Zacisze Jogi

26/08/2026

Oto NOWY plan zajęć, który zacznie obowiązywać od 14 września. To ważne, bo do tego czasu działamy na planie "wakacyjnym", czyli obecnym.

Polecamy zapisy na nowe zajęcia: Wzmocnienie Odporności we wtorek 19:45-21:00, które będą prowadzone przez Maria Roszkowska

Raz w miesiącu, w PIĄTEK 18:00 - 19:30, będą odbywać się zajęcia tematyczne, prowadzone rotacyjnie przez kadrę ZJ. Posiłkując się ankietą, wybrane zostały:

1. Rozluźnienie napięcia górnych pleców, szyi i głowy - wrzesień, konkretna data do potwierdzenia
2. Wzmocnienie kostek, kolan i bioder - 16.10.2026
3. Jak rozluźnić przeponę i wypuścić zatrzymane emocje - 13.11.2026
4. Asany na ból pleców - 04.12.2026

21 września rozpoczynamy Kurs dla Początkujących. Jeśli chcecie polecić znajomym lub rodzinie to więcej informacji znajduje się tutaj: https://fb.me/e/7FZpMqhOQ

Zrobiliśmy jedne poranne zajęcia na poziomie średnio zaawansowanym w PIĄTEK 8:30 - 10:00.

Zapraszamy do rezerwacji zajęć online i zachęcamy do rezerwacji z góry wszystkich zajęć z karnetu. Pamiętajcie, że zawsze możecie je odwołać jednym kliknięciem "Odwołaj".

25/08/2026

Nowy grafik ZJ na rok szkolny 2026/27, nowy cennik, nowe zajęcia i warsztaty oraz niespodzianka, którą dostaniecie od nas za parę dni.

24/08/2026

Już jutro ogłosimy grafik zajęć na nowy rok szkolny, który będzie obowiązywać od 14 września, jak również nowy cennik zajeć.

Wypełniliście 85 ankiet, bardzo dziękujemy za tak liczny odzew. Pomogło nam to zmodyfikować plan zajęć i mamy nadzieję, że lepiej go dopasowałyśmy do Waszych potrzeb. Jutro sprawdzicie :)

1. Najwięcej zajęć zaplanowanych zostało na poniedziałek, wtorek i środę.

2. W planie zajęć już we wrześniu pojawią się NOWE zajęcia, z Maria Roszkowska o nazwie "Wzmocnienie odporności", co powinno Wam odpowiadać (znowu na podstawie ankiet), szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

3. Wskazaliście potrzebę zajęć w piątki "od czasu do czasu", więc będą się one odbywać 1x miesiąc, w ramach karnetu. Zajęcia piątkowe będą tematyczne, a w wyborze tematów oparłyśmy się na Waszych wskazaniach w ankietach.

4. Planujemy też regularne warsztaty 1x miesiąc w niedzielę przed południem, prowadzone przez naszą kadrę.

5. Na podstawie wolnych wniosków i sugestii podjęłyśmy decyzje o:
- wprowadzenie środków do dezynfekcji mat - będą dostępne na obu salach
- wprowadzenie porannych zajęć średnio zaawansowanych w piątki 8:30-10:00

Wnioski o kojącą muzykę do Savasany, jak również zajęcia o 6 rano nie zostały tym razem przyjęte. Za wszystkie bardzo dziękujemy.

24/08/2026

17/08/2026

Obecny grafik ZJ jest ważny do końca sierpnia, dlatego zapisy do klas na wrzesień są obecnie wyłączone.

Nowy grafik będzie ogłoszony 25 sierpnia i od tego dnia zapisy na w systemie online zostaną uruchomione na wrzesień i następne miesiące.

Nowy grafik będzie ustalony m.in. na podstawie wyników ankiety, którą wypełnialiście w ostatnich 3 tygodniach. Dziękujemy Wam za aktywność i pomoc w tym temacie.
Chcemy, żeby grafik zajęć spełniał Wasze potrzeby i w ten sposób każdemu umożliwić praktykę jogi w naszej szkole.

03/08/2026

Z M I E Ń MY R A Z E M G R A F I K Z A J Ę Ć.

Właśnie myślimy o rozkładzie zajęć od września. Od kilku lat jest taki sam, a przecież Wasze rozkłady dnia/tygodnia mogły się zmienić i byłoby łatwiej dotrzeć na ulubione zajęcia w inny dzień lub o innej porze dnia? A może czujecie impas i jesteście otwarci na nieco inne metody jogi?

Chcemy to sprawdzić i ewentualnie zmienić grafik, tak żeby nic Was nie zatrzymywało na ścieżce jogi w Zaciszu jogi.

Pomożecie nam w tych zmianach odpowiadając na pytania na temat Waszych osobistych preferencji, co do godzin, dni i rodzaju zajęć w naszym studiu od września.

Poświęć kilka minut na wskazanie swoich preferencji

Pomóż nam stworzyć grafik zajęć, który jeszcze lepiej odpowie na Twoje potrzeby. Wypełnij krótką, anonimową ankietę i wskaż preferowane dni, godziny oraz rodzaje zajęć w Zaciszu Jogi.