Piekarnia Formy - Studio Treningu Wrocław

24/08/2026

🔥 KLUBOWICZE! KAŻDY KIEDYŚ ZACZYNAŁ!

Z doświadczenia wiemy, że najbardziej cieszą efekty, na które trzeba było trochę popracować. 💪

Dlatego jeśli czegoś jeszcze nie potraficie, brakuje Wam siły, techniki albo kondycji, spokojnie. Dajcie sobie czas, trenujcie regularnie, a progres przyjdzie. Nasza kadra jest po to, żeby Wam w tym pomóc! 🙌

🌱 FOREVER BEGINNERS
W pierwszej kolejności zapraszamy osoby początkujące oraz wracające do treningów. Nauczymy Was podstaw, poprawnej techniki i przygotujemy do coraz bardziej wymagających treningów.

🏋️ BODYBUILDING
A jeśli chcecie mocniej popracować nad siłą, mięśniami i sylwetką, wpadajcie na Bodybuilding. Tutaj skupiamy się na jakości ruchu, progresji i konkretnej pracy siłowej.

Nie musisz być w formie, żeby zacząć.
Trenujesz właśnie po to, żeby ją zbudować. 🔥

📲 Zapisz się na zajęcia już dziś!
https://piekarniaformy.wod.guru/zajecia

17/08/2026

Hej hej hej!

Nie ma idealnego dnia na rozpoczęcie przygody ze sportem. Dlatego nie czekaj na „odpowiedni moment” - zacznij już dziś, byś jutro mógł być o jeden krok dalej.

———————————————
🔥 Zbieramy zamówienie na suplementy FortisGO! 🔥

Kończy Ci się kreatyna, białko, carbo lub booster? Daj znać i dorzuć swoje zamówienie.

-15% na zakupy

📦 Zamówienie składamy dziś, a odbiór już w Piekarni Formy.
————————————————

Poniżej znajdziecie program na najbliższy tydzień.

W pierwszej kolejności na zajęcia FOREVER BEGINNERS,
a pod nim na zajęcia FUNCTIONAL BODYBUILDER

20/07/2026

Hej hej hej! 🥳

Każdy dzień to nowa szansa, by udowodnić samym sobie, na ile Was stać. Ale jeśli potrzebujecie kogoś, kto będzie Was dopingował, to u nas znajdziecie swoich największych fanów!

---------------------------------------------------------

📢12 września w naszym klubie odbędą się zawody ! 🔥

Będzie to rywalizacja drużynowa w formule 1 mężczyzn + 2 kobieta. Przygotujemy kategorie i zadania tak, aby każdy mógł wziąć udział — zarówno osoby z Wonder Woman, Beginners, jak i Bodybuilding.

Już teraz zacznijcie myśleć nad drużynami, które chcielibyście zgłosić 💪

---------------------------------------------------------
W dniach 1 do 15 lipca będzie u nas dostępna strefa OPEN . W tych dniach STUDIO zamknięte od zajęć zorganizowanych prowadzonych przez instr.

P.S.
Jedyne zajęcia odbywające się normalnie to;
- Boks - Janek
- BOKS KIDS - Janek
- Salsa - Fernando
Więcej szczegółów już niebawem! Stay tuned!

19/07/2026

13/07/2026

Klubowicze!
Pamiętajcie, że droga do celów zazwyczaj jest wyboista. Najważniejsze, to nie dawać się przeszkodom i mimo potknięć, iść uparcie przed siebie. Każdy, nawet najmniejszy krok, zbliża Was do spełnienia swoich marzeń!🔥
------------------------------------------------------
📢12 września w naszym klubie odbędą się zawody ! 🔥
Będzie to rywalizacja drużynowa w formule 1 mężczyzn + 2 kobieta. Przygotujemy kategorie i zadania tak, aby każdy mógł wziąć udział — zarówno osoby z Wonder Woman, Beginners, jak i Bodybuilding.
Już teraz zacznijcie myśleć nad drużynami, które chcielibyście zgłosić 💪
Więcej szczegółów już niebawem! Stay tuned!

01/07/2026

NOWY GRAFIK ZAJĘĆ OD 6 LIPCA! 🔥

Drodzy Klubowicze! 💪

Od 6 lipca wprowadzamy nowy grafik zajęć, który jeszcze lepiej odpowiada Waszym potrzebom i celom treningowym. Znajdziecie w nim zarówno więcej treningów dla początkujących, jak i nowe propozycje dla osób chcących rozwijać siłę, sylwetkę oraz wydolność.

Co nowego?

🔥 Więcej zajęć gimnastycznych
Rozwijaj siłę, kontrolę nad własnym ciałem i zdobywaj nowe umiejętności.

🔥 Więcej WOD Beginners
Idealne zajęcia dla osób rozpoczynających przygodę z treningiem funkcjonalnym. Nauczysz się poprawnej techniki, podstawowych wzorców ruchowych oraz zbudujesz solidne fundamenty.

🔥 Więcej zajęć Wonder Woman
Treningi stworzone z myślą o kobietach, które chcą poprawić sprawność, wzmocnić całe ciało i zadbać o sylwetkę.

🔥 NOWOŚĆ – Bodybuilding (3 razy w tygodniu)
Trening ukierunkowany na budowę masy mięśniowej, rozwój siły oraz świadome kształtowanie sylwetki. Skupiamy się na technice i skutecznym treningu siłowym.

🔥 NOWOŚĆ – Team WOD
W każdą sobotę o 9:00 zapraszamy na trening drużynowy. Ćwiczymy w parach lub zespołach, stawiając na współpracę, dobrą zabawę i zdrową rywalizację.

🔥 NOWOŚĆ – HYROwod
Coraz więcej z Was planuje starty w zawodach HYROX, dlatego uruchamiamy dedykowane treningi. Będzie dużo biegania, ćwiczeń funkcjonalnych i pracy nad wydolnością, czyli wszystko, czego potrzebujesz, aby dobrze przygotować się do startu.

🔥 BRORun Club (projekt w przygotowaniu)
Wspólne treningi biegowe dla każdego. Popracujemy nad techniką biegu, wytrzymałością i kondycją, a przy okazji spędzimy aktywnie czas w świetnej atmosferze.

Liczymy, że nowy grafik przypadnie Wam do gustu i zachęci do spróbowania nowych form treningu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat – znajdziesz u nas coś dla siebie.

📲 Zapisz się na zajęcia już dziś:
https://piekarniaformy.wod.guru/zajecia

💪 Do zobaczenia na sali od 6 lipca!

30/06/2026

🤰✨ Już wkrótce w Piekarni Formy coś wyjątkowego!

Pracujemy nad tym 🌸

📢 Szczegóły i zapisy już niebawem!

Obserwuj nasz profil, aby nie przegapić startu. 😘❤️❤️

23/06/2026

23 czerwiec Dzień Taty 💪🩷