N11 Wrocławskie Centrum Sportu

02/09/2026

Runmageddon Wrocław | Kopalnia Rolantowice
już 26-27.09.2026!

Zobaczcie co z tej okazji szukują dla Was świry z Cheeky Monkey Team! 👉

PS. Żebyście mogli pocisnąć jeszcze bardziej przygotowani, wkrótce ogłosimy oficjalny trening, który poprowadzi dla Was niezastąpiony Kamil Psut OCR Runner 🔥

Wbijajcie na treningi OCR do N11 Wrocławskie Centrum Sportu i zapisujcie się na serię specjalną Cheeky Monkey Team, na najbliższym RMG w Rolantowicach!

👇👇👇

Wbijamy do Wrocławia i odpalamy SERIĘ SPECJALNĄ razem z ekipą Cheeky Monkey Team która na co dzień trenuje we wrocławskim N11 Wrocławskie Centrum Sportu! 🐒

Czas wybudzić Kopalnię Rolantowice, wrzucić pełen luz i wspólnie śmignąć przez każdy małpi gaj na trasie! 🍌

🗓️ Start: 26 września 2026 r. - RUNMAGEDDON WROCŁAW KOPALNIA ROLANTOWICE 2026
🏅 Formuła: REKRUT (½)
⏰ Godzina: 12:00

Czeka na Was konkretna dawka energii i dzikiej zabawy razem z ekipą, która pokaże Wam co to znaczy pomoc na trasie!

Zapisy wystartowały - zbierajcie znajomych i lecimy we wspólnej fali!

https://www.runmageddon.pl/wydarzenia/runmageddon-wroclaw-kopalnia-rolantowice-26-09-2026/rekrut-1-2/?utm_source=fb&utm_medium=social&utm_campaign=seria-specjalna-cheeky-monkey

01/09/2026

P R E M I E R A już 8 września!
FEMME ENERGY — NOWE ZAJĘCIA W 🔥

Kobiecość, pewność siebie, swoboda ruchu i odrobina odwagi.

Już od 8 września zapraszamy Was na zajęcia inspirowane stylem HIGH HEELS!

Zapraszza — certyfikowana instruktorka tańca, która od lat rozwija swoje umiejętności podczas warsztatów, programów tanecznych i projektów w Polsce oraz za granicą. Dziś specjalizuje się w stylu High Heels.

To właśnie ten styl pomógł Adzie odkryć większą pewność siebie, swobodę ruchu i lepszy kontakt ze swoją kobiecością. Dlatego podczas zajęć chce stworzyć dla Was przestrzeń, w której możecie poczuć się dobrze ze sobą, odważniej wyrażać siebie i czerpać radość z ruchu.

Nie musisz być profesjonalną tancerką.
Wystarczy, że masz ochotę zrobić coś dla siebie. 💛

💃 ENERGY
📅 Start: 8.09
⏰ 18:00
👠 Prowadzi:

Zapisz się już dziś i wznieś swoją kobiecość na wyższy level 👉 https://wcsn11.wod.guru/zajecia

31/08/2026

🥊 JUŻ OD WRZEŚNIA WRACAMY Z TRENINGAMI SZTUK WALKI!

zaprasza na treningi w N11 — dla dzieci, młodzieży i dorosłych. 👊

BOKS
poniedziałki i środy | 19:00

KICKBOXING
poniedziałki i środy | 20:00
grupa łączona — dla wszystkich

wtorki i czwartki |
19:00 grupa zaawansowana
20:00 grupa początkująca

KICKBOXING DLA DZIECI
poniedziałki i środy | 17:00

GRAPPLING
środy i piątki | 18:00

MMA KIDS
czwartki | 17:00

Dołącz do nas od września!

👉 Zapisy i pełny grafik: https://wcsn11.wod.guru/zajecia

27/08/2026

🔥 SZUKAMY TRENERA / TRENERKI ZAJĘĆ GRUPOWYCH

W związku z planowanym rozszerzeniem oferty zajęć, poszukujemy osoby do prowadzenia treningów grupowych.

Jeśli masz doświadczenie w prowadzeniu zajęć, dobrze czujesz się przed grupą i masz energię, którą potrafisz przekazać innym — chcemy Cię poznać. 👊

Szukamy osoby, która:

• ma doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych,
• dobrze czuje się w pracy z grupą,
• dba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo uczestników,
• ma energię i dobry kontakt z ludźmi,
• chce rozwijać się w pracy trenerskiej.

Co oferujemy?

• atrakcyjne wynagrodzenie,
• stałą współpracę,
• gotową bazę klientów,
• profesjonalnie wyposażoną przestrzeń treningową,
• wsparcie zespołu,
• regularne godziny prowadzenia treningów,
• możliwość rozwoju i zdobywania doświadczenia w pracy z grupami.

Jeśli prowadzenie grup to Twoja specjalność i szukasz miejsca do regularnej pracy — odezwij się do nas. Chętnie poznamy Cię bliżej i opowiemy więcej o współpracy. ❤️‍🔥

📩 Napisz do nas wiadomość prywatną.

Dziękujemy za udostępnienia!

20/08/2026

🔥 N11 BATTLE JUŻ ZA RÓWNY MIESIĄC!

Dokładnie 20 września odpalamy pierwsze w historii N11 BATTLE.

zabiera Was dzisiaj na szybki tour po wszystkich stacjach, które czekają na zawodników. Sprawdźcie, z czym przyjdzie Wam się zmierzyć 👇

7 stacji. Starty SOLO. 2 kategorie: KOBIETY / MĘŻCZYŹNI.

🚣 WIOŚLARZ — 3 min
🏋️ KB SWING — 3 min | 20 kg K / 28 kg M
🪨 SANDBAG REVERSE LUNGES — 3 min | 20 kg K / 30 kg M
⛷️ SKI ERG — 3 min
🏐 WALL BALL — 3 min | 6 kg K / 9 kg M
💥 HR PRESS UPS — 3 min
🏃 RUN — 9 min | maksymalny dystans

Jeśli pogoda nie pozwoli na bieganie, RUN zamieniamy na BURPEE OVER BAR — 3 min, maksymalna liczba powtórzeń.

Pomiędzy każdą stacją macie 1 minutę przerwy.

Czyli?

7 stacji. Konkretna robota. Zero przypadkowości.

Na starcie czeka tylko 40 zawodników, więc jeśli chcesz sprawdzić swoją siłę, wytrzymałość i charakter — to jest ten moment.

📅 20.09.2026

👉 Zapisz się już teraz:
https://wcsn11.wod.guru/zajecia

Partnerami wydarzenia są: pl

punks.barbershop

19/08/2026

15/08/2026

🔥 Tak właśnie wchodzimy w sobotę!

Dzięki wszystkim, którzy byli dziś z nami na HRX HYBRID! 💪 Kamil Psut | Trener Personalny | Trener OCR | Wrocław jak zwykle wycisnął z Was siódme poty! 😎🔥

Było intensywnie, było dużo energii i przede wszystkim — dobra robota na początek weekendu. 👊

A skoro forma rośnie… czas sprawdzić ją w boju! 🔥

Przy okazji przypominamy o N11 BATTLE — pierwszych HRX-owych zawodach w N11, które wystartują już 20.09! 🏆

Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie z zapisami! 🔥

Udanego weekendu! 🖤

13/08/2026

🚨 UWAGA, OGŁASZAMY! 🚨

20 września robimy coś, czego jeszcze w N11 nie było — N11 BATTLE!🔥

40 zawodników. 7 stacji. Starty SOLO.
Zawody w dwóch kategoriach — kobiet i mężczyzn.

Czeka na Was konkretny test siły, wytrzymałości i charakteru. 💪

🔥 STACJE N11 BATTLE:

🚣 WIOŚLARZ - 3 min
🏋️ KB SWING - 3 min K / 28kg M
💪 SANDBAG REVERSE LUNGES - 3 min K / 30kg M

🎿 SKI ERG - 3 min
🏐 WALL BALL - 3 min K / 9kg M
🔥 HR PRESS UPS - 3 min

🏃 RUN - 9 min, maksymalny dystans
(jeśli pogoda pozwoli)

Jeśli pogoda nie pozwoli na bieganie:
🔥 BURPEE OVER BAR - 3 min, maksymalna liczba powtórzeń.

⏱️ POMIĘDZY KAŻDĄ STACJĄ MACIE 1 MINUTĘ PRZERWY.

Wpisowe: 80 zł
W pakiecie otrzymujesz:

🔥 START w N11 BATTLE
👕 KOSZULKĘ
💧 WODĘ
☕ KAWĘ

🥇🥈🥉 Dla najlepszych trójek w obu kategoriach przewidujemy atrakcyjne nagrody ufundowane przez naszych partnerów. O szczegółach opowiemy już wkrótce! 👀🔥

Mamy tylko 40 miejsc.

👉 Chcesz wystartować?
Zapisz się już teraz w grafiku na stronie N11.

20.09.2026 — widzimy się na N11 BATTLE.

Kto podejmuje wyzwanie? 👊🔥

13/08/2026

🚨 UWAGA, OGŁASZAMY! 🚨

20 września robimy coś, czego jeszcze w N11 nie było — N11 BATTLE! 🔥

40 zawodników. 7 stacji. Starty SOLO.
Zawody w dwóch kategoriach — kobiet i mężczyzn.

Czeka na Was konkretny test siły, wytrzymałości i charakteru. 💪

🔥 STACJE N11 BATTLE:

🚣 WIOŚLARZ — 3 min
🏋️ KB SWING — 3 min
20 kg K / 28 kg M

💪 SANDBAG REVERSE LUNGES — 3 min
20 kg K / 30 kg M

🎿 SKI ERG — 3 min
🏐 WALL BALL — 3 min
6 kg K / 9 kg M

🔥 HR PRESS UPS — 3 min

🏃 RUN — 9 min, maksymalny dystans
jeśli pogoda pozwoli

Jeśli pogoda nie pozwoli na bieganie:
🔥 BURPEE OVER BAR — 3 min, maksymalna liczba powtórzeń.

⏱️ POMIĘDZY KAŻDĄ STACJĄ MACIE 1 MINUTĘ PRZERWY.

Wpisowe: 80 zł, a w pakiecie otrzymujesz:

🔥 START w N11 BATTLE
👕 KOSZULKĘ
💧 WODĘ
☕ KAWĘ

🥇🥈🥉 Dla najlepszych trójek w obu kategoriach przewidujemy atrakcyjne nagrody ufundowane przez naszych partnerów. O szczegółach opowiemy już wkrótce! 👀🔥

Mamy tylko 40 miejsc.

👉 Chcesz wystartować? Zapisz się już teraz w grafiku na stronie N11.

20.09.2026 — widzimy się na N11 BATTLE.

Kto podejmuje wyzwanie? 👊🔥