Follow Future Group

22/12/2025

13/06/2025

Nie nauczysz się lepiej prowadzić innych, jeśli nie nauczysz się lepiej rozumieć siebie.

💡 Dlatego Search Inside Yourself to nie jest zwykłe szkolenie.
To 2 dni zatrzymania, refleksji i realnych praktyk:

✔️ samoświadomość
✔️ zarządzanie emocjami
✔️ empatyczne przywództwo

A teraz zaczynamy kolejne 28 dni — codziennych małych kroków, które budują trwałą zmianę.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za odwagę, otwartość i zaufanie ❤️

17/04/2025

W czas odrodzenia, życzymy, by każda zmiana – zawodowa i osobista – przynosiła świeżą energię, inspirację i sens.
Niech świąteczny czas pozwoli złapać dystans…
i może nawet zainspiruje do kolejnego szkoleniowego przebudzenia 😊
Zespół FFG

11/04/2025

Od fal radiowych do fal emocji w sali szkoleniowej!
Radio ma więcej wspólnego ze szkoleniami niż myślisz.
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Radia – medium, które mimo cyfrowej rewolucji wciąż żyje, angażuje, wzrusza i inspiruje.
A my, jako firma szkoleniowa, zadajemy pytanie: czy radio może nas czegoś nauczyć o uczeniu innych?
Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak.
🟧 Dlaczego warto inspirować się radiem w pracy trenera i lidera?
🟧 Radio to sztuka opowiadania
🟪 Głos tworzy przestrzeń
⬜ Skuteczna komunikacja to nie tylko treść, ale też forma

🟪 Jak radio inspiruje nasze szkolenia?
🟧 Wykorzystujemy storytelling jako metodę dydaktyczną, by angażować i pogłębiać refleksję uczestników
🟪 Wspieramy trenerów i liderów w pracy z głosem, dykcją i budowaniem obecności przez słowo
⬜ Uczymy, jak tworzyć przestrzeń do słuchania, bo – jak w radiu – czasem najwięcej dzieje się w ciszy między słowami
Ciekawostka
Badania University of Southern California pokazują, że informacje przekazane za pomocą narracji są 22 razy bardziej zapamiętywane niż dane przedstawione w formie faktów.
⬛ 🟧 🟪
Radio to nie przeszłość. To źródło ponadczasowych kompetencji – autentycznego przekazu, opowieści, uważnego słuchania i pracy z emocjami. W świecie szkoleń, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale też doświadczenie i zaangażowanie, wiele możemy się od radia nauczyć.
⬛ 🟧 🟪
Jeśli chcesz, by Twoje szkolenia lub wystąpienia brzmiały jak dobra audycja – wciągająco, naturalnie i z sensem – możemy to razem wypracować. Po analizie TNA i zaprojektowaniu działań metodą Service Design, przygotujemy program rozwojowy skrojony na miarę Twojego zespołu (niekoniecznie w eterze i z odpowiednim „pasmem”).
⬛ 🟧 🟪
Słuchamy, analizujemy, szkolimy i … mamy dystans. Z nami masz szkolenia dobrane do Twojej firmy.
https://lnkd.in/drxUAdKu

10/04/2025

🎯 Search Inside Yourself – szkolenie z inteligencji emocjonalnej i uważności z DOFINASOWANIEM w województwie dolnośląskim.

Szkolenie Search Inside Yourself (SIY) – stworzone w Google i oparte na badaniach nad neurobiologią i inteligencją emocjonalną – jest dostępne z dofinansowaniem w ramach Bazy Usług Rozwojowych (BUR) dla firm z Dolnego Śląska.

🧠 Czego uczymy w SIY?

✔️ Uważności w działaniu i komunikacji

✔️ Budowania odporności psychicznej

✔️ Przywództwa opartego na empatii i samoświadomości

✔️ Lepszej koncentracji i zarządzania stresem

💰 Dofinansowanie nawet do 80% wartości szkolenia

📌 Szkolenie prowadzą certyfikowani trenerzy SIY

📌 Dla firm i liderów zainteresowanych kulturą świadomego rozwoju


🔗 Sprawdź szczegóły na naszej stronie i napisz do nas, prześlemy potrzebne informacje, jak pozyskać dofinansowanie w zależności od formy zatrudnienia:

https://followfuturegroup.pl/search-inside-yourself-interaktywny-kurs-google/

Zrób pierwszy krok, by zadbać o wewnętrzny rozwój w swojej organizacji – z naukową precyzją, bez ezoteryki.

02/04/2025

Międzynarodowy Dzień Książek dla Dzieci.
Czego dorośli liderzy mogą nauczyć się z dziecięcej literatury?
Książki, które czytaliśmy w dzieciństwie, nadal nas uczą – także w biznesie.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Książek dla Dzieci, warto spojrzeć wstecz i zadać sobie pytanie: co zostaje z nami z książek, które czytaliśmy jako dzieci? I co ciekawe – wiele z tych wartości i postaw to fundamenty dobrego przywództwa i współpracy w organizacjach.

📚 Czy te historie naprawdę mają znaczenie w dorosłym życiu zawodowym?
🟧 Kubuś Puchatek uczy uważności i przyjaźni
🟪 Mały Książę pokazuje siłę relacji i empatii
⬜ Pippi Pończoszanka zachęca do autonomii i odwagi w byciu sobą
🟧 Ania z Zielonego Wzgórza przypomina o mocy wyobraźni i samorozwoju

W dzieciństwie chłonęliśmy te wartości intuicyjnie. Dziś możemy je przekładać na język kompetencji:

Empatyczne przywództwo

Budowanie relacji i zaufania w zespole

Autentyczność lidera

Twórcze rozwiązywanie problemów

Odporność psychiczna i pozytywne nastawienie

🟪 Czy są to obszary szkoleniowe dla firm? Zdecydowanie tak.
Nie trzeba szukać wielkich teorii – czasem wystarczy wrócić do prostych prawd z dzieciństwa i przekształcić je w realne kompetencje rozwojowe dla liderów, HR i zespołów.

💡 W naszych programach rozwojowych często korzystamy z metafor i historii, by pomóc uczestnikom odkrywać, jaką rolę pełnią w zespole, czego potrzebują i co mogą zmienić, by pracować lepiej – ze sobą i z innymi.

⬛ 🟧 🟪

Słuchamy, analizujemy, szkolimy i … mamy dystans. Z nami masz szkolenia dobrane do Twojej firmy.
https://followfuturegroup.pl/

🔸 A Ty? Która książka z dzieciństwa została z Tobą do dziś?
🔸 Czy widzisz w niej kompetencje, które przydają Ci się w pracy?

27/03/2025

🧠 Techniczne kompetencje już nie wystarczają. Lider XXI wieku potrzebuje czegoś więcej.
🔹 Uważności.
🔹 Samoświadomości.
🔹 Umiejętności zarządzania emocjami – swoimi i zespołu.
Tylko wtedy potrafi przewodzić z klarownością, wrażliwością i skutecznością.
Dlatego firmy takie jak SAP, Google, Netflix, LinkedIn czy Mercedes inwestują w Search Inside Yourself – program, który łączy neuronaukę, mindfulness i inteligencję emocjonalną.

🎓 W czerwcu drugi raz mamy zaszczyt realizować to certyfikowane, transformujące przywództwo szkolenie we Wrocławiu.
🔸 2 dni intensywnego warsztatu
🔸 28 dni utrwalania nawyków
🔸 Webinar podsumowujący
🔸 Międzynarodowi trenerzy - szkolenie jest po polsku
🔸 Certyfikat uznawany w 60 krajach

💬 Jeśli jesteś szefem HR lub zarządzasz zespołami – zadaj sobie pytanie:
Czy moi liderzy potrafią dziś działać z uważnością i odpornością – a nie tylko z planem i presją?
👉 Jeśli czujesz, że to może być właściwy krok – zapraszamy do kontaktu.
poprzez formularz na stronie:
https://lnkd.in/dgf2cBaB

👉 Jeśli potrzebujesz dofinansowania do tego szkolenia - zapraszamy do BUR (Bazy usług rozwojowych), tam też na Ciebie czekamy:
https://lnkd.in/d_FKJnfw

📍 Wrocław, 11-12.06.2025
🎟️ Liczba miejsc ograniczona

11/03/2025

🌍 Wolność słowa czy niekontrolowany chaos? 🌍

Dziś, w Światowy Dzień Przeciwko Cenzurze w Internecie, przypominamy, że mowa nienawiści, dezinformacja i reputacja firm w sieci to realne wyzwania. Czy firmy powinny ograniczać wypowiedzi pracowników, czy raczej edukować ich w zakresie odpowiedzialnej komunikacji?

🟧 Co pomaga znaleźć równowagę?
🟧 Etyczna komunikacja i netykieta – co można publikować, by nie zaszkodzić wizerunkowi?
🟪 Stop hejt – jak rozpoznać i reagować na mowę nienawiści?
⬜ Fact-checking i dezinformacja – jak nie dać się manipulacji?

📊 Ciekawostka: Badania pokazują, że organizacje edukujące w zakresie komunikacji online zmniejszają ryzyko kryzysów PR-owych o 40%.

💡 Nasze szkolenia pomagają firmom budować zasady komunikacji online, które chronią reputację, a nie ograniczają wolności słowa.

⬛ 🟧 🟪

📣 Jakie są Wasze doświadczenia z wolnością słowa w pracy? Gdzie powinna przebiegać granica? 👇

08/03/2025

🌟 Dzień Kobiet to więcej niż kwiaty raz w roku 🌟

Docenianie kobiet w pracy to nie tylko miłe gesty 8 marca, ale konkretne działania na co dzień. Jak organizacje mogą realnie wspierać kobiety?

🟧 Równość płac – przejrzystość wynagrodzeń i równe szanse awansu
🟪 Rozwój liderek – mentoring, networking i szkolenia strategiczne
⬜ Elastyczność pracy – wsparcie dla kobiet łączących karierę i życie prywatne
🟧 Kultura inkluzywna – walka z nieświadomymi uprzedzeniami w firmach

📊 Badania McKinsey: Firmy, w których min. 30% kadry kierowniczej to kobiety, osiągają o 15% lepsze wyniki finansowe.

💡 Jakie szkolenia realnie pomagają kobietom?
Nie tylko inspiracyjne warsztaty! Liderki potrzebują narzędzi do skutecznego przywództwa, negocjacji i strategicznego zarządzania karierą. A my? Zrobimy więcej niż kolejny motywacyjny event – zaprojektujemy program skrojony na miarę Twojej organizacji.

⬛ 🟧 🟪 https://followfuturegroup.pl/

✨ Czy Twoja firma wspiera kobiety w karierze? 👇

04/03/2025

Pracownicy w formie, firma w formie a dziś Światowy Dzień Otyłości.

🟧 Czy Twoja organizacja ma „otyłe” nawyki pracy?

🟧 Długie godziny siedzenia bez przerw na ruch,

🟪 Przekąski na spotkaniach to głównie ciastka i kawa,

⬜ Pracownicy nie mają przestrzeni na regenerację w ciągu dnia

… to znak, że firma może potrzebować nie tylko działań prewencyjnych, ale wręcz transformacji kultury pracy.

🟪 Zaawansowane strategie przeciwdziałania otyłości w organizacji

🟧 1. Zdrowie jako KPI organizacji!

np. Analiza Employee Health Index – pomiar poziomu energii, zdrowia i nawyków zespołu.

Bonusy zdrowotne zamiast premii pieniężnych – wsparcie dla tych, którzy dbają o siebie.

Śledzenie wpływu interwencji prozdrowotnych na produktywność.

🟪 2. Praca i ruch w symbiozie – ergonomia nowej generacji!

Meetingi na spacerze – zamiast kolejnej godziny w sali konferencyjnej.

„Active Workstations” – przestrzenie do pracy w ruchu, np. biurka z rowerkiem pod biurkiem czy gumy do rozciągania przy stanowiskach.

Firmowe aplikacje zdrowotne – przypomnienia o przerwach na ruch, wyzwania zespołowe, monitorowanie poziomu stresu.

🟧 3. Dieta informacyjna i… mentalna!

„Ciche godziny” bez spotkań, by pracownicy mieli czas na głęboką pracę i regenerację.

Politykę ograniczonego mailowania – np. zakaz wysyłania maili po godzinach pracy.

Przestrzenie do mindfulness i mikro-regeneracji – bo zdrowy umysł to zdrowsze wybory.

💡 A jeśli chodzi o nasze szkolenia z przeciwdziałania otyłości, zrobimy dla Was więcej niż restrykcyjna dieta – zbadamy nawyki organizacji, przeprowadzimy TNA, a potem metodą Service Design stworzymy rozwiązania, które nie zmienią tylko liczby kroków pracowników, ale podejście firmy do ich dobrostanu.

⬛ 🟧 🟪

Słuchamy, analizujemy, szkolimy i … mamy dystans. Z nami masz szkolenia dobrane do Twojej firmy.
https://followfuturegroup.pl/

12/02/2025

Pisanie piórem – elegancja, która inspiruje do świadomego myślenia.

Dziś obchodzimy Dzień Pisania Piórem, święto przypominające o wartości ręcznego pisania w świecie zdominowanym przez klawiatury i ekrany. Pisanie piórem to coś więcej niż tylko zapis słów – to sposób na rozwijanie uważności, precyzji i umiejętności wyrażania myśli.

🟧 Dlaczego warto wrócić do pisania piórem w codziennym życiu zawodowym?

Pisanie piórem angażuje umysł i ciało, co sprzyja lepszemu zapamiętywaniu i refleksji.

🟧 Wzmacnia koncentrację, bo wymaga spokoju i uważności na detale.

🟪 Pomaga uporządkować myśli, ułatwiając planowanie i podejmowanie decyzji.

⬜ Działa terapeutycznie, redukując stres i zwiększając kreatywność.

🟪 Jak wykorzystać moc pisania piórem w biznesie?

🟧 Tworzenie notatek ręcznych podczas spotkań wspiera lepsze zrozumienie i zapamiętanie kluczowych informacji.

🟪 Planowanie zadań w formie pisemnej pomaga wyznaczać priorytety i organizować pracę.

⬜ Ćwiczenie pisania dla rozwoju kreatywności, na przykład w formie dziennika zawodowego lub zapisywania pomysłów.

📚 Ciekawostka

Badania przeprowadzone na Princeton University pokazują, że osoby robiące notatki ręcznie zapamiętują więcej i lepiej rozumieją przyswajany materiał w porównaniu do osób korzystających wyłącznie z komputerów.

Pisanie piórem jako narzędzie rozwoju kompetencji!

Pisanie piórem doskonale sprawdza się jako narzędzie wspierające procesy rozwojowe w szkoleniach z zakresu mindfulness, zarządzania stresem i uważnego przywództwa. Ręczne notowanie pomaga skupić się na emocjach, refleksji i świadomym podejmowaniu decyzji.

🟧 ⬜🟪

Dzień Pisania Piórem to przypomnienie, że w świecie pełnym technologii warto czasem się zatrzymać i skupić na prostych, ale skutecznych narzędziach, które rozwijają nasze kompetencje poznawcze, wspierają refleksję i pomagają w codziennej pracy.

Słuchamy, analizujemy, szkolimy i … mamy dystans. Z nami masz szkolenia dobrane do Twojej firmy.

https://followfuturegroup.pl/