09/05/2026
Sobotni i to startowy! 😎 Żadne tam góry – ot fajna leśna gonka w Sadowicach w ramach Mistrzostw Gminy Kąty Wrocławskie w Biegach Przełajowych, czyli trzeci strzał cyklu. Strasznie mnie sponiewierał ten bieg, bo choć dystans krótki ( ok. 4.5 km ), to raz, że wczoraj kończyłem pracę w nocy i zanim wróciłem, wyszedłem na spacer z Pchełką, i coś zjadłem to już było grubo po trzeciej, także szuranie na niedospaniu. 🥱 Dodatkowo cały tydzień zmagałem się z przeziębieniem i dalej nos lekko zatkany 🤧, i kaszel męczy, więc zwyczajnie czułem, że wydolnościowo jest słabo, i raczej będzie to walka o przetrwanie. Na szczęście - ze względu na dystans – dość krótka. No i jak ruszyłem, niby dość zachowawczo, to już po 2-3 minutach wiedziałem, że i tak jest za szybko, więc zwolniłem i doświadczyłem dość dołującej sytuacji pod tytułem – mnie cały czas wyprzedzają, a ja nie wyprzedzam nikogo. 🤷 Na szczęście trzymając dość równe tempo udało się w drugiej połowie dystansu zyskać 4-5 miejsc. Trochę śmiesznie, bo ostatnie kilkaset metrów leciałem za jednym z zawodników, który krzyknął w końcówce, żebym dał znać jak będę finiszował, tymczasem ja leciałem już na oparach i odkrzyknąłem coś w stylu, że nie mam siły finiszować, i choć przyspieszyłem przed metą, to było to przyspieszenie na oko z tempa 4:59/km do 4:58. 😆 Na więcej nie było mnie stać. Serio – dotarłem do mety ze świadomością, że wykrzesałem z siebie 100%, zajechany na maksa. 🥵 Najlepsze, że w klasyfikacji wiekowej miejsce wygląda bardzo przyzwoicie, więc jakaś mała satysfakcja jest ( 4.5 km – 22:13 brutto, 71/181 OPEN, 9/26 w kategorii wiekowej ). Sama gonka jak zwykle u Klub Biegacza Kąty Wrocławskie bardzo spoko, wszystko ogarnięte jak trzeba – trasa malownicza ( byłem tam pierwszy raz i super tereny pod chillowe szuranie z pieskiem 🦮🏃🤩 ), dobrze oznaczona, na mecie medal, jakieś picie, banan, nagrody dla najlepszych i tombola, i to wszystko za cztery dyszki, także git czereśnia 👍 – ja tam jestem zadowolony i sponiewierany. 😅 Teraz tylko załatwić sobie wolne na ostatni bieg cyklu ( 20.06.2026 jakby ktoś reflektował ), żeby być uwzględnionym w generalce.
PS. zdjęcia z FB organizatora.
PS2. ale żeby dać mi numer 101? 😆
// AR
