Poruszenie Joga

Strona główna
Polska
Wroclaw
Poruszenie Joga

Poruszenie Joga zaprasza do pięknej przestrzeni tuż przy pl Grunwaldzkim, na ul. Norwida 22/4 we W

23/08/2026

„… jak w tych legendach o kuli ziemskiej opartej na żółwiach, to Grochów tak stoi na czterech umęczonych kobietach. Na małolacie w miniówie, co nakręca chłopaków jak zegarmistrz, (…). Na młodej matce, co sama z wózkiem idzie do parku przy dawnej weterynarii i uczy pierwszych słów, pali, ale nie pije, bo jeszcze karmi. Na żonie w średnim wieku, która nie pozwala ci się zapić, zaćpać, zagrać, zasmucić na śmierć, choć może niekiedy dla świata byłoby tak lepiej, która trzyma pion i już masz się o co oprzeć.
I na babci (…) która cały świat zbiera w kupę, podnosi potłuczone życia i próbuje z nich sklecić jakiś witraż, jakąś mozaikę, żeby to chociaż jako tako wyglądało…” Paweł Sołtys Fot. Janek Zamoyski

11/08/2026

„Bardzo trudno jest więc nagle uwierzyć, że oto monotonna rzeczywistość uległa załamaniu, a przez dziurę w czasoprzestrzeni wdziera się to przysłowiowe życie, które zazwyczaj dzieje się gdzie indziej.” Leszek Herman
Fot. Gracjan Donarski

10/08/2026

„„Woda sama w sobie nie ma koloru, to świat wokół nadaje jej barwę, odbicie nieba, odbicie otoczenia; woda nigdy nie jest jedynie wodą. Woda zabiera ze sobą i kotłując się, obraca wszyskim, na co natrafi. Woda jest humusem, piaskiem, gliną, planktonem. Woda jest zabarwiana przez dno, które pokrywa. Woda jest odbiciem świata. I teraz woda jest odbiciem błękitnego nieba nade mną oraz drzew, które pochylają się nad rzeką, a równocześnie przejmuje barwę od błotnistego dna, którego nie mogę zobaczyć.” Maja Lunde fot. Tomek Gorczyca

23/07/2026

„…przyszedł do mnie, wydębił dwie setki i mi opowiedział historię ostatnią, że mu w przełyku znaleźli niespodziankę: nigdy dotąd nie umierałem, mówił, więc jakby brak mi wprawy. Umieram pewnie głupio i nie tak jak trzeba, jak lamus.” Pawel Soltys
Fot. Tomek Gorczyca

12/07/2026

“Chcialbym, aby twoja kreska przedstawiała formowanie się chmur, z ich niewyraźnym ruchem, tchnieniem, które ożywia mglistą materię- mówił.- Spróbuj.” Fabiene Verdier
Fot. Hania Tomasiewicz

05/07/2026

“We rip out so much of ourselves to be cured of things faster than we should that we go bankrupt by the age of thirty and have less to offer each time we start with someone new. But to feel nothing so as not to feel anything—what a waste!” Call me by ur name

Fot. Sławek Przerwa cytat od Michał Kielan

30/06/2026

Zapoznajcie się z grafikiem wakacyjnym. Zajęć jest nieco mniej, grupa średnio zaawansowana zmienia się w ogólną i zajęcia zaczynają się o 17.30.

GRAFIK WAKACYJNY OD 1 lipca 2026

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy: www.poruszenie.pl/grafik albo https://app.fitssey.com/poruszenie/frontoffice
Jeśli masz problem z zapisaniem się na zajęcia przez system, a chcesz przyjść, to po prostu przyjdź 🙂

PONIEDZIAŁEK

7.00 MATEUSZ Poranny Klub 60 min.
11.00 PAULA Łagodna 75 min.
17.30 MAGDA Ogólna 75 min.
19.00 Paula Początkująca 60 min.

WTOREK

9.00 MATEUSZ Ogólna 75 min.
19.00 NASTKA Początkująca 60 min.

ŚRODA

7.00 MATEUSZ Początkującą 60 min.
11.00 NASTKA Łagodna 75 min.
17.30 MAGDA Ogólna 75 min.
19.00 MAGDA Początkujący 60 min.

CZWARTEK

9.00 MATEUSZ Ogólna 75 min.
19.00 NASTKA Początkująca 60 min.

PIĄTEK

9.00 MAGDA Początkująca 60 min.
11.00 PAULA Łagodna 75 min.

Cennik:

1 spotkanie 59 zł
4 spotkania 190 zł
6 spotkań 240 zł
8 spotkań 300 zł
12 spotkań 380 zł

Akceptujemy karty Medicover System oraz FitProfit. Dopłata do pojedynczych zajęć z kartą Medicover to 10 zł. Z kartą FitProfit zapraszamy bez dopłat.

Poranny Klub Jogi. Zajęcia dla początkujących i średnio zaawansowanych. Obowiązuje karnet na cały miesiąc. 60min

Grupa Początkująca. Dla wszystkich rozpoczynających praktykę jogi Iyengara. Zajęcia prowadzone są dynamicznie. Czas trwania 60 min.

Grupa Łagodna. Zajęcia prowadzone przy użyciu pomocy, ze szczególną uwagą na potrzeby osób w wieku dojrzałym. Czas trwania 75 min.

Grupa Ogólna. Dla osób, które miały już doświadczenie z jogą Iyengara. Czas trwania 75 min.

Grupa Średnio - zaawansowana. Dla osób praktykujących co najmniej dwa lata, wymagana umiejętność wykonywania pozycji odwróconych. Czas trwania 90 min.

23/06/2026

„Life doesn’t come with an instruction book. That’s why we have fathers.” H. Jackson Brown Jr.

Pisze to jako kobieta. Myślę o tym jak inna jest praktyka jogi ojców. Te same oddechy w asanach, a jednak inaczej. Ciało mężczyzny jest silniejsze, czasem jak skała, czasem żylaście wytrwałe. Trudne bywa odpuszczenie, stanięcie w szeregu, pokora. Miękkość i giętkość są wyzwaniem. Schematyczne stwierdzenie?

Wychował mnie wspaniały tata- przygodowy, kochający życie i taki co zaplecie warkocz. Przyglądam się jakim super tatą jest mój partner. Odważnym, uważnym i myślącym.

Tyle się mówi o kryzysie męskości, o przebudowie tego kim mężczyzna jest w odniesieniu do roli w związku, w społeczności, w rodzinie. A ja rozglądam się wkoło i widzę super chłopaków! Takich co potrafią i w czułość i w granice. I w duchowe rozkminy i w robienie ogórkowej. Podają syrop w środku nocy, uczą rąbać drewno i matmy. I potrafią coś co jest bardzo trudne dla mam- olewać. Odważnie zostawiają dzieciom sprawczośc. Uczą przyjść i poprosić. Zrobić samemu. Ogarnąć po swojemu.
Nie ma naleśników na za pięć dwunasta. Są na czas. Nie ma herbatki przed pragnieniem, jest jak będzie prośba.

Myślę o tym, że bycie tatą to zdobywanie nowych lądów, więc i tego uczą dzieciaki. Przechodzenie przez nieznane ścieżki w gęstym lesie tego jak było kiedyś i jak jest teraz. Jak mężczyzna wychowuje córki? Jak mężczyzna wychowuje synów. Jak kocha.

Drodzy tatowie! Jesteście wspaniałymi przewodnikami. Dla swoich dzieci i dla kobiet, które obok Was. Wiatru w skrzydła i opiekujcie się sobą. Miękko i z miłością. Joga na to bardzo pomaga, choć bywa wyzwaniem.

Fot. Sławek Przerwa

27/05/2026

„Zmierzch oszalał wśród figowców
I wśród wieści płomienistych. (…)
Aniołowie z warkoczami
Mają w sercach tłuszcz oliwny.” Federico Garcia Lorca

Fot.

Adres

Ulica Norwida 22/4
Wroclaw
50-375

Telefon

601807625

Strona Internetowa

http://www.poruszenie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poruszenie Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.