Trener Krystian Izert

Trener Krystian Izert Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Trener Krystian Izert, Ulica Komandorska 18, Wroclaw.
(311)

23/08/2026

1 powtórzenie (rep) Navy Seals Burpees to:
3 pompki + 3 podciągnięcia + 3 przysiady!

Wykonuj burpees z własną masą ciała. Zanotuj czas!

Jaki uzyskałeś/as czas?

Łączę medycynę wschodnią i zachodnią, nie działam na zasadzie: „zobaczymy, co się stanie”.Pracuję na faktach, biomechani...
30/04/2026

Łączę medycynę wschodnią i zachodnią, nie działam na zasadzie: „zobaczymy, co się stanie”.
Pracuję na faktach, biomechanice i wielopoziomowej diagnostyce.
I to właśnie potwierdza prawie 600 opinii 5.0.

Trafiają do mnie przypadki, z którymi inni sobie nie poradzili. Bądź w celu do-diagnozowania.

Ten? Mocny, ale prosty.

Kręgosłup L1-S1 w rozsypce.
Wielopoziomowe przepukliny.
Kręgozmyk, który przez 6 lat zwiększył się z 3 mm do 8 mm.

I teraz najlepsze:
8 specjalistów.
Żaden nie znalazł przyczyny progresji.

Dla mnie to jest absurd.
Masz narzędzia. Masz wiedzę. I nie używasz ich?

Przeprowadzone 42 testy w diagnostyce pokazały jasno:
LLD - anatomiczna różnica długości kończyn.

To nie jest „detal”.
To jest czynnik, który realnie (w oparciu również o wyniki badań) zmienia biomechanikę całego ciała.

➡️ Skrót → zmiana ustawienia miednicy
➡️ Zmiana miednicy → inny sacral slope
➡️ Inny sacral slope → większe siły ścinające w L5–S1
➡️ Efekt? Progresja kręgozmyku

I teraz hit.

Pacjentka była wcześniej badana „nowoczesnymi metodami”.
Sprzęt, testy, analiza…
Wniosek?
„Wszystko w normie”.
Po 20 minutach - do domu.

A ja?
42 testy, 90 minut,
Ciało mówi wszystko, jeśli wiesz, jak je czytać.

Dla Twojej wiadomości chcę Ci pokazać bez zbędnego rysowania linii na zdjęciach, łączenia punktów orientacyjnych i robienia „schematów”, pokazywania analiz chodu...

Zobacz:

Linia koszulki / A i B/
Ustawienie miednicy i ciała /A i B/

Asymetria, którą widać gołym okiem.

Podniesienie lewej nogi = natychmiastowe wyrównanie:
ASIS / podstawa rzepki / guzowatość piszczeli/ mniejszy shift miednicy/ wyrównanie odległości dolnych kątów żeber z ASIS/ wyrównanie wcięcia talii/ wyrównanie linii wyrostków barkowych.....

Biodra? Sprawdzone! Zakresy i przestrzeń w normie.
To nie był problem funkcjonalny - tylko realny skrót anatomiczny.

Wynik?
Konkretna diagnoza → przekazana lekarzowi prowadzącemu.

I wiesz co jest najgorsze?

Że słyszę: „świetna robota”, „pracuj u mnie w klinice”

A to nie powinna być „świetna robota”.
To powinien być standard.

Dalsze postępowanie:
RTG porównawcze 2 kończyn oraz dedykacja wkładki pod wyniki RTG.

🚀 Umów wizytę – działaj, zanim ból się pogłębi⸻🏠 Od roku oferuję również terapię z dojazdem do pacjenta🚗 Wrocław i okoli...
09/04/2026

🚀 Umów wizytę – działaj, zanim ból się pogłębi

⸻

🏠 Od roku oferuję również terapię z dojazdem do pacjenta
🚗 Wrocław i okolice (do 40 km)

Jeżeli:
• zmagasz się z bólem (plecy, stawy, napięcia)
• czujesz przeciążenie i brak regeneracji
• wracasz po kontuzji lub urazie
• chcesz zadbać o ciało i uniknąć problemów w przyszłości

📍 Pracuję w gabinecie oraz z dojazdem do pacjenta

⸻

⭐ 16 lat doświadczenia
⭐ 530 opinii – 5.0
🚗 Dojazd do pacjenta – Wrocław i okolice (do 40 km)

17/03/2026

Bo nie chodzi o ilość prób - tylko o to, czy ROBISZ WŁAŚCIWE RZECZY WE WŁAŚCIWEJ KOLEJNOŚCI.

I tu wchodzi coś, czego często brakuje:

👉 Jak przygotować ciało do stania na rękach?
👉 Jak wygląda strategia wejść do stania na rękach?
👉 Jak bezpiecznie lądować?
👉 Co dokładnie robić, żeby w końcu stać bez ściany?

Bez tego… zgadujesz.

Z nami… masz jasną ścieżkę.

📚 Program oparty na doświadczeniu:

🧠 16 lat praktyki
🤸‍♂️ 3 ekspertów gimnastyki
📈 5 poziomów
🎓 25 lekcji
💪 130 ćwiczeń

Nie ważne czy trenujesz Czy po prostu chcesz zobaczyć świat do góry nogami.

Sprawdź to w linku (bądź w BIO)👇

https://proxcali.com/produkt/kurs-online-do-stania-na-rekach/

05/03/2026

Chcesz się nauczyć podciągać? Chcesz nauczyć się dowolnego z 5 rodzajów muscle upa? Napisz w komentarzu “podciągnie” albo “muscle up” i otrzymaj wskazówki jak uzyskać indywidualne programowanie pod te konkretne cele!

Programowanie w oparciu o Twoje słabe ogniwo, częstotliwość treningów, poziom który reprezentujesz, narzędzi z których korzystasz! To powoduje że osiągniemy to RAZEM!

Adres

Ulica Komandorska 18
Wroclaw
53-343

Telefon

+48502040047

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener Krystian Izert umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij