele więcej!

08/04/2026

Road to HYROX Warsaw Episode 4 ⚡️

3 2 1 Tęcza 🌈

Tym razem trening w parze. Na początku blok siłowy po czym dwa AMRAPy 16 minutowe.

Ostatnie treningi i lecimy🔥

04/04/2026

Minęło już 9 lat odkąd otworzyliśmy drzwi Bridge Nation.

Wciąż te same twarze, te same uśmiechy, pełno zmian i ciągły rozwój.

Co tu gadać, dziękujemy że jesteście z nami 🫶🏼

03/04/2026

Czy da się zniechęcić Highpulla do zrobienia HYROXa z 4 tygodniowym przygotowaniem?

Nie sądzę 😎

Adaptacja z treningu na trening. Były crossfitowiec wychodzi na zewnątrz.

01/04/2026

Drodzy klubowicze.

Od dzisiaj w naszym klubie możecie zakupić testosteron oraz skorzystać z darmowej konsultacji endokrynologa i psychologa który pomoże ci zwalczyć strach przed igłami!

Z bombą na TY 🔥

27/03/2026

Road to HYROX Warsaw: Episode 2 ⚡️

W dzisiejszym odcinku pokazujemy wam przygotowania naszej grupy.

Do wykonania mieli:
2 rundy
2 min on / 1 min off

1 - Run
2 - Ski
3 - Sled Push
4 - Pogo Burpee
5 - Row
6 - Farmer Carry
7 - Box Step Ups
8 - Wall Balls

3 min rest

Spróbujcie i dajcie znać jak wyszlo 🔥

26/03/2026

A co jeśli zrobisz ten pierwszy krok ?

A co jeśli Cię wciągnie?

25/03/2026

Road to HYROX Warsaw: Episode 1 ⚡️

Do największego wyścigu HYROX w Warszawie zostały mniej niż 4 tygodnie. Dla większości to moment peak w przygotowaniach a my, eksperymentujemy.

Ile da się zrobić w 4 tygodnie?

W tej serii, udokumentujemy przygotowania naszego trenera .pl ale też pokażemy wam do tego wyścigu szykują się nasi klubowicze 💪

22/03/2026

28 marca

11:00 - Trening urodzinowy 🔥
18:00 - Impreza urodzinowa 🎉

Bądź z nami tego dnia 🫶🏼

21/03/2026

28 marca świętujemy 9 urodziny naszego klubu Bridge Nation! 🥳

O godzinie 11:00 zapraszamy wszystkich na trening urodzinowy w teamach 2-3 osobowych. Zabierajcie rodzinę, znajomych, drugie połówki. Nieważne czy są zawodnikami CrossFit czy nigdy wcześniej nie trenowali, poziom będzie dostosowany do każdego!

Pokażmy dlaczego chodzimy właśnie do Bridge Nation 🫶🏼

O godzinie 18:00 widzimy z powrotem u nas. Rozpalamy grilla, dzielimy się jedzonkiem i dobrze się bawimy. 🎉

W razie jakichkolwiek pytań, śmiało piszcie do nas DM lub wszystkiego się też dowiecie na recepcji.

Do zobaczenia!

19/03/2026

CrossFit OPEN 2026! 😍

Cóż to było za wydarzenie. Ludzie, doping i wspólne treningi. Dokładnie za to kochamy CrossFit.

Ci co chcieli, rywalizowali. Ci co nie chcieli, zrobili OPEN żeby się sprawdzić. Wersja skalowana czy RX, na koniec dnia wszyscy stali w tym samym miejscu, dopingując się nawzajem. 🫶🏼

Chcemy wyróżnić kilka osób z Bridge Nation:

Anna Połukord - 3 miejsce w Polsce (45-49)
Jarosław Skura - 3 miejsce w Polsce (50-54)
Sebastian Stefanik - 12 miejsce w Polsce (40-44)
Wojciech Górecki - 21 miejsce w Polsce (40-44)
Jacek Cegiel - 37 miejsce w Polsce (40-44)
Mikołaj Domaniecki - Pierwszy oficjalny OPEN zaliczony

Przybijcie im pionę na siłowni i pogratulujcie za odwagę zapisania się na to święto CrossFit. 🔥

Każdy dał z siebie 100%

Adres

Grabiszyńska 241 E
Wroclaw
53-234

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Wtorek	06:00 - 21:00
Środa	06:00 - 21:00
Czwartek	06:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 12:00

Telefon

+48692181680

Strona Internetowa

http://bridgenation.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bridge Nation umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.