Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej

Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej Witaj w Klubie! Miejscu dla każdego, kto potrzebuję zrozumieć, poczuć i zintegrować swoje emocje❤️

29/05/2026

Rozumiesz… ale nie czujesz?

Możesz wiedzieć, skąd bierze się Twoje napięcie.
Możesz rozumieć swoje schematy.
Możesz umieć to wszystko nazwać.

A Twoje ciało… dalej trzyma.

Niestety, rozumienie to za mało.

Nasze ciało owszem — w pewnym stopniu zaspokaja się wiedzą, ale to nie uwalnia go od napięć 🤷‍♀️
Ciało potrzebuje doświadczenia.

Ruchu, impulsu, poruszającego i otwierającego przepływu energii.
Domknięcia reakcji, które kiedyś zostały zatrzymane z uwagi na brak możliwości czy bezpiecznych warunków do przeżywania trudnych emocji.

I dopóki to się nie wydarzy — możesz wiedzieć wszystko na temat swoich napięć i blokad… i dalej je w sobie nosić.

Jeśli czujesz, że to o Tobie — to dobrze. W tym trochę o każdym z nas.

Jesteśmy ludźmi, mamy ciała, bądźmy ich świadomi, trenujmy odczuwanie.

Od tego zaczyna się WSPÓŁPRACA Z CIAŁEM.

🤍

Jeśli chcesz to poczuć, a nie tylko rozumieć — zapraszam Cię na warsztaty Mocnej Emocji™️

Do zobaczenia 👋 

Emilia _Mocna Emocja🧡

✨ Ruszyłyśmy… ✨Nowy cykl Mocna Emocja – psychoterapia przez ciało i ruch i pierwsze spotkanie za nami🥰Zaczęłyśmy od MIED...
13/05/2026

✨ Ruszyłyśmy… ✨

Nowy cykl Mocna Emocja – psychoterapia przez ciało i ruch i pierwsze spotkanie za nami🥰

Zaczęłyśmy od MIEDNICY. 🧡

Od miejsca, które bardzo często trzyma napięcie, strach, kontrolę, wstyd…ale też nosi też w sobie ogromną siłę, czucie i żywotność.

To był wieczór powrotów do ciała.
Do oddechu.
Do tego, co naprawdę o sobie czujemy.

Było zatrzymanie i odpuszczanie.
Było spotkanie ze sobą – czasem tak długo wyczekiwane .

Był też TEN moment, kiedy ciało po raz pierwszy od dawna nie musi już trzymać.
Nie musi się spinać.
Nie musi kontrolować.

NIE MUSI MUSIEĆ. 

Po rozładowaniu napięcia w ciele pojawia się przestrzeń . I choć często towarzyszy temu zmęczenie za rogiem czai się cisza… i ulga.

To właśnie tam zaczyna się realna zmiana.
Nie w działaniu — tylko w tym, że ciało uczy się, że może puścić.

To dopiero początek procesu.
Każde kolejne spotkanie to inna część ciała
i kolejna warstwa tego, co w nas zapisane.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało też chce w końcu puścić , cokolwiek niesie, dźwiga i zaciska –
możesz jeszcze dołączyć.

👉 Możliwe jest uczestnictwo w pojedynczych warsztatach

Kolejny moduł już za tydzień .

Emilia – Mocna Emocja 🧡

Trochę jak impreza, trochę jak terapia.Jednak najbardziej – jak powrót do siebie przez ciało.Jeśli czujesz, że masz w so...
10/05/2026

Trochę jak impreza, trochę jak terapia.
Jednak najbardziej – jak powrót do siebie przez ciało.

Jeśli czujesz, że masz w sobie napięcie, które nosisz w sobie zbyt długo… że coś Cię uwiera, męczy, nakręca spiralę myśli w głowie albo odkłada się w ciele regularnie je przeciążając –
to proponuję Tobie przestrzeń, w której możesz się z tego otrząsnąć.

Dosłownie.

Podczas Otrzęsin pracujemy poprzez:

🍊ruch spontaniczny i intuicyjny
🍊ćwiczenia somatyczne
🍊oddech, dźwięk i ekspresję
🍊kontakt z ciałem i jego potrzebami

To nie są warsztaty do analizowania.
To doświadczenie, w którym ciało dostaje przestrzeń, żeby powiedzieć swoje.

Możesz:

🍊rozładować napięcie
🍊poruszyć to, co było zatrzymane
🍊poczuć więcej luzu i swobody
🍊wrócić do kontaktu ze sobą

Otrzęsiny mają lekkość i zabawę, ale też głębokość.
To przestrzeń, w której możesz być dokładnie taki / taka, jaki / jaka jesteś – bez oceniania i bez presji.

A przy okazji… to naprawdę dobra impreza 😉
(z herbatą, wodą i owocami zamiast procentów)

Widzimy się 22 maja, o 18:00?😊
Link do zapisów na Otrzęsiny znajdziesz w komentarzu.

To będzie MEGA intensywny czas w Mocnej Emocji!🔥🌿Przed nami dni pełne pracy z ciałem, uwalniania napięć i spotkań, które...
09/05/2026

To będzie MEGA intensywny czas w Mocnej Emocji!🔥🌿
Przed nami dni pełne pracy z ciałem, uwalniania napięć i spotkań, które naprawdę poruszają. Rozkład jazdy:

📍 11 maja (poniedziałek)
FITNESS EMOCJI
trening dla ciała i emocji
18:00–19:30

📍 13 maja (środa)
MOCNA EMOCJA
psychoterapia przez ciało i ruch
MIEDNICA I
18:00–21:30

📍 22 maja (piątek)
OTRZĘSINY
zabawa, taniec, movement, ćwiczenia somatyczne
18:00 - 21:30

📍 16 maja (sobota)
WAGA EMOCJI
emocje, które zapisują się w ciele
10:00 - 18:00

A trochę później w maju:

📍 23 maja (sobota)
EMOCJE POSZŁY W LAS 🌲
całodniowy warsztat regulacji emocji poprzez ciało i ruch
10:00–19:00

Wpadnij i poczuj się lepiej😊
Link do szczegółów znajdziesz w komentarzu.
Do zobaczenia!

19/04/2026

Co Ci wyszło? Daj znać w komentarzu!😁
Pozdrowienia od Mocniaka!

12/04/2026

Kwietniowe Otrzęsiny za nami☀️
Dziękuję za wspólnie spędzony piątkowy wieczór 🥰

Impreza była zacna, goście dopisali, pojedli, popili, i wyszli … każdy z czym innym zapewne😉

Do wzięcia z „otrzęsinowego stołu” było bowiem całkiem sporo.
Zrzucenie napięcia,
ukojenie układu nerwowego, możliwość wsłuchania się w sygnały płynące z ciała a wraz z nimi poczucia emocji, które niezapowiedziane wprosiły się same.
Powitaliśmy je mimo różnych przekonań, doświadczyliśmy , wychodząc nie raz z komfortowej strefy, w jakiej żyjemy na codzień, zerkaliśmy na Siebie z różnych perspektyw, czuliśmy, odpuszczaliśmy, bawiliśmy się ruchem doświadczając ciepłej i bezpiecznej relacji z własnym ciałem🥰

Jeśli nic Ci nie mówi „chakalaka”, „chapando”, „olaboga”, „strząsando” czy „jojanie” - odwiedź nas następnym razem.

Nasze terapeutyczne imprezy są Mocne.
Podobnie jak Ty …
i Twoje możliwości decydowania o tym jak chcesz się CZUĆ we własnym życiu.

Dziękuję Wam Wspaniali Ludzie,
Do zobaczenia na Sali🥰

Emilia_Mocna Emocja🧡

✨Uwaga, Attention, Atención! Zmiana terminów cyklu warsztatów „Mocna Emocja - psychoterapia przez ciało i ruch”, kwietni...
07/04/2026

✨Uwaga, Attention, Atención! Zmiana terminów cyklu warsztatów „Mocna Emocja - psychoterapia przez ciało i ruch”, kwietniowe Otrzęsiny i garść innych, poświątecznych aktualności.✨

Sprawdź, co się zmieniło i co się pojawiło w grafiku:

🌿 „Mocna Emocja – psychoterapia przez ciało i ruch” – start cyklu 13 maja. Zmienił się harmonogram, więc jeśli sprawdzałaś/eś go wcześniej, obowiązują już nowe terminy. Czeka nas tradycyjnie już, 6 spotkań. Każdemu z nich dedykujemy inną partię naszego ciała: miednicę, głowę i kark, plecy, barki, i ramiona, klatkę piersiową, brzuch i przeponę. Przed nami 3 spotkania w maju i 3 w czerwcu.

💃 Otrzęsiny – dodatkowy termin w kwietniu.
To spotkanie wraca szybciej niż planowaliśmy – już w ten piątek!

⚖️ „Waga Emocji” – 24 maja
Kolejna edycja Wagi Emocji, czyli jednodniowego warsztatu w tematyce psychosomatycznych uwarunkowań tycia, chudnięcia i zatrzymywania wody. Odwiedź stronę i przeczytaj o tym unikalnym wydarzeniu.

🔥 Fitness Emocji – w każdy poniedziałek.
Stały punkt tygodnia i regularna praktyka. Początek tygodnia zostaje bez zmian – na salonach gości Fitness Emocji. Spotykamy się w każdy poniedziałek, w godzinach 18:00 – 19:30.

Szczegóły i zapisy – jak zawsze na stronie.

✨Do zobaczenia na Sudeckiej 110!✨

Tak było na niedzielnej wędrówce, na którą wybraliśmy się z Kasią Koncewicz z Żegnaj stresie!🌲🏞️ Czujesz zapach wiosenne...
02/04/2026

Tak było na niedzielnej wędrówce, na którą wybraliśmy się z Kasią Koncewicz z Żegnaj stresie!🌲🏞️ Czujesz zapach wiosennego lasu przez ekran?🐌

✨ NOWOŚĆ W MOCNEJ EMOCJI! ✨ Od dziś testujemy coś, czego jeszcze tu nie było🟠 Harmonizer ME™ Urządzenie w 15 minut wykon...
01/04/2026

✨ NOWOŚĆ W MOCNEJ EMOCJI! ✨

Od dziś testujemy coś, czego jeszcze tu nie było

🟠 Harmonizer ME™

Urządzenie w 15 minut wykonuje pełny proces pracy z napięciem emocjonalnym. W trakcie sesji:

🔸 lokalizuje źródła napięć i bólu
🔸 usuwa je
🔸 przywraca naturalny przepływ energii w ciele

Już po 15 minutach użytkownicy zgłaszają:

👉 wyraźne rozluźnienie
👉 więcej lekkości w ciele
👉 poczucie „odpuszczenia”

⚠️ Efekty uboczne: poprawa humoru i utrzymująca się przez około dobę nad użytkownikiem pomarańczowa poświata.

📍 Dostępne tylko w Mocnej Emocji 😁

Ciało, które czuje — żyje.Sztywność chroni, odcinając jednocześnie od świata.Kiedy ciało staje się miękkie i witalne — w...
27/10/2025

Ciało, które czuje — żyje.
Sztywność chroni, odcinając jednocześnie od świata.

Kiedy ciało staje się miękkie i witalne — wracamy do czucia.
Do siebie.

Bo tylko przez ciało naprawdę spotykamy się z życiem🧡

Pozwól sobie czuć 🌬️

Pięknego poniedziałku ☀️

Emilia_Mocna Emocja 🧡

Adres

Ulica Świeradowska 9
Wroclaw
50-559

Telefon

+48726478366

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej:

Skróty

Udostępnij

Kategoria