Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 19:30 - 21:00 Środa 19:30 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/131507550876811/

Modern Ju-Jitsu Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Modern Ju-Jitsu Wrocław

Treningi Modern Ju Jitsu dla młodzieży i dorosłych. 🥋 🤼‍♂️

Dni treningowe:

📅 Poniedziałki i środy
⏰️ 20:00 - 21:30

Sala Klubu Extreme Studio ul. in.

Kościuszki 29. 🤼‍♂️

Wejście bramą "Focus". Budynek A, schodami w dół. 📍 Modern Ju-Jitsu to nowoczesny system walki wręcz umożliwiający skuteczną samoobronę w sytuacji realnego zagrożenia. Zasady stosowane w Modern Ju-Jitsu pochodzą wprost od starojapońskiego ju-jitsu praktykowanego przez samurajów. Techniki Modern Ju-Jitsu stanowią skuteczne połączenie elementów wielu sztuk i sportów walki – m. j

u-jitsu, karate, boksu, judo, aikido. Harmonijne połączenie rzutów, dźwigni, duszeń, uderzeń i kopnięć pozwala na szybkie obezwładnienie napastnika lub wyeliminowanie go z walki. System zawiera również techniki posługiwania się w walce różnego rodzaju bronią i narzędziami. Ju-Jitsu jest bardzo wszechstronnym systemem przez co jest zbliżony do współczesnego i modnego przez ostatnie czasy MMA. Sekcję prowadzi Sensei Artur Tomczyk 2 DAN Ju-Jitsu. Do zobaczenia na treningu! Sayonara! 👊

14/08/2026

Czasem trzeba rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady… 😎⛰️

Na chwilę zmienić matę na szlak, rękawice na plecak i trochę zresetować głowę.

Ale spokojnie Tygrysy, już 17.08 wracamy na salę!

Ju Jitsu: poniedziałki i środy o 20:00.

Do zobaczenia na macie 👊🔥

03/08/2026

Czołem, Tygrysy! 🐯

Przez najbliższe dwa tygodnie treningi Ju Jitsu nie będą się odbywać.

Na matę wracamy 17 sierpnia i wracamy do regularnych treningów.

Do zobaczenia! 👊

21/07/2026

Obawiasz się pierwszych sparingów? 😅

Spokojnie...

Trener Ci pomoże 😉

13/07/2026

Wczoraj, wracając z pracy, rozmawiałem z mamą. Zapytała mnie, czy chce mi się wstawać rano w weekend na trening...

Nie chce mi się.
Nie zawsze mam motywację, dyscyplinę, konsekwencję, nic nie muszę.

A mimo to wstaję.

Dlaczego? Bo jeśli chcesz zacząć wygrywać i być niezłomny, nie możesz budować w sobie nawyku odpuszczania.

Charakter buduje się właśnie wtedy, kiedy najbardziej chce Ci się zostać w łóżku. 👊

10/07/2026

Czołem, Tygrysy! 🐯

Na czas wakacji zawieszamy wolną matę.

Wracamy we wrześniu – wypoczęci i gotowi na kolejne sparingi. 🥋🔥

👉 Treningi Ju Jitsu odbywają się normalnie:
📅 Poniedziałki i środy
🕗 Godzina 20:00

Do zobaczenia na macie! 👊

15/06/2026

Utknąłeś z du... tzn. z biodrami z tyłu? 😏

Większość osób w takiej sytuacji próbuje ratować akcję siłą.
A czasami wystarczy wykorzystać ruch przeciwnika.

Tani Otoshi to jedno z prostszych i skuteczniejszych obaleń w Ju Jitsu.
Świetnie sprawdza się, gdy przeciwnik mocno napiera lub kiedy nie masz warunków do wejścia w klasyczny rzut.

Liczy się
👉 odpowiedni timing
👉 kontrola przeciwnika
👉 wykorzystanie jego balansu

W Ju Jitsu najczęściej wygrywa ten, kto lepiej wykorzysta moment 👊

Chcesz trenować skuteczne rzuty i obalenia?
Wpadaj na trening!

14/06/2026

Julita Glądała po bardzo wymagających walkach wywalczyła 3. miejsce, ulegając jedynie wicemistrzyni Europy oraz ubiegłorocznej mistrzyni Polski 🥉💪

Z kolei nasz debiutant Wojtek Glądała po dwóch twardych pojedynkach zakończył rywalizację tuż przed walkami o najwyższe miejsca. Zdobył jednak cenne doświadczenie, które z pewnością zaprocentuje w przyszłości 👊

Gratulujemy wszystkim zawodnikom za serce do walki oraz trenerom za przygotowanie i wsparcie. Takie starty budują charakter i są kolejnym krokiem w rozwoju każdego sportowca 🔥

Roan Fight Club Katowice Roan Fight Club Mysłowice

20/05/2026

Szkoła. Praca. Brak czasu.
Każdy to zna.

Progres zaczyna się wtedy, kiedy mimo wszystko wchodzisz na salę 🔥

09/04/2026

Chcesz po prostu wejść na matę i robić swoje? 😏

Zapraszamy na wolną matę! To moment, gdzie możesz:
✔ posparować
✔ poćwiczyć technikę
✔ zrobić trening siłowy, dynamiczny albo mobilny

Jesteś początkujący? Spokojnie, to dobre miejsce, żeby złapać doświadczenie bez spiny.
Trenujesz w innym klubie? Wpadaj, jesteś mile widziany 👊

➡️ Kiedy?
Druga i czwarta sobota każdego miesiąca

📍 Extreme Studio, Kościuszki 29A

Obserwuj nasz profil, w relacjach na bieżąco wrzucamy info o ewentualnych zmianach 📲

A Ty, wpadasz na matę?

31/03/2026

Wyższy przeciwnik łapie Cię i nie masz pomysłu co zrobić? 😏
Większość próbuje się siłować… i nic.

Zamiast walczyć siłą, wejdź pod niego i wykorzystaj technikę.
To prostsze i skuteczniejsze niż myślisz.

Dobrze wykonane wejście pozwala wykorzystać przewagę przeciwnika przeciwko niemu.

Masz problem z takimi sytuacjami?
Wpadaj na matę

Adres

Ulica Kościuszki 29
Wroclaw
50-011

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	19:30 - 21:00
Środa	19:30 - 21:00

Telefon

+48737963357

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Modern Ju-Jitsu Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.