Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 18:00 - 21:00 Wtorek 17:00 - 21:00 Środa 08:00 - 09:00 17:00 - 21:00 Czwartek 18:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 10:00 20:00 - 21:00

Pole Dance House

Strona główna
Polska
Wroclaw
Pole Dance House

✨ Kształtuj ciało, buduj pewność siebie. Zajęcia dla dzieci, dorosłych i nastolatków. Dołącz teraz!✨

28/08/2026

🔥 EXOTIC POLE — NOWY SEZON!

Chcesz poczuć się bardziej kobieco, pewnie i swobodnie w swoim ciele? ✨

Exotic Pole to połączenie tańca, ruchu, zmysłowości i siły.
Uczymy się choreografii, pracy na rurze, płynnych przejść i świadomego ruchu — ale przede wszystkim uczymy się czerpać przyjemność z własnego ciała 💛

Nie musisz być tancerką. Nie musisz być rozciągnięta. Nie musisz mieć doświadczenia na rurze.

Wystarczy, że masz ochotę spróbować czegoś nowego🔥

Nowy sezon już startuje!
 Dołącz do nas i odkryj swoją bardziej zmysłową stronę ✨

📩 Zapisy ⬇️
──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

taniec · trening · pewność siebie · dla kobiet · szklanki · szpilki · cardio

25/08/2026

Chcesz do nas dołączyć?
Sprawdź nasz aktualny grafik! 💫

Przesuń w lewo, aby zobaczyć rozkład zajęć na obu naszych salach:

📍 Sala Pole Dance
📍 Sala Aerial

Oznaczenie ZAPISY! na grafice wskazuje grupy od zera, do których prowadzimy obecnie nabór – to idealny moment, aby zacząć swoją przygodę od zera!

💬 Jak się zapisać? Wyślij do nas wiadomość prywatną lub skorzystaj z danych w bio.

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona!
──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

zajęcia grupowe · trening · zajęcia dla kobiet · sport · Wrocław · Tarnogaj · pole dance · aerial hoop · aerial silks · teens · nastolatki

24/08/2026

✨ NOWY SEZON POLE TEENS!

Twoje dziecko lubi ruch, akrobatykę i chce nauczyć się czegoś naprawdę wyjątkowego? 🤸‍♀️

Pole Teens to zajęcia dla młodzieży w wieku 10–16 lat, podczas których łączymy ćwiczenia na drążku pionowym z gimnastyką, akrobatyką, siłą i gibkością.

To nie tylko nauka efektownych figur. To także budowanie sprawności, koordynacji, pewności siebie i zdrowych nawyków ruchowych — w bezpiecznej i wspierającej atmosferze💛

Nie ma znaczenia, czy zaczynamy od zera, czy mamy już doświadczenie — mamy grupy zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

📩 Zapisy na nowy sezon już trwają! 📞 888 692 243

Może właśnie tutaj zacznie się nowa sportowa pasja Twojego dziecka ✨

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona!
──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

pole teens · zajęcia grupowe · trening · fitness · Wrocław · Tarnogaj

21/08/2026

Hej! 🖐️

Zostały jeszcze 4 miesiące w 2026 roku! Nie czekaj na nowy tydzień, na nowy miesiąc czy na nowy rok. Zapisz się na zajęcia właśnie teraz!

👉 POLE DANCE dorośli
środy 17:00
piątki 17:00

👉 POLE TEENS (10-16 lat)
środy 16:00
piątki 17:00

👉 EXOTIC
środy 18:00
środy 21:00

👉 STRETCHING
poniedziałki 17:00
piątki 18:00

Nie wiesz którą grupę wybrać? Odezwij się do nas w wiadomości prywatnej 💛

────────────── 📞 888 692 243 📩 [email protected] 💙 Facebook 🖤 Instagram 💚 WhatsApp 🌐 www.poledancehouse.com ──────────────
Pole Dance House ul. Nyska 79 53-150 Wrocław

pole teens · stretching · exotic pole · strip pole · pole dance · Wrocław · Tarnogaj

19/08/2026

Inwestycja w siebie to najlepszy wybór! 👑
Poznaj nasz cennik i wybierz opcję dopasowaną do Twoich potrzeb.

W karuzeli znajdziesz pełną ofertę cenową:
✨ Karnety na zajęcia regularne (Pole Dance, Exotic, Strip, Aerial Hoop, Aerial Silks)
✨ Dedykowane grupy Pole Teens & Stretching
✨ Wejścia na Salę Open (treningi własne)
✨ Treningi indywidualne oraz wynajem sali

💡 Wskazówka: Najbardziej opłaca się trenować regularnie! Im więcej zajęć w tygodniu wybierasz, tym niższą cenę płacisz za pojedynczy trening.

Napisz do nas w DM, jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniego karnetu! 📥
──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

pole dance · sport · fitness · Wrocław · zajęcia grupowe · trening · aerial · szarfy

18/08/2026

Nie wiesz, które zajęcia będą dla Ciebie najlepsze? Poznaj naszą ofertę od podszewki! 🩰✨

Przesuń w lewo i dowiedz się, czego dokładnie nauczysz się na poszczególnych blokach:
💛 Pole Dance – siła, mobilność i efektowne figury krok po kroku (nie musisz być rozciągnięta, by zacząć!).
💛 Exotic & Strip – zmysłowość, płynność ruchu, praca w szklankach i pewność siebie.
💛 Aerial – akrobatyka na podwieszanych rekwizytach, czerpiąca z technik cyrkowych.

Wszystkie zajęcia dostosowane są do poziomu uczestników – od pierwszego kroku aż po zaawansowane kombosy.

Który styl wybierasz na początek? Daj znać w komentarzu lub napisz do nas po więcej szczegółów! 💬👇
──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

Wrocław · trening dla kobiet · sport · fitness · akrobatyka · zajęcia grupowe · oferta

17/08/2026

Cześć! ✨

Zapisy na nowy sezon wystartowały, a my już nie możemy się doczekać żeby poznać Was na żywo!

Już we wrześniu startują nowe grupy od zera:

💛 POLE DANCE
środy 17:00 - zostały 2 miejsca!
piątki 17:00

💛 EXOTIC
środy 18:00 - zostały 3 miejsca!
środy 21:00 - zostały 2 miejsca!

💛 POLE TEENS (10-16 lat)
środy 16:00
piątki 17:00

💛 STRETCHING
poniedziałki 17:00
piątki 18:00

Trenowałaś już wcześniej? Mamy również wolne miejsca na wyższych poziomach! 🫶

Zarezerwuj już teraz swoje miejsce, aby odkryć co potrafi zrobić Twoje ciało ✨
──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

pole dance · firness · zajęcia grupowe · trening · Wrocław · Tarnogaj

14/08/2026

Piątek w klubie ✨

17:00 pole teens - zapisy! (10-16 lat)
17:00 pole dance dorośli - zapisy!
18:00 średniozaawansowany
18:00 stretching - zapisy!
19:00 podstawy 1

Jeśli nie wiesz, którą grupę wybrać - odezwij się do nas w wiadomości prywatnej i wpadaj do nas w piątki 💛

────────────── 📞 888 692 243 📩 [email protected] 💙 Facebook 🖤 Instagram 💚 WhatsApp 🌐 www.poledancehouse.com ──────────────
Pole Dance House ul. Nyska 79 53-150 Wrocław

pole dance · exotic pole · strip pole · stretching · Wrocław · zajęcia grupowe · trening

10/08/2026

Hej! 🖐️

Nigdy nie próbowałaś/eś POLE DANCE? To świetnie się składa!

Zobacz rolkę z jednego z naszych treningów i zobacz, dlaczego tak bardzo kochamy ten sport

Może to właśnie Ty złapiesz pole dance’owego bakcyla? 💛

────────────── 📞 888 692 243 📩 [email protected] 💙 Facebook 🖤 Instagram 💚 WhatsApp 🌐 www.poledancehouse.com ──────────────
Pole Dance House ul. Nyska 79 53-150 Wrocław

pole dance · Wrocław · Tarnogaj · trening · sport · zajęcia grupowe

07/08/2026

🖤 STRIP POLE 🖤

Strip Pole to wyjątkowa forma tańca, w której najważniejsza jest świadomość ciała, płynność ruchu i ekspresja.

Na zajęciach skupiamy się na: ✨ falach ciała i izolacjach, ✨ pracy na krawędziach butów, ✨ zmysłowych i odważnych choreografiach, ✨ budowaniu pewności siebie poprzez ruch.

STRIP POLE 🔥 Piątki 20:00

EXOTIC POLE 🔥 Piątki 19:00
🔥 Środy 21:00

Zajęcia prowadzi Kaja – autorka koncepcji Strip Pole w naszym studiu. To jej własny projekt, który łączy taniec, sensualność i charakterystyczny styl ruchu.

Dołącz do nas i odkryj swoją własną wersję kobiecej siły ✨

──────────────
📞 888-692-243
📩 [email protected]
💙 Facebook
🖤 Instagram
💚 WhatsApp
www.poledancehouse.com
──────────────
Pole Dance House
ul. Nyska 79
53-150 Wrocław

trening

trening grupowy · pole dance · strip dance · exotic pole · Wrocław · Tarnoga

Adres

Nyska 79
Wroclaw
50-505

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	18:00 - 21:00
Wtorek	17:00 - 21:00
Środa	08:00 - 09:00
	17:00 - 21:00
Czwartek	18:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 10:00
	20:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://linktr.ee/pdhwroclaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pole Dance House umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.