Easytrening

Easytrening dla dzieci
akrobatyka w powietrzu na pasach dla dzieci
dla dorosłych i młodzieży
Kim jestem?

Jacek Witkowski Jako trener zapraszam dzieci na zajęcia z akrobatyki i akrobatyki w powietrzu na pasach oraz młodzież i dorosłych na trening ogólnorozwojowy. Zajęcia mają doskonały wpływ na prawidłowy rozwój fizyczny dziecka i poprawę fizyczną młodzieży i dorosłych. Celem zajęć jest wzmocnić całe ciało, nie powodując widocznej rozbudowy mięśni. Zajęcia z akrobatyki i trening ogólnorozwojowy sprawi

ą, że podopieczni zwiększą siłę, rozwiną koordynację ruchową oraz poprawią gibkość i elastyczność. Zróżnicowane tempo ćwiczeń zwiększa ogólną wydolność organizmu i poprawia krążenie krwi. Ćwiczenia głównie skupiają się na gorsecie mięśniowym czyli mięśniach głębokich, które odpowiadają za stabilizację kręgosłupa i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które dopiero się rozwijają, jak również dla młodzieży i dorosłych, którzy prowadzą na co dzień siedzący tryb życia. Ich gorset mięśniowy jest słaby, przez co często dotykają ich skrzywienia oraz bóle różnych części kręgosłupa.

19/05/2026

✨ CYRKOWE PÓŁKOLONIE ✨🎪

Szukasz wyjątkowych półkolonii pełnych ruchu, przygody i magii?
Zapraszamy dzieci do świata cyrku, akrobatyki i niezwykłych atrakcji! ✨

W programie czekają na Was między innymi:
🦎 Warsztaty terrarystyczne:
spotkanie z egzotycznymi zwierzętami
🪐 Planetarium:
kosmiczna podróż wśród gwiazd
🌳 Wyjście do lasu i poznawanie przyrody
🎪 Treningi cyrkowe i akrobatyczne
🎳 Gry, zabawy i integracja

To czas pełen ruchu, kreatywności i niezapomnianych wspomnień! 💜
Dzieci rozwijają sprawność, pewność siebie i świetnie się bawią w magicznej atmosferze ✨

Terminy:
20-24.07.26 grupa 4-8 lat
27-31.07.26 grupa 9-16 lat

10-14.08.26 grupa 4-8 lat
17-21.08.26 grupa 9-16 lat

Zapraszamy:
Easytrening
Circus Enigma-Art

💰 Cena: 850 zł

📍 Bulwar Dedala 20B, Wrocław
📞 662-096-090
📞 509-380-968

Liczba miejsc ograniczona - zapraszamy do zapisów! 🎭

05/05/2026

🔥 Nie czekaj na lepszy moment ❗

Ruch to inwestycja w Twoje zdrowie, siłę i lepsze samopoczucie.
Nie musisz być w formie żeby zacząć - wystarczy, że zaczniesz.

💪 Zrób coś dla siebie już dziś.

22/04/2026

Odwaga zaczyna się tam, gdzie kończy się strach - reszta to już zaufanie.

Zaufanie to krok w nieznane… nawet jeśli stoisz komuś na barkach.

Przełamywanie lęków wygląda czasem właśnie tak - wysoko, niepewnie, ale razem.

Kiedy strach mówi ‘nie dasz rady’, dobrze mieć obok kogoś, kto mówi ‘chodź, spróbujemy’.

To nie tylko balans ciała - to balans między odwagą a zaufaniem.

23/03/2026

Czas na siłę 💪😃💪

Ćwiczenia siłowe to nie dodatek - to stały element treningu:
- Wzmacniają mięśnie
- Stabilizują ciało
- Budują fundament pod dalszy rozwój

Dzięki ćwiczeniom siłowym ruch staje się pewniejszy,
a postępy przychodzą szybciej.

Końcówka treningu to moment,
w którym pracujemy nad tym,
co naprawdę robi różnicę.

12/03/2026

✨ Małe kroki, wielkie przełamywanie barier!

Podczas dzisiejszego treningu akrobatyki dzieci mierzyły się z wyjątkowym wyzwaniem - wchodzeniem nogami na barki trenera i utrzymaniem równowagi.

To ćwiczenie to nie tylko świetna zabawa, ale też ważna lekcja:
💪 przełamywania swoich obaw
🧠 budowania świadomości ciała
⚖️ rozwijania równowagi i stabilizacji

Każda próba to więcej odwagi, więcej pewności siebie i kolejne odkrycie: „Potrafię więcej, niż myślałem/myślałam!”.

Bo w akrobatyce nie chodzi tylko o ruch - chodzi o rozwój, zaufanie i wiarę we własne możliwości 🌟

02/03/2026

Systematyczny trening daje postępy 😃
Krok po kroku zbliżamy się do samodzielnego wykonania elementu 🤸

🎩 ANDRZEJKI 2025 dla dzieci w BABA JAGA! Zapraszają:Easytrening Circus Enigma-Art Zapraszamy wszystkich małych czarodzie...
05/11/2025

🎩 ANDRZEJKI 2025 dla dzieci w BABA JAGA!

Zapraszają:
Easytrening
Circus Enigma-Art

Zapraszamy wszystkich małych czarodziejów, wróżki, akrobatów i magików na niezapomniane andrzejkowe spotkanie pełne ruchu, wróżb i zabawy! 🧙‍♀️🎪

W programie:
🎪Cyrkowy trening i akrobatyczne zabawy
🔮 Wróżby i magia andrzejkowa
🍩Drobny, pyszny poczęstunek dla dzieci
🪄Odrobina tajemnicy, śmiechu i magii

⏰ Czas trwania 2h

Sobota 29.11.2025

• Grupa młodsza (4–7 lat) — 16:00–18:00
• Grupa starsza (8–15 lat) — 18:00–20:00

📍 BABA JAGA sala zabaw
Bulwar Dedala 20B

‼️ LICZNA MIEJSC OGRANICZENIA‼️

ZAPRASZAMY 🎪

Kontakt:
📩 [email protected]
📞 509-380-968
📞 662-096-090

Adres

Bulwar Dedala 20B
Wroclaw
54-130

Godziny Otwarcia

Wtorek 16:00 - 22:00
Czwartek 16:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Easytrening umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria