Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 19:30 - 21:00 Środa 19:30 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/131507550876811/

Modern Ju-Jitsu Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Modern Ju-Jitsu Wrocław

Treningi Modern Ju Jitsu dla młodzieży i dorosłych. 🥋 🤼‍♂️

Dni treningowe:

📅 Poniedziałki i środy
⏰️ 20:00 - 21:30

Sala Klubu Extreme Studio ul. in.

Kościuszki 29. 🤼‍♂️

Wejście bramą "Focus". Budynek A, schodami w dół. 📍 Modern Ju-Jitsu to nowoczesny system walki wręcz umożliwiający skuteczną samoobronę w sytuacji realnego zagrożenia. Zasady stosowane w Modern Ju-Jitsu pochodzą wprost od starojapońskiego ju-jitsu praktykowanego przez samurajów. Techniki Modern Ju-Jitsu stanowią skuteczne połączenie elementów wielu sztuk i sportów walki – m. j

u-jitsu, karate, boksu, judo, aikido. Harmonijne połączenie rzutów, dźwigni, duszeń, uderzeń i kopnięć pozwala na szybkie obezwładnienie napastnika lub wyeliminowanie go z walki. System zawiera również techniki posługiwania się w walce różnego rodzaju bronią i narzędziami. Ju-Jitsu jest bardzo wszechstronnym systemem przez co jest zbliżony do współczesnego i modnego przez ostatnie czasy MMA. Sekcję prowadzi Sensei Artur Tomczyk 2 DAN Ju-Jitsu. Do zobaczenia na treningu! Sayonara! 👊

20/05/2026

Szkoła. Praca. Brak czasu.
Każdy to zna.

Progres zaczyna się wtedy, kiedy mimo wszystko wchodzisz na salę 🔥

09/04/2026

Chcesz po prostu wejść na matę i robić swoje? 😏

Zapraszamy na wolną matę! To moment, gdzie możesz:
✔ posparować
✔ poćwiczyć technikę
✔ zrobić trening siłowy, dynamiczny albo mobilny

Jesteś początkujący? Spokojnie, to dobre miejsce, żeby złapać doświadczenie bez spiny.
Trenujesz w innym klubie? Wpadaj, jesteś mile widziany 👊

➡️ Kiedy?
Druga i czwarta sobota każdego miesiąca

📍 Extreme Studio, Kościuszki 29A

Obserwuj nasz profil, w relacjach na bieżąco wrzucamy info o ewentualnych zmianach 📲

A Ty, wpadasz na matę?

31/03/2026

Wyższy przeciwnik łapie Cię i nie masz pomysłu co zrobić? 😏
Większość próbuje się siłować… i nic.

Zamiast walczyć siłą, wejdź pod niego i wykorzystaj technikę.
To prostsze i skuteczniejsze niż myślisz.

Dobrze wykonane wejście pozwala wykorzystać przewagę przeciwnika przeciwko niemu.

Masz problem z takimi sytuacjami?
Wpadaj na matę

21/03/2026

Zaczynamy sezon startowy. 🥋🔥

Pierwszy przystanek: 3. Ogólnopolski Turniej Ju Jitsu w Zaborze, organizowany przez klub Tora Zabór -
Jak zawsze świetna organizacja i mega atmosfera 👊

Gratulacje dla wszystkich zawodników za walki, charakter i zostawione serce na macie.
My wracamy do Wrocławia z workiem medali i pucharem za 4. miejsce drużynowe 🏆

Dobry start sezonu, ale robota dopiero się zaczyna.

Jedziemy dalej 👊🔥

20/03/2026

To nie tylko trening.

Na macie uczysz się więcej niż rzutów i dźwigni.
Uczysz się cierpliwości, kontroli i szacunku — do przeciwnika i do siebie.

Każdy zaczynał od zera.
Bez techniki, bez pewności, często z głową pełną wątpliwości.

Z czasem przychodzi jedno: świadomość ruchu i spokój w działaniu.
I to zostaje z Tobą nie tylko na macie.

Chcesz zacząć albo wejść poziom wyżej?
Zapisy do grupy trwają cały rok.

➡️ Treningi Ju Jitsu:
pn / śr – 19:30

📍 Kościuszki 29A

11/03/2026

W internecie widzisz efektowne rzuty i obalenia, ale w sparingu albo na turnieju nagle okazuje się, że trudno je wykonać.

Dlatego warto stawiać na proste i efektywne techniki, które pozwalają zdobyć ippon, bez niepotrzebnego spalania siły i kondycji.
Na turnieju to kluczowe, bo energię często trzeba zachować na kolejne walki.

W Ju Jitsu najważniejsze są trzy rzeczy:
technika, technika i jeszcze raz technika.
Dobrze wykonany rzut pozwala też wykorzystać warunki fizyczne przeciwnika, zamiast walczyć samą siłą.

Chcesz trenować skuteczne obalenia i rzuty?
Zapraszam do Extreme Studio 👊

24/12/2025

Cała ekipa Tygrysów życzy wszystkim radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. 🐅🌟
Niech ten czas będzie wypełniony wzajemnym szacunkiem i harmonią, a Nowy Rok przyniesie mnóstwo sportowych sukcesów i czarnych pasów w każdej dziedzinie życia. 💪🔝🏆

メリークリスマス 🎄

23/12/2025

Za nami ostatni start w tym roku – XXIX Otwarte Mistrzostwa Polskiej Akademii Ju-Jitsu w Kolsku, które odbyły się 20 grudnia. 🥋

Ekipę Tygrysów 🐅 tym razem reprezentował Makar Vinchura, który w konkurencji grappling, zdeklasował przeciwników i stanął na najwyższym stopniu podium. 🥇 🏆

Wielkie brawa dla Makara! 👏

Ogromne podziękowania rownież dla Washi Konotop oraz Robert Pałka za świetne przygotowanie zawodów i sportową atmosferę! 💪👊

PAJJ - Polska Akademia Ju Jitsu
Extreme Studio
Klub Sztuk Walki Tygrys Lubin
Modern Ju Jitsu - Poznań

19/12/2025

Sezon startowy powoli dobiega końca, ale my nie zwalniamy tempa! 🥋

14 grudnia wzięliśmy udział w Otwartych Mistrzostwach Śląska w Ju-Jitsu Sportowym. 🤼‍♀️

Efekt? Kolejne medale do kolekcji i – co najważniejsze – ogrom nowych doświadczeń na macie! 💪📈 💎

Fighting U21 🥉
Fighting Senior 🥈

Wielkie brawa dla Julity za serce do walki i determinację! 👏💥

Roman Zieliński
Roan Fight Club Katowice
Śląski Związek Ju-Jitsu
Extreme Studio

29/11/2025

Oprócz seminarium w Poznaniu, za nami również XII Ogólnopolski Turniej Sztuk Walk o Puchar Prezydenta Miasta Zielona Góra, który odbył się 23 listopada.🏆

Nasza zawodniczka Julita Glądała, pod okiem Sensei Artura, po serii imponujących i zaciętych walkach w konkurencji grappling, stanęła na podium zdobywając ZŁOTO! 🥇🥋🤼

Wielkie brawa dla Julity i trenera! 👏
Dziękujemy całej naszej ekipie "Tygrysów" za wsparcie oraz dziękujemy organizatorom za świetnie przygotowany i przeprowadzony turniej, na którym można poczuć japoński klimat! 🇯🇵🎎

Gratulację również dla wszystkich uczestników, biorących udział w tym wydarzeniu. 💪

PAJJ - Polska Akademia Ju Jitsu
Miasto Zielona Góra
Zielonogórskie Centrum Ju-Jitsu
Extreme Studio

27/11/2025

W sobotę 22.11.2025 podczas seminarium
świętowaliśmy 10-lecie klubu Sensei Oskara Urbaniaka Modern Ju Jitsu - Poznań. 🥋
Na zgrupowaniu pod okiem wybitnych trenerów doskonaliliśmy techniki Ju-Jitsu sportowego, BJJ, judo, boksu i karate. 🤼
Po seminarium odbył się bankiet, który był doskonałą okazją do powspominania starych czasów. 💪
Dziękujemy za zaproszenie oraz gościnę i życzymy kolejnych lat owocnej pracy! 👊

Klub Ju-Jitsu "TORA" Zabór
Uczniowski Klub Sportowy Ju Jitsu i Judo Miejska Górka
Klub Sztuk Walki Tygrys Lubin
Extreme Studio

Adres

Ulica Kościuszki 29
Wroclaw
50-011

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	19:30 - 21:00
Środa	19:30 - 21:00

Telefon

+48737963357

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Modern Ju-Jitsu Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.